HEP-BEJUNE Didactique EPS sec.1&2 Planifier l’enseignement Trame pour élaboration d’une tâche motrice Etudiant.e.s Pratique sportive de référence Athlétisme : demi-fond Compétence visée Concevoir et réaliser un projet de course adapté à sa VMA pour réussir la performance planifiée sur une distance cumulée de 3000m (répartie en 3 courses de 600m,1000m, 1400m) tout en respectant son plan de course. Nom de la tâche TAP : Exploration d’allure Inventer un nom court qui illustre bien la tâche. But à atteindre Décrire de manière claire et succincte l’action à réaliser Dispositif Aménagement matériel et humain (rôles) Event. schéma + description Consignes d’organisation Sécurité, utilisation du matériel, de l’espace, durée ou nombre de répétitions, constitution et la rotation des groupes, règles Critère de réussite Un ou des critère.s de réussite. Indique clairement et concrètement la réussite de la tâche Critères de réalisation On parle aussi de règles d’action Ce qu’il y a à faire individuellement ou collectivement pour réussir la tâche Variables didactiques Modification à apporter au dispositif pour rendre la tâche plus difficile ou moins difficile 2020 Être capable de tenir une même allure définie à l’avance sur les trois courses (600m, 1000m, 1400m) afin de découvrir pour laquelle de ces courses l’allure choisie est le mieux adaptée. Circuit balisé de 200m. Former des binômes : un coureur un chronométreur Le chronométreur s’assure que le coureur est dans le bon rythme et que ses pauses sont de la bonne durée. Lorsqu’un coureur a fini, il regarde avec le chronométreur s’il a bien réussi à tenir la bonne allure lors des 3 courses. Ensuite les deux membres du binôme échangent de rôle. La tâche est réussie si le coureur a réussi à tenir son allure lors des trois courses et qu’il peut définir pour laquelle des trois courses lors de la FPS il choisira cette allure, ou s’il choisira de ne pas sélectionner cette allure. Choisir une zone de course en accord avec notre objectif initial (performance, entraînement et santé) et s’y tenir tout le long de la tâche pour ensuite vérifier s’il nous sera possible d’utiliser ce rythme tout au long de la FPS. Pour trouver plus rapidement et/ou plus facilement une allure adaptée à nos objectifs en fonction de la distance, on peut imaginer raccourcir la durée de la course pour éventuellement modifier le choix de notre zone de course. Ceci dans le but d’affiner le choix du rythme. Par exemple, en réalisant la tâche avec 300m, 500m et 700m.
