L’ego est complètement focalisé sur la recherche du plaisir et l’ego trouve
certainement du plaisir, mais quelle quantité et à quel prix, au fait ? Dans le monde
de l’ego, la recherche du plaisir se transforme trop souvent en regrets, parce que nous
continuons à poursuivre quelque chose qui nous procure du plaisir longtemps après
sa fin, et manger illustre parfaitement à quel point trop rechercher le plaisir peut être
insatisfaisant, car beaucoup d’entre nous mangent pour le plaisir jusqu’à en être
malades et où y a-t-il du plaisir là-dedans ? L’ego ne sait pas quand il doit s’arrêter.
Lorsque vous vous identifiez à l’ego et à la recherche du plaisir, profitez-vous
réellement du plaisir qu’il y a là ? Profitez-vous réellement des aliments que vous
mangez ? Quelle conscience avez-vous des saveurs de l’expérience réelle ? Lorsque
nous nous identifions à l’ego en mangeant, nous remarquons à peine la nourriture
que nous avalons. L’ego est orienté vers ses objectifs, même par rapport à la
nourriture, et son objectif est de se dépêcher de manger pour pouvoir manger
davantage encore. Y a-t-il vraiment tant de plaisir là-dedans ? Lorsqu’une chose est
faite à l’excès et sans y être présent – ce qui est en général la manière dont l’ego
poursuit le plaisir – cette expérience n’est pas aussi plaisante qu’elle pourrait l’être.
Il est drôle que nous pensions généralement que le plaisir est antispirituel, mauvais
ou immoral ou coupable (conformément à un certain conditionnement religieux),
alors que le plaisir s’inscrit dans la vie. Nous ne pourrions pas être vivants sans faire
l’expérience du plaisir. Nous sommes manifestement destinés à en faire l’expérience.
Se pourrait-il que le plaisir soit l’une des intentions du Créateur en manifestant cette
dimension ? Un des intérêts de la création, c’est que le Créateur expérimente le plaisir
et tout le reste, par notre entremise. Le plaisir est bon !
Plus nous suivrons la direction de l’Essence et nous nous écarterons de l’ego, plus
nous ferons l’expérience du plaisir, parce que le plaisir dépend largement du degré de
présence à ce que nous sommes en train de faire. Tout peut être plaisant, à condition
d’être présent à cela sans l’interférence du mental égoïque. Les choses les plus
simples sont plaisantes, à condition d’être présent ― même des choses que nous
n’apprécions pas généralement. La Présence est l’un des secrets du bonheur. Plus
nous délaisserons notre mental égoïque pour être plus près de nos sens et plus de
plaisir ceux-ci nous apporteront.
Il est ironique que l’ego poursuive le plaisir sensuel, alors que dans le même temps, il
nous maintient en dehors de nos sens, impliqué dans nos pensées. Penser interfère
avec n’importe quelle expérience sensorielle. Essayez seulement de lire et de manger
en même temps ! Nous ne pouvons pas penser et être présents dans nos sens,
simultanément. Nous faisons l’un ou l’autre. Cela signifie que si vous pensez, vous ne
serez pas pleinement présents à tout ce que vous pourriez être en train
d’expérimenter. S’identifier à l’ego, c’est s’identifier à la pensée et souvent à des
pensées négatives, et donc, s’identifier à l’ego interfère en fait avec le plaisir.
Apprendre à quitter le mental
égoïque pour entrer dans
l’expérience de l’instant est
une étape importante de notre
évolution spirituelle, parce que
cet acte tout simple est un
passage de l’ego à l’Essence.
Un réel plaisir est accessible à
tout moment en étant
simplement présents à tout ce
que nous expérimentons. La
vie nous récompense avec du
plaisir, si nous sommes
présents à ce que nous
expérimentons, et c’est ainsi
que la vie nous ramène dans notre Foyer.
Le plaisir que l’ego nous offre est maigre, si nous le comparons avec le plaisir de la
Présence, mais nous ne nous en rendons pas compte avant d’avoir réellement essayé
d’être présent, et la pratique est nécessaire avant qu’être présent devienne aussi
plaisant que possible. Plus vous apprenez à être présent à l’expérience que vous vivez,
plus vous êtes heureux, non seulement parce que vous vous libérez de la négativité et
des problèmes du mental égoïque, mais aussi parce que la Présence est en soi
intrinsèquement plaisante et donc, si vous voulez trouver du plaisir (et pourquoi ne le
voudriez-vous pas ?), cherchez là où vous pouvez réellement le trouver ― c’est-à-dire
dans ce que vous expérimentez maintenant !
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Je voudrais partager ici ces quelques petits poèmes que j’avais écrits sur la Présence en
1999 à l’occasion d’une année sabbatique et qui corroborent parfaitement les propos de
Gina Lake :
LA PRÉSENCE (1)
La Présence se suffit à Elle seule ;
Nul besoin de plaisir extérieur…
En toi résident joie et bonheur,
Librement, sans dépendance mortelle !
LA PRÉSENCE (2)
Rester dans la Présence n’est pas gagné d’avance !
Il faut la vigilance pour créer cette aisance !
Après bien des rechutes, d’oublis, d’intenses luttes,
Tu demeureras enfin dans Celle qui est ton but !
LA PRÉSENCE (3)
Plus tu t’installes dans la Présence,
Plus penser devient difficile ;
Les mots ne sont qu’impertinence
Devant la perception subtile.
TOI ET MOI
Espace chaleureux de la Présence,
Délicieux et merveilleux Silence,
J’habite en Toi ou Tu habites en moi ?
Ni l’un ni l’autre, je sais que je suis Toi ! (NDT)
(Référence : Gina Lake,
Embracing the now
)
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