HEP-BEJUNE Didactique EPS sec.1&2 Planifier l’enseignement
2020
Trame pour élaboration d’une tâche motrice
Etudiant.e.s
Pratique sportive de référence
Athlétisme : demi-fond
Compétence visée
Concevoir et réaliser un projet de course adapté à sa VMA
pour réussir la performance planifiée sur une distance cumulée
de 3000m (répartie en 3 courses de 600m,1000m, 1400m) tout
en respectant son plan de course.
Nom de la tâche
Inventer un nom court qui illustre bien la
tâche.
TAP : Exploration d’allure
But à atteindre
Décrire de manière claire et succincte
l’action à réaliser
Être capable de tenir une même allure définie à l’avance sur
les trois courses (600m, 1000m, 1400m) afin de découvrir pour
laquelle de ces courses l’allure choisie est le mieux adaptée.
Dispositif
Aménagement matériel et humain (rôles)
Event. schéma + description
Circuit balisé de 200m.
Former des binômes : un coureur un chronométreur
Le chronométreur s’assure que le coureur est dans le bon
rythme et que ses pauses sont de la bonne durée.
Consignes d’organisation
Sécurité, utilisation du matériel, de l’espace,
durée ou nombre de répétitions, constitution
et la rotation des groupes, règles
Lorsqu’un coureur a fini, il regarde avec le chronométreur s’il a
bien réussi à tenir la bonne allure lors des 3 courses.
Ensuite les deux membres du binôme échangent de rôle.
Critère de réussite
Un ou des critère.s de réussite.
Indique clairement et concrètement la
réussite de la tâche
La tâche est réussie si le coureur a réussi à tenir son allure lors
des trois courses et qu’il peut définir pour laquelle des trois
courses lors de la FPS il choisira cette allure, ou s’il choisira de
ne pas sélectionner cette allure.
Critères de réalisation
On parle aussi de règles d’action
Ce qu’il y a à faire individuellement ou
collectivement pour réussir la tâche
Choisir une zone de course en accord avec notre objectif initial
(performance, entraînement et santé) et s’y tenir tout le long de
la tâche pour ensuite vérifier s’il nous sera possible d’utiliser ce
rythme tout au long de la FPS.
Variables didactiques
Modification à apporter au dispositif pour
rendre la tâche plus difficile ou moins
difficile
Pour trouver plus rapidement et/ou plus facilement une allure
adaptée à nos objectifs en fonction de la distance, on peut
imaginer raccourcir la durée de la course pour éventuellement
modifier le choix de notre zone de course. Ceci dans le but
d’affiner le choix du rythme. Par exemple, en réalisant la tâche
avec 300m, 500m et 700m.
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