MEAL-PREP-DE-FLEMME-7-jours-de-repas-sans-AUCUNE-cuisson-

MENU
D E L A S E M A I N E
LUNDI
petit dejeuner
à décongeler
Taboulé Frais
Spring Roll
Bowl Sauce
Cacahuète
Wrap Thon
PETIT DEJ
DÉJEUNER
MARDI
MERCREDI
JEUDI
en-cas à
décongeler
en-cas à
décongeler
en-cas à
décongeler
en-cas à
décongeler
COLLATION
Amandine Poggioli
Wrap César
au Poulet Rôti
DÎNER
VENDREDI
en-cas à
décongeler
Taboulé Frais
Wrap César
au Poulet Rôti
Salade
Grecque Ultra
Crémeuse
Wrap Thon
Spring Roll
Bowl Sauce
Cacahuète
Salade
Grecque Ultra
Crémeuse
petit dejeuner
à décongeler
petit dejeuner
à décongeler
petit dejeuner
à décongeler
petit dejeuner
à décongeler