Connexion spirituelle et nature : Sri Sri Ravi Shankar

NOTRE CONNEXION SPIRITUELLE AVEC
LA NATURE
SRI SRI RAVI SHANKAR
On part souvent du principe que les réalités explorées par la science et par la
spiritualité ne sont pas reliées. Toutes les deux trouvent leur base dans l’esprit
d’investigation. La science moderne est une analyse objective ; la spiritualité, une
compréhension subjective. La science explore le monde extérieur avec toute une série

de questions qui commencent par l’interrogation basique : ‘’Qu’est-ce que ceci ?
Qu’en est-il de ce monde ?’’, et la spiritualité commence par la question ‘’Qui suis-
je ?’’
Dans l’ancien monde, ces deux types de connaissances n’étaient pas en conflit, mais
on comprenait qu’elles avaient une connexion profonde et subtile. La connaissance
que l’homme avait de lui-même complétait sa compréhension de l’univers et formait
la base d’une relation forte et saine avec la création dans laquelle il vivait. C’est la
rupture entre ces deux types de connaissances qui provoque de nombreux défis
auxquels nous sommes confrontés en tant que communauté globale aujourd’hui.
L’ancienne sagesse définit que les êtres humains possèdent cinq niveaux
d’expérience : l’environnement, le corps physique, le mental, l’intuition et notre Soi
ou l’Esprit.
Notre rapport avec l’environnement est notre premier niveau d’expérience et l’un des
plus importants. Si notre environnement est propre et positif, il aura un impact
positif sur tous les autres niveaux de notre existence avec comme résultat un
équilibre et nous éprouverons un plus grand sentiment de paix et de raccord avec
nous-même et avec notre entourage.
Il y a un lien intime avec l’environnement dans la psyché humaine. Historiquement,
la nature, les montagnes, les rivières, les arbres, le soleil et la lune ont toujours été
honorés par les anciennes cultures. Ce n’est que si nous entreprenons de nous
éloigner du contact avec la nature et avec nous-même que nous nous mettons à
polluer et à détruire l’environnement. Nous devons restaurer des attitudes qui
nourrissent notre relation avec la nature.
Aujourd’hui, nous vivons dans un monde où beaucoup de gens sont devenus avides et
veulent faire des bénéfices rapides et obtenir des résultats rapides. Leurs actions
dérèglent l’équilibre écologique et polluent non seulement l’environnement physique,
mais stimulent également les émotions négatives à un niveau subtil en eux-mêmes,
comme dans leur entourage. Ces énergies négatives qui se propagent et qui sont de

plus en plus exacerbées sont la source de beaucoup de violence et de beaucoup de
misère dans le monde.
La majorité des guerres et des conflits sont déclenchés par de tels sentiments et
provoquent des dégâts à l’environnement qui requiert alors beaucoup de temps pour
se restaurer et se réparer. Il nous faut soigner la psyché humaine qui est la cause
principale de la pollution, qu’elle soit physique ou émotionnelle. Si nous avivons en
nous la compassion et l’attention, elles formeront la base d’un lien et d’un soin plus
profonds à l’égard des autres et de l’environnement.
Dans les temps anciens, si on coupait un arbre, on en plantait cinq en retour. Les
anciens ne lavaient pas leur linge dans les rivières sacrées. Seules les cendres issues
de la crémation étaient remises à la rivière pour que tout se redissolve dans la nature.
Il nous faut restaurer les usages traditionnels qui honorent et qui préservent la
nature.
La nature a ses propres moyens d’équilibre. Si vous observez la nature, vous verrez
que les cinq éléments de base s’opposent mutuellement. L’eau détruit le feu, le feu
détruit l’air. Puis, il y a tellement d’espèces dans la nature – les oiseaux, les reptiles,
les mammifères – et toutes ces espèces différentes sont mutuellement hostiles et
néanmoins, la nature les équilibre. Il nous faut apprendre de la nature comment
équilibrer des forces opposées, en nous-même, comme dans le monde qui nous
entoure.
Par-dessus tout, nous devons pouvoir expérimenter notre monde avec un esprit
ouvert et sans stress et à partir de là, nous devons créer les moyens pour protéger
notre belle planète, la Terre. Pour que ceci arrive, la conscience humaine doit s’élever
au-dessus de l’avidité et de l’exploitation. La spiritualité, l’expérience profonde de
notre propre nature, fournit la clé de ce lien vital avec nous-même, avec les autres et
notre environnement. Cette connexion avec notre nature essentielle élimine les
émotions négatives, élève notre conscience et crée un esprit d’amour et d’engagement
à l’égard de toute la planète.

Qu’est-ce qui aiderait à élever notre conscience et à améliorer notre connexion ? Voici
quelques conseils essentiels et efficaces :
 Un régime approprié. La nourriture que nous consommons influence notre
esprit. La tradition jaïne a fait beaucoup de recherches en ce qui concerne
l’impact de la nourriture sur l’esprit. Les méthodes ayurvédiques et chinoises
et beaucoup d’autres méthodes indigènes de par le monde ont reconnu
l’impact de l’alimentation sur la psyché. La science moderne confirme que la
nourriture peut avoir une influence directe sur nos émotions. Les enfants
émotionnellement perturbés ont tendance à manger plus et à souffrir
d’obésité. Un régime correctement équilibré influence positivement nos
émotions et donc notre conscience.
 Faire de l’exercice (léger à modéré).
 Le panchakarma. Dans l’ancien système médical de l’Ayurveda, il y a un
processus de purification interne appelé panchakarma qui implique des
massages, un régime prescrit et une purgation. Il a aidé des milliers de
personnes à évacuer leur stress et leurs désordres comportementaux et c’est
aussi un remède pour de nombreuses maladies.
 Le yoga, le pranayama et la méditation. Ils sont tout à fait vitaux pour induire
un sentiment de respect à l’égard de son propre corps et de l’environnement.
Ils aident à préserver l’organisme des toxines et diminuent ainsi l’apparition
de troubles émotionnels.
 La musique et la danse peuvent apporter du rythme et de l’harmonie au
complexe corps-esprit, surtout la musique qui n’est pas trop bruyante ni
violente, la musique qui apaise et qui donne un léger rythme, comme la
musique folk et la musique classique.
 La nature. Passer du temps dans la nature, observer le silence et prier
conviennent très bien pour nous aider à observer notre propre esprit.
 Et le dernier, mais non le moindre : servir les moins bien lotis.
Source : www.huffingtonpost.com