Julien AVELANGE Préparateur Physique Né le : 07/11/1978 Tel : 33 (0) 695 647 169 Mail : [email protected] Activités professionnelles actuelles : - Professeur d’ E.P.S. remplaçant. - Préparateur physique HBCO - Préparateur physique divers athlètes de haut niveau. Handball club d’Orange (HBCO) 2016 Préparation physique des séniors : • Testing des athlètes sur divers tests (VAMEVAL, sprint CAZORLA,ect.) • Profilage par poste • Réathlétisation des bléssés. Préparation physique Hugo ROUSSET (BMX): » Préparation championnat France minime 2 • Travail proprioceptif • Travail gainage • Amélioration des appuis » Résultat : • 1er Challenge France classement 2nd • 2ème Challenge France classement 1er • 3ème Championnat de Provence Université d’Avignon 2011/2015 • Préparation physique sur terrain pour les L1 : • Différents test V.M.A. • Travaux sur la V.M.A. • Préparation physique théorique L2 : • Cour magistral : Physiologie de l’échauffement et de la récupération . • Théorie de la planification de la préparation physique • Planification en sport de combat et sport collectif, selon les différents niveaux de pratiques. SCO Orange 2010/2013 • Preparation physique des U11 à U 19: – Développement des différentes qualités des joueurs : – U 11 : travail de coordination, gestuel athlétique, gainage. – U 13 : coordination, vitesse, réactivité, gainage. – U 15 : coordination, vitesse, réactivité, gainage; étude : « influence de la proprioception sur la vitesse en football » pour l’obtention du D.U.P.P. en 2011 et étude du test « légerfoot » avec M. Hugues Julien. – U 17 à U 19 : coordination, force, vitesse, vélocité, gainage, pliométrie, préparation physique intégré. – DH : Gestion des blessés, réveil musculaire et échauffement avant match. Consultant 2010/2016 • S.P.O. Rouen pour M. CAREL Mathieu (préparateur physique) • Planification de la saison • Réathlétisation des blessés • MURATORI Vincent défenseur ASNL » Réathlétisation suite départ de l’AS Monaco puis intersaison. » Travail excentrique, proprioceptif et gainage dûs a certaines instabilités articulaires et tendineuses, le but était qu’il soit moins blessé. » Force/ vitesse et travail lactique pour répétition de sprint. • ANNETTA Grégory 3ème ligne R.C.T. » Suivi de la préparation de ce joueur depuis 2008, à signer son contrat professionnel au RCT . C.O.R.C 2008/2011 • Consultant préparation physique des séniors fédérales 2 • Préparation spécifique avant et arrière • Utilisation arraché et épaulé-jeté • Pliométrie • Force, prise de masse, vitesse • Utilisation du Compex (électrostimulation) • Travail isométrique • Préparation intégrée • Réveil musculaire et échauffement avant match. • Consultant préparation physique des juniors et cadets et sélection féminine de Vaucluse. INF Clairefontaine 2008/2009 • Intervenant auprès de M. PLAINE Franck » Observation réathlétisation de M. Hatem Ben Arfa, intervention sur la partie proprioceptive. » Testing épaule Avec la machine isocinétique Biodex pour trouver un test isocinetique sur les gardiens de football. ASON volley-ball 2005/2008 • Préparation physique des seniors de la N3 à la pro B • Travail pliométrique • Force / vitesse • Détente (utilisation Optojump) • Travail sur les appuis. • Coordination • Stabilisation des épaules, gainage • Gestion des blessés • Travail excentrique début de saison – Champion de France N2 – Travail M. CHAMBERTIN Laurent (passeur équipe de France) • Préparation Spécifique CES Kevin, équipe de France beach-volley et joueur en salle au club, et suivi de la préparation physique de CES Andy . • Travail de préparation physique dans le sable. • Préparation physique des juniors, cadets, minimes OM 2006/2007 • Stage préparateur physique auprès de M. GACON Georges et EMON Albert entraineur ligue 1: • Observation préparation physique des professionnels • Intervention sur l’équipe CFA et les professionnels qui n’avaient pas de temps de jeu. • Suivi réathlétisation de M. VALBUENA Mathieu (fracture cheville) et M. CISSE Djibril (fracture tibia-péroné). • Résultat vice champion de France ligue 1. Passé Sportif • Ancien judoka de haut niveau national et international • Participation au tournoi de Marseille (résultat 3ème) • Participation au tournoi de Paris et New-York. • Pratique du football et rugby universitaire. • Ancien nageur groupe France pour les Dauphins de Charleville-Mézières entraîné par ALBIN Bernard spécialité Brasse. FORMATION - 2011 : Diplôme Universitaire de Préparation Physique des sports collectifs (DUPP) à l’Université de Lille. • 2007 : Master « ingénierie de la performance » préparateur physique à l’Université de Montpellier et Diplôme de coach Power-plate specialité preparation physique. • 2005 : Licence entraînement sportif (Université Montpellier) • 2004 : DEUG STAPS (Université d’Avignon) • 2000 : BTS Comptabilité Gestion au lycée Aubanel (Avignon) • 1998 : BAC STT (gestion, comptabilité) • 1997 : Brevet National de Sécurité et Sauvetage Aquatique puis C.F.A.P.S.E.(réanimation). • 1996 : BEP comptabilité et A.F.P.S. (premiers secours) Julien AVELANGE Né le : 07/11/1978 Tel : 33 (0) 695 647 169 Mail : [email protected] Activités professionnelles actuelles : - Professeur d’ E.P.S. remplaçant. - Préparateur physique HBCO - Préparateur physique divers athlètes de haut niveau.