SEMAINE 1
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
Muffin anglais
avec beurre et
lait
Bagel avec
fromage à la
crème et lait
Céréales avec
fruits
Crêpes et lait
DEJEUNER
Une rôtie avec
confiture et lait
COLLATION
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
Macaroni au
fromage
avec un fruit frais
Pain viande
Poissons avec riz
sauce tomate et et légumes
légumes
avec un fruit frais
avec un fruit frais
Lasagne
Couscous
avec un fruit frais légumes et poulet
avec un fruit frais
Yogourt
Biscuits à
l'avoine et le lait
Pain aux
bananes
DINER
COLLATION
Craquelins et
fromage
Pouding chômeur
SEMAINE 2
LUNDI
MARDI
MERCREDI
DEJEUNER
Une rôtie avec de
la confiture et lait
Muffin anglais
avec du beurre
et lait
Bagel avec
Céréales et fruits Crêpes et lait
fromage à la crème
et lait
COLLATION
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
DINER
Salade
Riz espagnol avec
légumes et haricot
rouge
avec un fruit frais
COLLATION
Macaroni
Chinois
avec un fruit
frais
Gâteau au chocolat Yogourt
Poisson, riz et
légumes
avec un fruit frais
JEUDI
VENDREDI
Fruits frais
Fruits frais
Salade
Soupe aux
lentilles et
légumes
rouleau de thon
avec un fruit frais
Poulet érable
avec patates
pilée
avec un fruit
frais
Muffins aux bleuets Pain avec
banane
Salade de fruits
SEMAINE 3
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
Muffin anglais
avec beurre et
lait
Bagel avec
fromage à la
crème et lait
Céréales et fruits
Crêpes et lait
DEJEUNER
Une rôtie avec
confiture et lait
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
DINER
Saucisses de veau
avec légumes
avec un fruit frais
Lasagne
avec un fruit frais
Pizza avec
salade
avec un fruit frais
Fusilli sauce
rosée
avec un fruit frais
Poisson avec
riz et légumes
avec un fruit
frais
COLLATION
Yogourt
Biscuits à l'avoine Craquelins et
et du lait
fromage
Galettes de riz
avec confiture
Pain aux
bananes
COLLATION
SEMAINE 4
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
DEJEUNER
Une rôtie avec de
la confiture et lait
Muffin anglais
avec du beurre
et lait
Bagel avec
fromage à la
crème et lait
Céréales et fruits
Crêpes et lait
COLLATION
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
DINER
Salade
Soupe
Spaghetti avec
sauce tomates
avec un fruit frais
Pain a la viande
avec purée de
patates ou riz
avec un fruit
frais
Riz frit avec
poulet et
légumes
avec un fruit
frais
Pâté chinois
avec un fruit frais
La tourtière
avec un fruit
frais
Biscuits a l’avoine
et aux pommes
Craquelins et
fromage
Muffins aux
bleuets
Yogourt
Muffins à
l’érable
COLLATION
Salade
SEMAINE 5
LUNDI
MARDI
DEJEUNER
Une rôtie avec
confiture et lait
COLLATION
DINER
COLLATION
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
Muffin anglais Bagel avec
avec beurre et fromage à la
lait
crème et lait
Céréales et
fruits
Crêpes et lait
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
Macaroni et fromage
avec un fruit frais
Boulette de
viande, sauce
tomate et
patate
avec un fruit
frais
Potage avec
croquette de
poulet et riz
avec un fruit frais
Couscous
avec pois
chiches,
avec un fruit
frais
Poulet à l’érable avec
patates pilée
avec un fruit frais
Craquelins et
fromage
Muffins aux
bleuets
Yogourt
Pain aux
pommes
Biscuits à l'avoine et
lait
SEMAINE 6
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
DEJEUNER
Une rôtie avec
confiture et lait
Muffin anglais
avec beurre et
lait
Bagel avec
fromage à la
crème et lait
Céréales et
fruits
Crêpes et lait
COLLATION
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
Fruits frais
DINER
Poisson avec riz et
légumes avec un
fruit frais
Salade
Pâté au poulet
Lasagne
avec un fruit frais avec un fruit
frais
Soupe
Yogourt
Biscuits à
l'avoine et lait
Croustade aux
pommes
Gâteau au pouding
COLLATION
Chili corn
avec un fruit
frais
Galettes de riz
et confiture
Fajitas au poulet
avec un fruit frais