Fatigue neuromusculaire suite à une modélisation d`un match de

Fatigue neuromus
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modélisation d’un
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expertise de la performance, Faculté des
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Introduction
Un match de football induit une fatigue musculaire dont on n
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fatigue du footballeur (Rahnama et coll. (2003)) ont toujours
temps réduit (2 x 22 min). Avec l’objectif de se rapprocher de l
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sur terrain de football avec un temps réel de match (90 min).
Méthode
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Nous avons testé les joueurs avant (T1), à la mi-temps (T2) et
•Vitesse maximale de course (distance = 10 m)
•Détente verticale (saut de type Squat Jump)
•Force maximale volontaire et activité électrom
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droite en excentrique, isométrique et concentriqu
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Résultats
•force du quadriceps entre T1 et T3 (Fig.1.A).
•EMG quadriceps entre T1 et T3 (Fig.1.B).
•temps sur 10 m entre T1 et T3 (Tableau 1).
•Squat Jump entre T1 et T3 (Tableau 1).
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Discussion
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Discussion
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L’explosivité du joueur était affectée en fin de match même si
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s sciences du sport, Université de Dijon, France
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immédiatement à la fin de la modélisation (T3) sur :
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ographique (EMG) des muscles extenseurs de la jambe
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T1
T2
T3
Tableau 1. Moyennes et écarts types lors des tests de
vitesse (10m) et de détente (Squat Jump).
T1
T1
T2
T3
T
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S
quat Jump (m)
1,88 ± 0,03
0,35 ± 0,04
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ue centrale, relevée par la diminution de l’activité EMG du
ce groupe musculaire dans tous les modes de contractions.
nous avons constaté une légère diminution en fin de première

Fatigue neuromusculaire suite à une modélisation d’un match de football
T. Jouaux, J. Robineau, M. Lacroix, G. Cometti, N. Babault
Centre d’expertise de la performance, Faculté des sciences du sport, Université de Dijon, France
[email protected]
Résumé:
Le but de cette étude était de quantifier les effets d’un match de football modélisé sur la vitesse, la détente, la force
et l’activité électromyographique (EMG) des muscles extenseurs de la jambe. Des tests réalisés avant (T1), à la mi-temps
(T2) et immédiatement à la fin de la modélisation (T3) nous ont permis d’observer des diminutions pour chacun de ces
paramètres. Ces diminutions témoignent d’une fatigue du système neuromusculaire qui s’installe tout au long du match
modélisé.
Mots clés:
Force, Electromyographie, Vitesse, Détente, Quadriceps
Introduction:
Selon Reilly (1994), la fatigue est responsable de la diminution de l’activité du joueur au fil du
match de football. Rahnama et coll. (2003) ont quantifié cette fatigue par des tests de force suite à des
efforts de 4 fois 22 minutes sur tapis roulant. La segmentation du match (4x22 minutes) ainsi que la
surface utilisée (tapis roulant) n’ont pas représenté les efforts réels du footballeur. A travers ces études
et avec l’objectif de se rapprocher de l’activité football, nous avons choisi d’évaluer les qualités
physiques du footballeur (force, vitesse et détente) suite à des efforts modélisés de 2 fois 45 minutes
sur terrain de football.
Méthode:
Huit footballeurs jouant au minimum à un niveau régional ont participé à l'expérimentation.
Tous ont été testés avant (T1), au milieu (T2, i.e. à la mi-temps ou 45 min) et immédiatement après
(T3, 90 min) la réalisation du match de football modélisé. Cette modélisation a été créée à partir de
l'analyse des efforts au cours d'un match de football d’un milieu de terrain de ligue 1 (France). Par
alternance, deux séquences de cinq minutes ont été reproduites chacune neuf fois pour atteindre 90 min
de match. Quinze minutes de récupération ont été présentées à la mi-temps. Les types d'efforts et
allures étaient : marche à 4 km.h-1, replacement à 6 km.h-1, course à intensité faible à 8, 10 et 12 km.h-
1, course à intensité moyenne à VMA-10%, VMA et VMA+10%, sprint, impulsions et frappe de balle.
Lors de chaque session de tests (T1, T2 et T3), différentes mesures nous ont permis d'étudier
l'évolution de la performance au cours et à la fin de cette modélisation. Nous avons ainsi mesuré (i) la
vitesse maximale de course sur 10 m, (ii) la détente verticale, (iii) la force maximale volontaire des
muscle extenseurs de la jambe droite et (iv) l'activité électromyographique (EMG) de ces mêmes
muscles. La force maximale volontaire et l'activité EMG correspondante ont été déterminées sur
ergomètre isocinétique en isométrie (angle de 70° de flexion), en concentrique et en excentrique
(respectivement +60 et -60°.s-1).
Résultats:
Force du Quadriceps: La force du quadriceps (Fig.1) diminue significativement entre T1 et T3
avec une diminution de 25,4% en excentrique, 18,5% en isométrique et 12,2% en concentrique.
Activité électrique moyenne du quadriceps: L’activité électrique du quadriceps (Fig.2) diminue
significativement entre T1 et T3 avec une diminution de 15,3% en excentrique et 15,7% en
isométrique.
Temps au 10 m: Le temps sur 10 m (tableau 1) augmente significativement de 3,72% entre T1
et T3.

Performance en Squat Jump: La performance en Squat Jump (Tableau 1) diminue
significativement de 8.57% entre T1 et T3.
Discussion et conclusion:
La répétition des efforts lors d’un match de football provoque une fatigue du système
neuromusculaire mise en évidence par la diminution de force du quadriceps. La fatigue centrale,
relevée par la diminution de l’activité EMG du quadriceps, peut en partie expliquer la perte de force de
ce muscle dans tous les modes de contractions.
La diminution des performances dans les tests de force, vitesse et détente verticale est en
relation directe avec la diminution de l’activité électrique du quadriceps en exentrique et en isometrie.
L’augmentation du temps sur 10 m et la diminution de la hauteur du squat jump montrent que
l’explosivité du joueur est altérée en fin de match.
Références:
Bangsbo J, Norregaard L, and Thorsoe F. Activity profile of competition soccer. Canadian Journal of
Sport Sciences 16: 110-116, 1991.
Rahnama N, Reilly T, Lees A, and Graham Smith P. Muscle fatigue induced by exercise simulating the
work rate of competitive soccer. Journal of Sports Sciences 21: 933-942, 2003.
Reilly T. Physiological aspects of soccer. Biology of sport 11: 3-20, 1994.
Fig.1. Moments musculaires du quadriceps avant (T1), à la mi-temps (T2)
et à la fin (T3) de la modélisation (moyenne ± écart type).
* ; ** ; *** : différence significative respectivement p<0,05 ; p<0,01 ;
p<0,001.
Fig.2. Valeurs de RMSo du quadriceps (%) lors des différents types de
contraction du quadriceps avant (T1), à la mi-temps (T2) et à la fin (T3) de
la modélisation (moyenne ± écart type). * ; ** différence significative
p<0,05 et p<0,01.
Tableau 1. Les valeurs présentées dans le tableau sont les moyennes lors des tests de vitesse (10 m) et de détente (Squat Jump).
T1, T2 et T3 représentent respectivement les tests avant, à la mi-temps et à la fin de la modélisation.
T1
T2
T3
Temps sur 10
m (s)
Squat Jump
(m)
1,88
0,35
1,91
0,33†
1,95*
0,32**
*, ** différence significative entre T1 et T3 respectivement P<0,05 et P<0,01.† difference significative entre T1 et T2 avec P<0,05.