Pathologies visées

Guide Clinique*
Rééducation fonctionnelle et Réathlétisation
CHRISTIAN WILMOT
Kinésithérapeute & Préparateur Physique
FREDERIC SZYMCZAK
Kinésithérapeute & Préparateur Physique
*document réalisé et droits réservés à AXONE SARL
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Réhabilitation
Conséquences liées à une activité musculaire
insuffisante et à l’immobilisation:
• Diminution du volume musculaire
• Diminution de la force musculaire
• Réduction de la mobilité articulaire et de la
douleur.
2
Utilisation de la poulie KINE V6 HOIST
• Phase 1 : Mobilité articulaire
– Programme de mobilisation, de lutte contre la
trophicité musculaire et de diminution de la
douleur.
• Phase 2 : Programme amyotrophie
-Récupération de la force, de l’endurance et de la
proprioception.
• Phase 3 : Programme renforcement
– Renforcement musculaire , de l’endurance et de
la puissance.
3
Protocole standard
Le protocole "standard" suivant peut être
appliqué dans toutes les situations de perte de
volume et force musculaire.
Mobilisation
•
•
•
•
Récupérer les amplitudes articulaires
Mobilisation active
Vascularisation de l’ensemble de l’articulation
Levée des sidérations musculaires
Restaurer l’activité musculaire et augmenter la
force
• Restauration de la commande motrice
• Coordination intra et inter musculaire
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Règles pratiques
Placement du patient
• En décharge
• En charge
• En déséquilibre
Charge musculaire
• Adapter au patient et aux objectifs fixés
• Adapter à la pathologie
Précaution pendant le travail
• Vérifier l’exécution de l’exercice
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PATHOLOGIES
Membres supérieures
•
•
•
•
Tronc
Paravertébraux
Tête-nuque
Epaules
Membres inférieures
•
•
•
•
Quadriceps
Ischios
Mollets
pieds
Abaisseur du bras
Epaule et grand dorsal
Pensez à
combiner votre
électro!
Indications
Renforcement musculaire abaisseur du
bras
Période de rééducation
Début de rééducation jusqu'à remise à
la compétition.
Niveau de difficulté: 1/5
Pathologies visées
Conflit sous acromiale, renforcement
musculaire suite à une chirurgie ou
pathologie de l'épaule,
renforcement musculaire général pour
école du dos, pathologie cardio respi,
prévention de l'obésité
Fixateur de la scapula
Epaule
(trapèze, rhomboïde,
deltoïde)
Pensez à
combiner
votre électro!
Indications
Renforcement musculaire
Période de rééducation
Début de rééducation jusqu'à remise à
la compétition.
Niveau de difficulté: 1/5
Pathologies visées
Renforcement musculaire suite à une
chirurgie ou pathologie de l'épaule,
renforcement musculaire général pour
école du dos, pathologie cardio respi,
prévention de l'obésité.
Coiffe des rotateurs
Epaule (supra et infra épineux,
petit rond, post-deltoide )
Pensez à
combiner
votre électro!
Indications
Renforcement musculaire
Période de rééducation
Début de rééducation jusqu'à remise à la
compétition.
Niveau de difficulté: 2/5
Pathologies visées
Pathologie dûe à l'antérieurisation de
l'épaule, tendinopathie de la coiffe,
renforcement musculaire suite à une
chirurgie ou pathologie de l'épaule,
renforcement musculaire général pour
école du dos, pathologie cardio respi,
prévention de l'obésité.
Rotateur interne
Epaule (grand pectoral, sous
scapulaire) coude (triceps)
Pensez à
combiner votre
électro!
Indications
Renforcement musculaire
Période de rééducation
Début de rééducation jusqu'à remise à
la compétition.
Niveau de difficulté: 3/5
Pathologies visées
Renforcement musculaire suite à une
chirurgie ou pathologie de l'épaule,
renforcement musculaire général pour
école du dos, pathologie cardio respi,
prévention de l'obésité.
Fléchisseur du genou
Genou (ischio jambier)
Pensez à
combiner votre
électro!
Indications
Renforcement musculaire
Période de rééducation
Début de rééducation jusqu'à remise à
la compétition.
Niveau de difficulté: 3/5
Pathologies visées
Renforcement musculaire suite à une
chirurgie ou pathologie du genou ,
renforcement musculaire général pour
école du dos, pathologie cardio respi,
prévention de l'obésité.
Extenseur du genou
Articulations muscles principaux:
genou (quadriceps)
Pensez à
combiner votre
électro!
Indications
Renforcement musculaire
Période de rééducation
Début de rééducation jusqu'à remise à la
compétition.
Niveau de difficulté: 3/5
Pathologies visées
Renforcement musculaire suite à une
chirurgie ou pathologie du genou,
renforcement musculaire général pour
école du dos, pathologie cardio respi,
prévention de l'obésité.
Travail de squat ou fente
Hanche (grand fessier) genou
(quadriceps) cheville (triceps)
Pensez à
combiner votre
électro!
Indications
Renforcement musculaire
Période de rééducation
Début de rééducation jusqu'à
remise à la compétition.
Niveau de difficulté: 4/5
Pathologies visées
renforcement musculaire
général pour école du dos,
pathologie cardio respi,
prévention de l'obésité.
Verrouillage du genou
(extension complète)
Genou (quadriceps)
Pensez à
combiner votre
électro!
Indications
Renforcement musculaire
Période de rééducation
Début de rééducation jusqu'à remise à
la compétition.
Niveau de difficulté: 1/5
Pathologies visées
Renforcement musculaire suite à une
chirurgie ou pathologie du genou,
renforcement musculaire général pour
école du dos, pathologie cardio respi,
prévention de l'obésité.
Membres supérieurs
Epaule ,coude, grand
pectoral triceps,
biceps
Pensez à
combiner votre
électro!
Membres Inférieurs
Quadriceps, ischios
jambiers, mollets
Pensez à
combiner
votre électro!
Dos
Dorseaux et
paraverterbraux
Pensez à
combiner
votre électro!
Tronc
Grands droits et
obliques et pectoraux
Pensez à
combiner votre
électro!
Gainage
Pensez à
combiner
votre électro!
Fixateur Omoplate
Pensez à
combiner
votre électro!
Dorsaux
Pensez à
combiner
votre électro!
Coiffe rotateur
externe
Pensez à
combiner votre
électro!
Chaine des extenseurs
« boxing »
Pensez à
combiner votre
électro!
Ischios- fessiers
Pensez à
combiner
votre
!
électro
Chaine antérieure quadri et
fléchisseur de hanches
Pensez à
combiner votre
électro!
Abdominaux
Pensez à combiner
votre électro!
Verrouillage extension du
genou en chaine fermée
Pensez à
combiner
votre électro!
Spécialiste en Matériel de Rééducation
3 Chemin des Margueritois
59155 Faches-Thumesnil
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