Seance 1 planification

Module d’enseignement
Niveau
Séance
Famille
APS
Effectif
Matériel
Exploitation de l'espace dans toutes ses
dimensions
1AC
3
Sport de marquage -
Démarquage
BB
36
Ballon, dossards , plots
OTC
-L'élève de la 1ere année doit pouvoir conserver la balle et participer au jeu collectif pour gagner la rencontre.
Compétences visées
-L'observation et l'extraction des conclusions /Employer les techniques de base des activités physiques et sportives
Objectif de la séquence
-Travailler les fondamentaux individuelles : Les techniques de passe - dribble
Objectif de la séance
-Pouvoir maitriser et renforcer les principales passes : directe, au tronc, courte.
Parties
Durée
But
Condition de réalisation/ situations
Consignes
C. de réussite
C.de réalisation
Schéma
Introductive
10 à
15min
- Prise en main de la
classe.
- préparer le corps à
l’effort afin d’éviter
les blessures.
-Appel +Contrôle de la tenue
-Présentation de l'objectif de séance
-Echauffement général: Des tours en petite foulées
+élévation de genoux …
-Echauffement spécifique :avec ballon .
-Respecter la
progressivité et
l’intensité de
l’échauffement
-respecter l’autre.
-sueur
-FC elevée
-Engagement des
élèves
-Inspirer et expirer
Fondamentale
30 à
35
min
-maitriser et contrôler
les passes proches et
lointaines désaxés.
-Améliorer la vitesse
et la qualité de passe.
Situation 1:
Équipe à 6 en cercle, espacés entre eux. Une balle par
équipe, chaque équipe doit faire circuler la balle en passe
directe, au tronc, avec ou sans rebond.
Situation 2 :
Passe et réception en mouvement
-Par équipe a 4 mixte homogène.
-Attraper et passer sa balle correctement en plaçant les
appuis et en étant flechi.
Variable : ajouter un défenseur passif.
-Essayer de recevoir
la balle avec les 2
mains.
-Ne pas faire tomber
la balle.
-appeler le partenaire
en lui donnant la
balle.
-appui en direction de
passeur et l’autre en
direction de receveur.
-réussir 3/5 de
passes
-réussir des passes
en flexion a un
partenaire
proche/loin
-Déroulement
rapide
-Garder une
continuité de passes
-Sé déplacer pour
recevoir la balle
-Garder une
posture correcte ;
-Recevoir la balle
à 2 mains
-faire x passes.
Finale
10 à
15min
-Avoir les feed-back
des élèves.
-retour au calme.
Retour au calme et bilan de la séance.
Récupération totale
Participation de la
classe questions /
réponses