LES DÉFIS QUI S'OPPOSENT AU FLOW - GINA LAKE

LES DÉFIS QUI S’OPPOSENT
AU FLOW
GINA LAKE
Extrait de ‘’Return to Essence : how to be in the ow and fulll your life’s purpose’’
L’OPPOSITION DE L’EGO AU FLOW
Tôt ou tard, nous vivrons presque continuellement dans le ow. En attendant, nous
l'expérimentons dans une certaine mesure, ce qui dépend de plusieurs facteurs. Un des
grands dés pour être dans le ow, c'est de ne pas reconnaître qu'il existe puisque, sans une
telle prise de conscience, nous ne pouvons pas choisir d'être dans le ow. Notre position par
défaut est de ne pas être dans le ow, puisque que c'est l'état d'identication à l'ego, qui est
l'état de la majorité des êtres humains. L'identication à l'ego garantit que nous ne serons
pas dans le ow, ou pas longtemps, puisque la raison d'être de l'ego est de nous empêcher
d'être dans le ow.

L’ego a été créé et programmé pour nous maintenir en dehors du ow, en dehors de l’instant
présent. L’ego s’oppose au cours naturel de la vie, qui nous fait passer par des expériences
merveilleuses et par des expériences pas si merveilleuses. L’ego rejette la plupart des
expériences, et il participe au cours de la vie, comme s’il luttait contre lui. Sa posture de base,
c’est de tenter de changer ce qui se passe. A chaque instant, l'ego cherche soit à améliorer ce
qu'il aime, soit à se débarrasser de ce qu'il n'apprécie pas.
L’Unité entend avoir toute une série d’expériences avec chacun, et elle a aussi programmé
chacun avec un ego qui s’oppose automatiquement à ce qui est expérimenté. Cette situation
crée la souffrance de la vie. Ainsi, on pourrait dire que nous sommes programmés à souffrir,
au moins un peu, jusqu’à ce que nous nous éveillions. Nous ne sommes pas condamnés à
souffrir à tout jamais. En fait, souffrir, c’est ce qui nous éveille, au bout du compte.
On pourrait dénir la souffrance comme l’opposition de l’ego à tout ce qui est. Cette
opposition produit un mécontentement sous-jacent à l'égard de la vie, ce qui rend difcile
l'expérience de la joie et du bonheur qui sont à tout moment accessibles. Comment faire
l'expérience de cette joie, pendant que l'ego vous garde si occupé à juger la vie et ourdir des
plans pour la changer ou l'améliorer ? Ces activités occupent l'esprit presque en permanence,
et en s’impliquant dans les perceptions du mental de la réalité et ses tentatives pour
l’arranger, on se coupe de l'expérience réelle de l’instant.
L’implication dans des constructions mentales et le détachement de l’expérience réelle font en
sorte que nous vivons dans une réalité produite par le mental. Cette réalité est remplie de
raisons pour lesquelles les choses ne vont pas bien, de la façon dont elles pourraient aller
mieux (évaluations, jugements), de rêves et d'imaginations par rapport à la façon dont les
choses pourraient être, de comparaisons entre le présent et le passé, de convictions par
rapport à la manière dont les choses devraient être, de désirs que les choses soient
autrement, de ressassement d'événements du passé et de répétitions mentales pour un
moment futur. Les sentiments qui sont produits par toute cette activité mentale font partie
de cette réalité inventée et produisent à leur tour d'autres pensées et d'autres sentiments.
Ce monde mental est le monde dans lequel la plupart des gens vivent, la plupart du temps, et
il n’est pas réel. Il n’a ni la solidité, ni le jus de la vraie vie où l’on vit en contact étroit avec la

vitalité et la joie de l’instant. Cette vitalité et cette joie ne peuvent jaillir que d’un oui à la vie,
et pas d’un non.
Dire oui à tout ce qui survient dans notre vie nous permet d’être présent à tout ce qui se
passe. Dire autre chose que oui nous identie instantanément au mental égoïque qui invente
une histoire et établit un plan d’action pour améliorer ou supprimer quelque chose de la
réalité actuelle. De telles pensées et de telles actions peuvent nous garder très occupés et ont
tendance à structurer la vie de la plupart des gens.
Rééchissez-y. A quoi passez-vous votre temps ? Comment décidez-vous quoi faire de votre
temps ? Ceci n’est-il pas généralement déterminé par une idée sur la manière dont quelque
chose pourrait être mieux ? Ceci ne signie pas que cela ne devrait pas se produire, parce que
nous sommes ici pour avoir des expériences, et l’Unité nous permet de faire les choix que
nous faisons, parce qu’elle aime vivre toute expérience que nous choisissons. Néanmoins,
certains choix génèrent plus de bonheur, de liberté et de satisfaction que d’autres. Les choix
dictés par l’ego n’aboutissent pas à ce que vous voulez réellement.
Il y a une autre possibilité, et c’est de permettre à l’Essence de choisir spontanément ce que
vous ferez, d’instant en instant. Un tel choix spontané jaillit de l’instant, cependant, et donc,
vous ne trouverez pas ces choix dans le monde mental de l’ego. De tels choix jaillissent du
ow et pour opter pour eux, il faut être dans le ow et non dans le monde mental inventé par
l’ego.
L’IDENTIFICATION À L’EGO
Les gens veulent être heureux et ils croient généralement qu’ils le seront s’ils font ce que leur
suggère le mental égoïque. C’est là le piège et la grosse incompréhension, parce que suivre le
mental égoïque est une ordonnance malheureuse et non heureuse. Nous sommes
programmés à croire que le bonheur se trouve dans une autre direction que là où il se trouve.
La recherche du bonheur dans tous les mauvais endroits, comme dans le succès, l’argent, la
sécurité, la célébrité, les relations, la beauté, la nourriture, le sexe ou le plaisir produit des
situations stimulantes et intéressantes, l’évolution et une peine considérable. L’Unité entend

que nous vivions de telles expériences et cette évolution. Elle entend aussi que nous
nissions par découvrir la véritable source du bonheur. Elle entend que nous découvrions qui
nous sommes vraiment, mais jusqu’à ce que nous soyons prêts à la faire, il y a une grande
richesse dans le drame humain et même dans la souffrance.
Apprendre, grandir, découvrir, créer, acquérir de la sagesse, développer des talents et des
qualités positives sont intrinsèquement gratiants, même si on doit souffrir pour cet
accomplissement. Telles sont les récompenses qui résultent d’une implication totale dans le
drame de la vie et l’identication à l’ego.
L’Unité n’est pas sadique et ne se réjouit pas de l’expérience de la souffrance. Ce que l’Unité
aime et ce qu’elle célèbre, ce sont les nombreux dons inestimables qui résultent de la
souffrance : la sagesse, la compassion, la bonté, la compréhension, la patience, l’amour de la
paix, l’amour de la liberté, l’appréciation de la vie, la force intérieure, la générosité et la foi,
pour n’en citer que quelques-uns.
Ces dons ne peuvent souvent pas être obtenus autrement que par la souffrance, en tout cas
pas dans cette réalité. Ils donnent de la richesse et du sens à la vie. Ainsi, même des vies qui
sont vécues en pleine identication à l'ego ont leurs récompenses et leur but.
Le vrai bonheur est trop simple et trop ordinaire pour l'ego. Il préfère éprouver l'euphorie
d'une dépendance plutôt que ressentir le contentement du moment présent. L'ego recherche
les frissons, les sensations extrêmes et les sentiments extrêmes. Le bonheur et la joie du
moment présent sont trop subtils pour être appréciés par l'ego. Il trouve le contentement et
la joie ennuyeux et inintéressants, et il utilise ces sentiments comme une excuse pour se
tourner vers autre chose, vers le monde de la pensée.
Plus que tout, l'ego veut se sentir spécial, et ce qui ressort de l'instant présent ressemble plus
à l'unité qu'à de la singularité. Le bonheur et la joie qui viennent de se situer dans le moment
présent résultent de la reconnaissance de l'Essence et de votre unité avec tout ce qui est. Ce
bonheur est très différent du bonheur que l’ego ressent, lorsqu’il obtient ce qu'il veut,
généralement quelque chose qui le fait se sentir spécial ou supérieur aux autres. Le pire
cauchemar pour l'ego, c’est de ne pas exister comme une entité distinct(iv)e, c'est pourquoi il
se détourne de l’instant présent et de l'Essence.

L’expérience de l’Essence est effrayante pour l’ego et pour lui, elle n’a aucune valeur. Par
conséquent, l'ego s'investit dans le rejet de l'instant. Il rejette et passe outre de la joie de
l’instant présent et de l'expérience subtile de l'Essence, qui ne peut être ressentie que lorsque
l'esprit est calme. L'ego s'éteint quand l'esprit est calme, donc l'ego veut éviter ça. Les
pensées détournent l'attention de l'Essence et nous introduisent dans le domaine des idées,
des croyances, des jugements, des rêves, des souvenirs, des désirs et des sentiments, qui est
le monde dans lequel l'ego survit et prospère. L'ego ne peut pas exister en dehors de ce
monde mental, et il cherche donc à nous attirer dans son monde.
Les anges et les démons constituent une bonne métaphore de la dualité de la vie, représentée
par l’Essence et l’ego. La vie dans le monde de la dualité donne souvent l’impression d’avoir
un ange qui murmure à une oreille et un démon qui susurre dans l’autre. Bien sûr, l’ego n’est
pas un démon et il n’est même pas séparé de l’Unité qui a créé l’ego précisément pour faire ce
qu’il fait, mais cette dualité sert à créer le drame humain et nalement à nous éveiller.
La souffrance engendrée par la séparation d’avec l'Essence et l’alignement sur quelque chose
qui s’oppose à elle, l'ego, nit par produire une aspiration à rentrer chez nous, à revenir à un
état d'amour, de paix, de joie et de contentement. De brèves expériences de ces états purs
alimentent l’enthousiasme pour revenir à l'Essence. En évoluant, nous avons plus
d'expériences des qualités de notre nature essentielle, et l’envoûtement par le mental égoïque
diminue. Nous commençons alors à nous interroger davantage sur la nature de la vie, sur le
pourquoi de nos souffrances et sur qui nous sommes réellement.
Nous commençons à réaliser qu’il existe deux conditions possibles : l’état d’identication à
l’ego et l’expérience de l’Essence. Il s’agit d’une prise de conscience très importante et
nécessaire, car sans cette réalisation, l’identication à l’ego continuera d’être l'état dans
lequel la vie sera vécue la plupart du temps, puisque nous sommes programmés pour
demeurer dans cet état jusqu’à l’Eveil.
NE PAS CROIRE À L’EXISTENCE DU FLOW
Si l’ego n’est pas qui vous êtes et s’il n’a pas les réponses, quant à la bonne manière de vivre,
alors qui les a ? Y a-t-il quelque chose d’autre ? Certaines personnes sont coincées là et elles