COMMENT ATTEINDRE L’OBJECTIF DU BONHEUR
DURABLE ?
Il y a trois voies complémentaires de base :
1) Celle de l’intellect : le Jnana Yoga ou la voie de la connaissance et de la sagesse.
En Occident, dans la Grèce antique, il était inscrit sur le temple de Delphes :
‘’Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux’’ ;
2) Celle du sentiment : le Bhakti Yoga ou la voie de la dévotion et de l’amour.
La Bible dit : ‘’Tu aimeras le Seigneur ton Dieu de tout ton cœur, de toute ton âme,
de toute ta force et de tout ton esprit et ton prochain comme toi-même’’ ;
3) Celle de l’action : le Karma Yoga ou la voie de l’action, la voie des œuvres.1
1) La voie de la connaissance et de la sagesse implique :
a) La bonne compagnie et commence par une pédagogie adaptée fondée sur les
Valeurs Humaines de base (la VÉRITÉ, la CONDUITE JUSTE, la PAIX,
l’AMOUR, la NON-VIOLENCE) qui sont les piliers de toutes les religions.
Elle débute dans le foyer familial et continue avec l’exploration de la nature (peut-
être le meilleur professeur), l’école, et puis éventuellement des stages et des
ateliers, des conférences et des séminaires, des voyages et des pèlerinages,
l’adhésion à un mouvement de jeunesse, à un club, à une église, à une organisation
spirituelle…De bonnes fréquentations sont essentielles dès le départ et la qualité
des ‘’enseignants’’ au sens large (parents, professeurs, éducateurs, instructeurs,
moniteurs, ecclésiastiques…) est primordiale. Il n’est guère possible d’être un bon
‘’enseignant’’ sans incarner soi-même et sans diffuser naturellement (comme une
fleur exhale son parfum) ces Valeurs Humaines de base. Le type de fréquentations
exerce une influence énorme sur la nature et la composition du mental d’une
personne. Cette influence s’exerce sur le fœtus dès avant la naissance dans la
matrice de la femme enceinte.
b) L’étude des textes sacrés, de biographies de saints et de sages de différentes
traditions (individuel et / ou collectif).
c) Atmavichara : l’auto-investigation (individuel / collectif). Connaître et comprendre
les cinq koshas (gaines, enveloppes, revêtements) et les trois corps :
- Annamaya Kosha, la gaine de nourriture, correspond au corps grossier ;
- Pranamaya Kosha, la gaine éthérique, vitale ;
- Manomaya Kosha, la gaine mentale, émotionnelle ;
- Vijnanamaya Kosha, la gaine discriminative, intuitive. Ces trois dernières
gaines correspondent au corps subtil, astral ;
- Anandamaya Kosha, la gaine béatifique, correspond au corps causal.
1 J’ai pris le système des Valeurs Humaines de Sathya Sai Baba, les yogas de la Bhagavad Gîta et le Vedanta
avec son système des koshas comme cadre, une structure universelle et intemporelle. A noter que ‘’yoga’’
provient de la racine sanscrite yug qui veut dire joindre, unir, tenir lié. Le yoga est l’union cœur-corps-esprit pour
atteindre la félicité parfaite, l’état divin.