Journal de l’Association de parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale de la Gaspésie DÉCEMBRE-JANVIER-FÉVRIER 2012 Le bulletin LE PORTE-VOIX est une publication de l’Association de parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale de la Gaspésie. CONSEIL D’ADMINISTRATION : PERSONNEL : Président : Hermel Lapointe Vice-présidents : Jude Arsenault Directrice : Intervenante : Secrétaire : Service comptable : Fabien Déraps Administrateurs : Claude Morin Allen Nellis NOUVEAU REGARD 108, chemin Cyr New Richmond, QC, G0C 2B0 Tél. : 418 392-6414 Télec. : 418 392-6421 1-888-503-6414 Courriel : [email protected] Isabelle Alain Marie-Christine Lévesque Patricia Leblanc Lucie Poirier (Le Filament) HEURES DE BUREAU Du lundi au vendredi 8 h à 16 h 30 (en soirée sur demande) Ce journal vous appartient alors, pour qu’il soit plaisant à lire et pour qu’il réponde à vos besoins, la porte est ouverte pour des commentaires, des suggestions ou un vécu à partager. N’hésitez pas à nous en faire part! Table des matières Vous pouvez nous transmettre ces informations par la poste, par téléphone, par télécopieur ou par courrier électronique. MOT DU PRÉSIDENT ...................................................................................................................... 1 MOT DE LA DIRECTRICE ............................................................................................................ 2-3 MOT DE L’INTERVENANTE ............................................................................................................ 4 MOT DE LA STAGIAIRE .................................................................................................................. 5 MRC ÎLES-DE-LA-MADELEINE ...................................................................................................... 6 IMPACTS DE LA MALADIE MENTALE................................................................ 7-8-9-10-11-12-13 MÉDIC-INFO ................................................................................................................... 14-15-16-17 LE COIN DE L'INTELLO .............................................................................................................. 158 LES PRÉJUGÉS... J’CONNAIS PAS!............................................................................................ 19 ÉVÈNEMENT BIÈRES ET TAPAS .......................................................................................20-21-22 LE COIN DU LOISIR ...................................................................................................................... 23 MÉLI-MELO .................................................................................................................................... 24 LE COIN DU LOISIR/SOLUTION ................................................................................................... 25 Le Porte-Voix ii décembre-janvier-février 2012 Mot du président Bonjour chers membres, L’année 2011 tire à sa fin, malgré ces difficultés particulières. Nous devons travailler avec plus d’ardeur et de conviction pour atteindre nos objectifs. Les difficultés familiales que traversent les parents dans la vie quotidienne sont extrêmement difficiles, mais le courage, la volonté et l’amour envers les personnes atteintes font qu’ils réussissent à passer au travers de ces problèmes majeurs de la vie. Le personnel de votre organisme est à l’écoute de vos besoins. La vie est une source de bonheur, de joie et aussi de malheur, mais votre passion est la source de votre vie pour un avenir meilleur. En terminant, je remercie le personnel pour le travail effectué afin d’aider les familles qui traversent tous ces problèmes de la vie. Je remercie aussi les membres du conseil d’administration pour leurs temps investis au bon fonctionnement de l’organisme. Enfin, je souhaite â tous de très joyeuses fêtes et une bonne et heureuse année. Hermel Lapointe, président Le Porte-Voix 1 décembre-janvier-février 2012 Mot de la directrice Chers membres, Nous voilà déjà en décembre, que le temps passe vite!! L’hiver est à nos portes et temps des fêtes approche à pas de géant! Depuis le dernier Journal, bien des événements se sont passés à vote organisme! Nous avons tenu des groupes d’entraide à Pointe-à –la- Croix, qui se poursuivront d’ailleurs en 2012! N’oubliez pas qu’il est toujours possible de s’inscrire à des groupes d’entraide pour les autres MRC de la région. Alors d’où que vous soyez, appelez-nous pour vous inscrire, nous avons déjà quelques noms, mais trop peu pour commencer un groupe. Alors, nous attendons d’autres inscriptions pour que ces groupes puissent avoir lieux. Ces groupes sont très bénéfiques pour les proches de personne atteinte de maladie mentale, ces rencontres vous permettent d’échanger avec d’autres proches qui vivent les mêmes situations que vous, de partager votre vécu et des conseils pour mieux vivre avec une personne atteinte. Une foule d’informations sur différents sujets entourant la maladie mentale y sont véhiculées. Les personnes qui y participent déjà sont très heureuses de s’y retrouver et de pouvoir partager avec des gens qui vivent les mêmes situations et sentiments. N’hésitez pas à nous contacter pour vous y joindre! De plus, depuis septembre, nous avons eu la chance d’accueillir à Nouveau Regard, une stagiaire en technique de travail social. Mlle Mélanie Goulet. Nous sommes très heureux d’avoir pu donner la chance à une fille de la région de faire son stage avec nous. Mélanie est une fille très sociable, travaillante, qui aime apprendre et qui gagne à être connue. D’après ce que nous avons pu observer durant sont stage, qui se termine déjà le 16 décembre prochain, nous avons là une future intervenante remplie de potentiel. Bravo Mélanie pour ce que tu as accompli durant ton stage et en espérant te revoir peut-être pour ton prochain stage. Mais peu importe où ta carrière te mènera, nous sommes certains que la population a tout à gagner à avoir une intervenante comme toi dans la région. Merci pour ton beau travail et bonne chance dans ton futur. Aussi, le samedi 3 décembre dernier avait lieu notre activité de financement « Dégustation de Bières et Tapas». L’activité à eue lieue au Centre communautaire de St-Pie X, à Paspébiac et a été pour nous un succès! Le Porte-Voix 2 décembre-janvier-février 2012 Mot de la directrice Suite… Nous voudrions remercier entre autres Mme Marie-Chantale Horth, notre chef cuisinière de la soirée, nos micro-brasseurs Pit Caribou et Le Naufrageur, ainsi que notre président d’honneur, M. Gino Lebrasseur, maire de la Ville de Paspébiac, pour son appui pour la cause des proches de personne atteinte de maladie mentale de la Gaspésie. Je profite de l’occasion pour remercier grandement mon équipe pour m’avoir épaulé à la réalisation de cette activité. Patricia, Marie-Christine et Mélanie… un gros MERCI d’être là, vous êtes une équipe formidable et il est très agréable de travailler avec vous. Merci aussi à nos deux bénévoles qui nous ont beaucoup aidés, Messieurs Claude et Mathieu-Claude Labrecque. Votre aide fut très précieuse! Merci aussi à nos généreux commanditaires, producteurs et à nos artistes qui sont venus exposer leurs talents, Mme Annie Blais, photographe, Mme Carlane Woods, des Bijoux Billes et Plumes et M. Mathieu-Claude Labrecque, artiste et étudiant en Arts, lettres et médias du Cégep de Carleton-sur-mer. Finalement, je voudrais profiter de l’occasion pour vous informer que Nouveau Regard sera fermé pour la période des fêtes, soit du 23 décembre au 9 janvier. Pour cette période, nous prendrons les messages vocaux quotidiennement, alors en cas de besoin, laissez-nous votre nom, coordonné ainsi qu’un court message et nous vous rappelleront dès que possible. En cas d’urgence, n’oubliez pas qu’il existe la ligne 811, destinée aux urgences sociales. Nous serons en vacances, mais n’oubliez pas que nous serons aussi disponibles pour vous. Sur ce, je vous souhaite de très joyeuses fêtes et une bonne et heureuse année 2012. Que vos cœurs soient remplis de joie et de bonheur. Profitez de ce temps pour dire à vos proches que vous les aimez et pour passer du bon temps en famille! Au plaisir de vous revoir! Isabelle Alain, directrice Le Porte-Voix 3 décembre-janvier-février 2012 Mot de l’intervenante Bonjour à vous, chers membres de Nouveau Regard, parents et amis, Et oui, une fois de plus, comme tous les ans, l’hiver arrive à nos portes; nos paysages d’automne laissent la place à l’hiver qui tapissera notre belle région d’un beau tapis blanc. Pour certaines personnes, l’hiver n’est pas la saison la plus attendue, la noirceur s’installe plus tôt, il fait froid et nous devons nous habiller comme des oignons, mais encourageons-nous ce n’est que pour quelques mois. Le temps des fêtes se fait sentir avec toutes les belles décorations qui commencent à recouvrir nos maisons, les mamans et les grands-mamans qui préparent leurs meilleures pâtisseries de Noël et qui nous laissent une odeur alléchante dans les maisons, et bien entendu, tous les petites mousses de la planète qui attend avec impatience la venue du Père Noël sur son grand traîneau rouge tiré par ses rennes magiques pour leur apporter leurs cadeaux. Malgré les inconvénients de l’hiver, le temps des fêtes nous permet de nous retrouver en famille, de laisser de côté nos différends et de passer du temps de qualité en compagnie des gens que nous aimons. En plus, de nous diriger vers la nouvelle année (2012), commençons là du bon pied. De plus, la 4e édition de l’événement « Bières et Tapas » a eu lieu le 3 décembre dernier, l’événement s’est tenu au Centre Communautaire de St-Pie X (Paspébiac) et l’événement a été un franc succès. Un gros MERCI à notre président d’honneur M. Gino Lebrasseur (maire de Paspébiac) et à notre chef cuisinière Mme Marie-Chantale Horth (Les Délices de Marie-Chantale), aux 2 micro-brasseries (Pit Caribou et Le Naufrageur), à tous les commanditaires qui ont été très généreux, ainsi qu’à nos merveilleux artisans gaspésiens, encore une fois MERCI. Ici à Nouveau Regard, peut importe les saisons et la température, nous continuons de travailler auprès des parents et des amis de la personne atteinte de maladie mentale de la Gaspésie, puisque cette clientèle et cette cause nous tiennent à cœur. L’an prochain cela fera 25 ans que l’organisme existe et il reste encore plusieurs années devant nous pour continuer de vous soutenir et de vous informer sur la maladie mentale. Les groupes d’entraide continus d’être un bon moyen pour vous parents et amis de ventiler, d’apprendre et surtout d’être soutenus par des personnes qui comme vous, vivent des situations semblables, « Ensemble, brisons le mur du silence et N’oubliez pas, vous n’êtes pas seuls! » Joyeuses Fêtes et Bonne Année 2012!!! _________________________________ Marie-Christine Lévesque, intervenante Le Porte-Voix 4 décembre-janvier-février 2012 Mot de la stagiaire Bonjour à vous tous, et à vous toutes, Je suis très heureuse d’avoir la chance d’écrire dans ce merveilleux journal qu’est le Porte-Voix. Je vais donc prendre un moment pour me présenter. Je m’appelle Mélanie Goulet et je suis originaire de StAlphonse. Depuis le mois de septembre, je suis stagiaire pour l’organisme Nouveau Regard. Je suis présentement à ma dernière année en technique de travail social au Cégep de Rimouski. Dans mes derniers étés, j’ai travaillé avec plusieurs personnes, dont les enfants, les adolescents, les personnes âgées et les personnes atteintes d’un trouble de santé mentale. J’ai aimé travailler avec chacune de ses clientèles, mais je souhaitais approfondir mes connaissances sur la santé mentale, d’où voilà mon penchant pour faire mon stage dans cet organisme. Depuis le début de ce stage, j’ai eu l’occasion de participer à plusieurs rencontres, formations, animations, groupes d’entraide et de rencontrer plusieurs professionnels. J’avais déjà quelques connaissances en santé mentale, mais le fait de faire mon stage ici m’a permis d’en apprendre davantage, ce qui était mon objectif de départ. De plus, j’ai pris conscience que les proches d’une personne atteinte de maladie mentale sont une clientèle avec laquelle j’aimerais éventuellement travailler. Pour terminer, je remercie la très belle équipe de Nouveau Regard, car leur belle joie de vivre a facilité mon intégration et grâce à eux, je vais avoir eu la chance de vivre une expérience des plus enrichissante et d’apporter avec moi un beau bagage de connaissance. Au plaisir de se rencontrer, Mélanie Goulet Le Porte-Voix 5 décembre-janvier-février 2012 MRC Îles-de-la-Madeleine Le sommeil chez l’adulte Bien dormir est plus qu’un simple désir, c’est un besoin fondamental! Cette réalité est cependant bien loin de la majorité d’entre nous. Nos vies trépidantes, notre quête de confort matériel et de temps de loisir prennent trop souvent le pas sur nos besoins incontournables. Nous empiétons alors sur notre temps de sommeil. Si vous éprouvez des difficultés à dormir la nuit, il est fort probable que vous ayez des difficultés à fonctionner durant la journée. Et vous n’êtes pas seul dans cette condition. Plus d’une personne sur trois se plaint de mal dormir, mais combien d’autres souffrent en silence? Voici quelques moyens simples pour favoriser le sommeil : L’exercice physique : de préférence avant le repas du soir. La luminosité (soleil) : s’exposer au soleil 30 minutes par jour si possible, par exemple lors d’une marche. L’hydratation : boire de 6 à 8 verres d’eau par jour. Sieste : d’une durée de 15 à 20 minutes de préférence après le repas du midi (équivaux à 1 h 30 de sommeil la nuit). La respiration consciente : aide à la détente, élément préalable afin que l’endormissement s’amorce. À éviter : excès d’alcool, caféine, nicotine et autres produits excitants. Saine alimentation : repas équilibré, régulier et vitalisant (céréale, fruits, légumes, noix, etc.) Le sommeil est primordial dans la vie de tous les jours, d’où l’importance de s’en préoccuper. Plus vous comblerez vos besoins de repos et de sommeil, plus votre vie sera enrichissante et harmonieuse. « DORMIR MIEUX, C’EST VIVRE MIEUX » Si vous avez besoin d’informations supplémentaires sur ce sujet ou pour toutes autres questions reliées à la santé mentale, n’hésitez pas à contacter le Centre communautaire l’Éclaircie au 418 986-6456. Nancy Cyr, Animatrice auprès des parents et proches Adapter du livre « Mieux dormir… j’en rêve » Mme Brigitte Langevin, Édition de Mortagne, 2009 Le Porte-Voix 6 décembre-janvier-février 2012 IMPACTS DE LA MALADIE MENTALE La Maladie Mentale en Milieu Carcéral La maladie mentale demeure encore un sujet tabou à bien des égards après toutes ces années. Cependant, dans les pénitenciers fédéraux et les prisons provinciales, la maladie mentale est une réalité bien ancrée auprès de la population carcérale avec laquelle les agents correctionnels doivent intervenir et s’adapter aux comportements parfois déstabilisants des personnes atteintes d’une maladie mentale. Afin d’approfondir sur le sujet, j’évoquerais quelques statistiques, un portrait de la population carcérale, les facteurs du milieu carcéral qui contribuent à la maladie mentale, la médication, certains traitements appropriés pour la personne incarcérée, l’aptitude à subir un procès, la responsabilité criminelle, la désinstitutionnalisation et les lacunes du système. Statistiques en milieu carcéral et dans la population en général : Entre 1997-2001, le nombre de nouvelles incarcérations en établissement fédéral a diminué d’environ 4 %, mais la proportion de détenus aux prises avec une maladie mentale au moment de leur incarcération a augmenté. 20 à 25 % de la population des pénitenciers fédéraux souffrent de sérieux troubles psychiatriques, psychologiques ou de comportement. 1 personne sur 4 est atteinte de dépression (25 %) 1.2 % des hommes et 1.8 % des femmes souffrent de trouble bipolaire 1 personne sur 100 souffre de schizophrénie 2 à 3 % de la population souffre de trouble obsessif compulsif 1 à 2.5 % Trouble de personnalité limite (borderline) Les problèmes de santé mentale au service correctionnel du canada sont 3 fois plus répandus que dans la population générale. Au niveau des troubles schizophréniques et de la dépression majeure (deux des maladies mentales les plus rencontrées dans les milieux carcéraux) voici deux tableaux présentant le pourcentage de cette clientèle dans les prisons versus dans la population générale et ceux qui sont sans domicile fixe (itinérance). Le Porte-Voix 7 décembre-janvier-février 2012 IMPACTS DE LA MALADIE MENTALE Troubles Schizophréniques Dépression Majeure Caractéristiques de la population incarcérée : Fréquence élevée des troubles psychiatriques majeurs Principales problématiques psychopathologiques : Troubles de l’humeur Troubles additifs (alcool, drogue) Troubles de la personnalité (antisociale, borderline, passive-agressive, compulsive) Comportements autoagressifs (suicide 7 à 10 fois plus fréquentes en détention que dans la population générale) Comportements sexuels déviants États dépressifs réactionnels et des troubles de l’adaptation due à l’emprisonnement. Le Porte-Voix 8 décembre-janvier-février 2012 IMPACTS DE LA MALADIE MENTALE Pourquoi les personnes atteintes de maladies mentales sont-elles surreprésentées en prison? Elles sont pauvres et commettent des délits en lien avec la survie. Elles sont plus nombreuses dans la collectivité qu’avant. Le public les tolère moins, appelle plus la police. Pour le même délit, une personne atteinte de maladie mentale est plus susceptible de se faire arrêter. Les personnes atteintes de maladie mentale sont plus susceptibles de consommer (alcool ou drogue). La toxicomanie est un facteur de risque de la criminalité. Selon l’Association canadienne pour la santé mentale, les services en santé mentale insuffisants et sous-financés contribuent à la criminalisation des personnes atteintes de maladie mentale. Il y a de plus en plus de personnes atteintes de maladie mentale (et leur famille) qui n’ont pas accès aux services. Facteurs du milieu carcéral qui contribuent à la maladie mentale : Stress «Choc de l’incarcération »: expérience traumatisante favorisant des états de stress aigu : insomnie, réactivation traumatique « permanente » de type stress post-traumatique, états psychotiques aigus « réactionnels ». Perte du réseau social (famille, amis, conjoints (es)) Risque de violence Préoccupation par rapport à leur sécurité Cloisonnement Perte de repères Le taux global de dépistage des maladies mentales par le personnel carcéral est faible (32.5 %) ce qui veut dire que les détenus ne bénéficient souvent pas des traitements Les personnes ont plus de chance d’être soignées si elles ont un antécédent de traitement. Le Porte-Voix 9 décembre-janvier-février 2012 IMPACTS DE LA MALADIE MENTALE Raisons pour offrir des traitements : Il est important d’offrir des traitements adéquats aux détenus atteints d’une maladie mentale, un bon traitement avec une bonne médication permettra de contrôler les symptômes pour que le détenu puisse participer efficacement au processus de réadaptation. Pour ceux qui ne reçoivent, pas un traitement adéquat n’aura des chances de réadaptation faibles et n’aura beaucoup plus de chance de récidiver. De plus, un bon traitement permettra d’atténuer la souffrance due à la maladie et permettra de maintenir les prisons sécuritaires pour les autres détenus, les gardiens et les visiteurs. Généralement les médicaments sont préparés par le pharmacien selon la prescription du médecin. Toutefois, dans certaines prisons provinciales comme la prison pour femmes Tanguay à Montréal, il arrive que ce soit les agents qui donnent la médication à l’heure des repas dans le secteur psychiatrique ou ce sont des infirmières qui administrent les médicaments. Alors que dans les pénitenciers, la médication est généralement donnée par des « super agents » qui sont en fait des agents qui possèdent une formation spécifique en soins de santé. Même en ayant une bonne médication et un bon traitement, les détenus doivent être en mesure de recevoir un traitement psychologique permettant d’avancer dans leur processus de réadaptation. L’un des objectifs du Service correctionnel du canada est de dispenser des services psychologiques qui favoriseraient : La stabilisation de l’état des personnes atteintes de maladie mentale L’adoption de comportements socialement acceptable La prévention de la réapparition des symptômes. L’aptitude à subir un procès : Réfère à l’état mental de l’accusé au déroulement des procédures judiciaires Une personne est inapte si à cause d’un trouble mental : Elle ne comprend pas la nature et l’objet des poursuites Elle ne comprend pas les conséquences des poursuites Elle n’est pas en mesure de communiquer avec son avocat Si une personne est jugée inapte à subir son procès (psychiatre) on suspend les procédures et on envoie la personne en institut psychiatrique Le Porte-Voix 10 décembre-janvier-février 2012 IMPACTS DE LA MALADIE MENTALE La responsabilité criminelle : Réfère à l’état mental de l’accusé au moment où la personne a commis son délit. Une personne est jugée non criminellement responsable si: Elle est incapable de juger la nature et la qualité de l’acte criminel Elle est incapable de comprendre que l’acte était mauvais au moment où il a été commis. Une personne atteinte de maladie mentale ayant commis un acte criminel n’est pas nécessairement exemptée de sa responsabilité criminelle. Évaluation judiciaire et psychiatrique. Désinstitutionnalisation : 3 concepts pour définir la désinstitutionnalisation : Déshospitalisation: ▪ Non-institutionnalisation : ▪ Sortir les personnes des hôpitaux psychiatriques et diminuer le nombre de lits Éviter, autant que possible, d’hospitaliser les personnes atteintes de maladie mentale et réduire la durée des séjours Réorganisation du système de soins : ▪ Déploiement de services de soins dans la communauté et mise en place de services de soutien à la réintégration sociale. Au Québec, la désinstitutionnalisation s’amorce dans les années 1960 jusqu’à la fin des années 1980. Sortir les personnes atteintes de maladie mentale des institutions psychiatriques : Motifs humanitaires (respecter leurs droits) Motifs thérapeutiques (meilleurs soins) Motifs économiques (sauver de l’argent) Motifs curatifs (croyance que les maladies mentales se guérissent) Pour que la désinstitutionnalisation fonctionne, il faut mettre sur pied des services adéquats dans la communauté (échec) Le Porte-Voix 11 décembre-janvier-février 2012 IMPACTS DE LA MALADIE MENTALE Conséquences de la désinstitutionnalisation : Syndrome des portes tournantes : Rareté des ressources, absence de coordination des services, la personne est mal suivie, retourne dans la collectivité, son état se dégrade et elle doit être réhospitalisée. Engorgement des urgences Mauvaise réception de la collectivité quant à l’implantation de ressources en santé mentale (maladie mentale encore trop souvent associée au danger). Familles doivent pallier les insuffisances du système et reçoivent peu de soutien. Lorsqu’il n’y a pas de famille, la personne est souvent isolée et vit dans la pauvreté (itinérance). Lacunes du système : Trois aspects se fait ressentir quant aux lacunes du système, il a les lacunes au niveau des soins de santé, des lacunes au niveau des logements pour les personnes atteintes et le pouvoir des policiers. Lacunes au niveau des soins : Selon l’enquêteur correctionnel du Canada, les pénitenciers canadiens ne fournissent pas les soins psychologiques appropriés aux détenus qui en ont besoin. Surpopulation des prisons Manque de formation des agents correctionnels au niveau de l’intervention en santé mentale Manque de professionnels en santé mentale dans les prisons Lacunes au niveau du logement : Manque de logement supervisé Préjugés dans la population (propriétaire refuse de louer à une personne ayant des antécédents criminels et un problème de santé mentale) Les détenus atteints de troubles mentaux risquent davantage de se retrouver sans abri à leur libération conditionnelle. Le Porte-Voix Ainsi, ils réintègrent une société où l’alcool, la drogue et les problèmes de santé mentale sont prédominants. Les risques de récidive sont plus élevés. 12 décembre-janvier-février 2012 IMPACTS DE LA MALADIE MENTALE Pouvoir des policiers : Les policiers jouissent de pouvoirs discrétionnaires considérables en ce qui concerne le traitement des personnes atteintes de maladie mentale qui ont des comportements désordonnés. Ils peuvent demander l’internement dans une institution psychiatrique ou procéder à une arrestation Les personnes atteintes de maladie mentale sont plus susceptibles d’être arrêtées Selon une étude, les personnes atteintes de maladie mentale ont une probabilité d’arrestation de 20 % de plus élevée que les autres suspects. Finalement, l’enjeu est élevé quant à l’efficacité des traitements offerts aux détenus atteints d’une maladie mentale dans les prisons. La majorité des agents correctionnels n’ont aucune formation spécifique en santé mentale et doivent intervenir selon leur jugement, parfois il ne suffit que d’un mot ou une phrase mal placée pour qu’une crise éclate, alors que s’ils avaient une formation adéquate afin de savoir comment agir avec une personne atteinte peut importe sa maladie, car des maladies mentales il y en a beaucoup; cela leur permettrait d’éviter bien des crises. Ensuite, il y a un manque flagrant de ressources en santé mentale, il n’y en a pas assez pour le pourcentage de personnes atteintes et les centres d’hébergement débordent. Sans toutefois oublier les parents, amis et les proches de la personne atteinte qui sont souvent pris au dépourvu avec la maladie mentale et sont laissés souvent à eux-mêmes, alors qu’ils ont autant besoin d’aide et d’être soutenu dans les démarches qu’ils entreprennent auprès de leur proche atteint. Malgré tout ça, lorsque les détenus atteints sortent de prisons, qu’advient-il d’eux? Certains retournent vivre dans leur famille, d’autres qui n’ont aucun réseau familial sont souvent laissés à eux-mêmes et se promènent d’un centre d’hébergement multi clientèle à un autre ou deviennent itinérants, il y en a quand même une partie qui réussit et décident de se prendre en main en se trouvant un logement ou un emploi, mais cette tâche demeure très ardue lorsque nous savons que nous vivons dans une société où les préjugés sont présents. Une partie d’entre eux se feront claquer la porte au nez seulement parce qu’ils ont une maladie mentale, de plus, si la personne atteinte sort tout juste de prison après une peine d’emprisonnement… je vous laisse deviner la suite. N’oubliez pas… seulement 1 % de la population atteinte d’une maladie mentale est dangereuse, alors ne les mettez pas tous dans le même bateau! Le Porte-Voix 13 décembre-janvier-février 2012 Médic-Info Rivotril (Clonazépam) Le clonazépam appartient à la classe de médicaments appelés benzodiazépines. En général, les benzodiazépines s’utilisent pour induire une sédation ou diminuer les convulsions ou l’anxiété. Le clonazépam est utilisé pour traiter les troubles convulsifs. Il agit en ralentissant l’activité des nerfs dans le cerveau (c’est-à-dire du système nerveux central). On peut donc remarquer que plusieurs personnes atteintes d’une maladie mentale prendront ce médicament, puisque ce sont souvent des personnes qui vivent de l’anxiété et cela les aides à stabiliser leur angoisse et leur anxiété. Dans quel cas ce médicament est-il déconseillé? Le clonazépam ne devrait pas s’employer dans les circonstances ci-dessous : Une allergie au clonazépam, à un médicament de la classe des benzodiazépines (ex. : lorazépam, diazépam, oxazépam) ou à l’un des ingrédients du médicament; Un glaucome à angle fermé aigu; Une myasthénie grave; De graves difficultés respiratoires; Une grave maladie du foie; La présence d’une apnée du sommeil. Cependant, le clonazépam peut être utilisé par les personnes atteintes d’un glaucome à angle ouvert qui reçoivent un traitement approprié, contrairement aux personnes atteintes d’un glaucome à angle fermé aigu. Quels sont les effets secondaires possibles de ce médicament? Beaucoup de médicaments peuvent provoquer des effets secondaires. Un effet secondaire est une réponse indésirable à un médicament lorsqu’il est pris à des doses normales. Il peut être léger ou grave, temporaire ou permanent. Les effets secondaires énumérés ci-après ne sont pas ressentis par toutes les personnes qui prennent ce médicament. Si les effets secondaires vous inquiètent, discutez des risques et des bienfaits de ce médicament avec votre médecin. Le Porte-Voix 14 décembre-janvier-février 2012 Médic-Info Au moins 1 % des personnes prenant ce médicament ont signalé les effets secondaires ci-après. Un grand nombre de ces effets secondaires peuvent être pris en charge et quelques-uns peuvent disparaître d’euxmêmes avec le temps. Consultez votre médecin si vous ressentez ces effets secondaires et s’ils sont graves ou gênants. Votre pharmacien pourrait être en mesure de vous donner des conseils sur la conduite à tenir si ces effets secondaires apparaissaient : De la somnolence; De la maladresse ou une démarche Une augmentation de la salive; instable; Une faiblesse musculaire; Une réaction retardée; Des étourdissements ou une sensation de Une sensation inhabituelle de fatigue ou de faiblesse. tête légère; La plupart des effets secondaires figurant ci-après ne surviennent pas très souvent, mais ils pourraient cependant engendrer de graves problèmes si vous ne consultez pas votre médecin ou si vous ne recevez pas des soins médicaux. Renseignez-vous auprès de votre médecin au plus tôt si l’un des effets secondaires ci-après se manifeste : Des troubles de la pensée (désorientation, convictions irrationnelles ou une perte du sens de la réalité); De l’agressivité; De l’agitation; De l’anxiété; Des modifications du comportement; De la confusion; Des hallucinations; Une perte de mémoire des événements récents; Une excitation, une nervosité ou une irritabilité inhabituelle. Des convulsions; Une dépression; Cessez de prendre le médicament et sollicitez immédiatement des soins médicaux s’il se produit une réponse comme; Des signes d’une réaction allergique grave (comme de l’urticaire, une difficulté respiratoire, ou une enflure de la bouche, de la langue, des lèvres ou de la gorge); Une éruption cutanée, des cloques ou une démangeaison; Des ulcères ou des lésions dans la bouche ou la gorge. Le Porte-Voix 15 décembre-janvier-février 2012 Médic-Info Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires autres que ceux énumérés. Si tel est le cas consultez sans hésiter votre médecin ou votre pharmacien dès l’apparition d’un symptôme qui vous inquiète pendant le traitement. Avant d’employer un médicament, ne manquez pas d’informer votre médecin des troubles médicaux ou des allergies que vous pourriez avoir, des médicaments que vous utilisez et de tout autre fait important au sujet de votre santé. Les femmes devraient mentionner si elles sont enceintes ou si elles allaitent. Ces facteurs pourraient avoir une influence sur la façon dont vous devriez employer ce médicament. Alcool Problèmes du foie Respiration Troubles médicaux Problèmes de coordination Mémoire Dépendance et sevrage Porphyrie Somnolence et vigilance réduite Crises épileptiques Jus de pamplemousse (diminue les bons Grossesse effets du médicament) Allaitement Atteintes rénales Enfants Intolérance au lactose Aînés D’autres agents peuvent-ils interagir avec ce médicament? Il pourrait se produire une interaction entre le clonazépam et l’un des agents ci-après : L’alcool; Des tranquillisants (ex. : Lorazépam); Des antifongiques (ex. : Kétoconazole ou Itraconazole); Des antihistaminiques (ex. : Diphénhydramine); Les barbituriques (ex. : Phénobarbital); La carbamazépine; La clarithromycine; La clozapine; Les inhibiteurs de la MAO (ex. : Tranylcypromine ou Phénelzine) Les relaxants musculaires; Les médicaments contenant des narcotiques (ex. : Codéine, Oxycodone ou la Morphine); Le Porte-Voix 16 décembre-janvier-février 2012 Médic-Info Il pourrait se produire une interaction entre le clonazépam et l’un des agents ci-après (suite.) : La néfazodone; Les phénothiazines (ex. : la Chlorpromazine) La phénytoïne; Les inhibiteurs de la protéase (ex. : Atazanavir, Indinavir, Ritonavir ou le Saquinavir); La quinidine; La rifampine; La télithromycine; La théophylline Les antidépresseurs tricycliques (ex. : Amitriptyline); L’acide valproïque. Si vous prenez l’un de ces médicaments, consultez votre médecin ou votre pharmacien. Si tel est le cas, votre médecin pourrait vous demander de : Cesser la prise de l’un des médicaments; Remplacer l’un des médicaments par un autre; Modifier la manière dont vous prenez l’un des médicaments ou les 2; Ne rien changer du tout. L’interférence d’un médicament avec un autre n’entraîne pas toujours l’interruption de la prise de l’un d’eux. D’autres médicaments que ceux énumérés précédemment peuvent interagir avec le Rivotril (clonazépam). Finalement, peu importe le médicament qui vous est prescrit, allez chercher le plus d’informations possible auprès de votre médecin ou de votre pharmacien, car après tout, c’est votre santé qui est en jeu. Marie-Christine Lévesque, intervenante Source : http://sante.canoe.com/ Le Porte-Voix 17 décembre-janvier-février 2012 Le coin de l’intello NOUVEAUTÉ La dépression, le plus beau cadeau de ma vie Christine Dubois (auteure) Béliveau Éditeur La dépression, le plus beau cadeau de ma vie a été écrit par une femme qui a combattu l’anxiété généralisée et la dépression. Elle vous relate, en des mots simples, comment elle a vécu l’anxiété et la dépression, mais surtout elle partage les moyens qu’elle a utilisés pour s’en sortir. Grâce à la dépression, l’auteure est devenue une femme épanouie, une personne qui se permet de croire en la vie, qui se fixe des objectifs et qui les atteint tout simplement, puisqu’elle sait qu’elle en est capable. La preuve : vous tenez entre vos mains la réalisation de son rêve. Vous connaissez sûrement des personnes qui vivent, ou qui ont vécu des problèmes de santé mentale. Peutêtre en avez-vous vécu vous-mêmes. Alors, faites-vous plaisir et laissez-vous emporter à travers ce livre guide. Auteure, conférencière, Christine Dubois est une femme qui ne craint plus les défis, au contraire ils la stimulent. En juin 2010, elle est devenue l’un des visages de la semaine de sensibilisation aux maladies mentales. Son histoire se retrouve alors sur des affiches, signets, sites Web, etc. Elle s’est donnée comme mission de démontrer aux gens que, même si on souffre de maladie mentale, le rétablissement est possible. Vous pouvez la suivre sur facebook « la dépression, le plus beau cadeau de ma vie ». ___________________________________________ Marie-Christine Lévesque, intervenante Le Porte-Voix 18 décembre-janvier-février 2012 Les Préjugés... J’Connais pas! Depuis quelques années déjà, l’organisme Nouveau Regard fait la tournée des écoles secondaires de différents endroits en Gaspésie. Cette présentation sur les préjugés entourant la maladie mentale est mise sur pied pour les jeunes du secondaire quatre. Il y a toujours un besoin important de parler avec ces jeunes de préjugé sur la maladie mentale, car pour plusieurs c’est encore un sujet complexe et ils ont un manque de connaissance vis-à-vis cela. Dans cette présentation, il est question de l’organisme Nouveau Regard et de ses principales missions et services. Par la suite, il y a une partie pour parler des préjugées et des trucs pour contrer cela. Il y a d’ailleurs un volet que les jeunes ont trouvé très intéressant, qui était consacré à parler des personnalités connues atteintes d’un trouble de santé mentale. Cela leur permettait de prendre en considération que même atteint d’un trouble de santé mentale, il est possible d’aller très loin et de réussir dans la vie. Cette présentation est aussi conçue pour parler des principales maladies mentales dont la dépression, le trouble bipolaire, la schizophrénie, le trouble obsessionnel compulsif, le trouble de personnalité limite et les troubles alimentaires. Ce sont les maladies mentales les plus connues et les plus rencontrés par les psychiatres. Chacune de ses maladies est expliquée clairement avec leur définition, leurs causes, leurs symptômes, leurs traitements ainsi que des statistiques intéressantes. De plus, à la fin, il y a une partie pour donner des moyens d’agir, dans le but de pouvoir communiquer adéquatement avec une personne atteinte de la maladie mentale. Cette présentation est selon moi très essentielle et elle doit continuer de passer à travers les classes de secondaire quatre. Elle permet aux jeunes de prendre connaissance de diverses maladies mentales qu’ils ne connaissent pas beaucoup. De plus, cette présentation est surtout mise sur pied pour contrer les préjugés des jeunes face aux personnes atteintes d’une maladie mentale, car ces derniers ne méritent surtout pas d’être victime de préjugés. ___________________________ Mélanie Goulet, stagiaire Le Porte-Voix 19 décembre-janvier-février 2012 ÉVÈNEMENT BIÈRES ET TAPAS Le 3 décembre dernier, nous avons tenu la quatrième édition de notre activité de financement, c’est-à-dire une dégustation de bières et tapas. Cette activité a eu lieu au centre communautaire de St-Pie X et une soixantaine de personnes y étaient présentes. Les fonds récoltés lors de la soirée par la vente de billets, les commanditaires et les donations volontaires nous permettront d’offrir davantage de services aux parents et amis de personnes atteintes de maladie mentale partout en Gaspésie. Nous tenons également à remercier notre président d’honneur monsieur Gino Lebrasseur, notre cuisinière Mme Marie-Chantale Horth et nos microbrasseurs Pit Caribou et le Naufrageur. Nos artistes de la soirée : Mathieu Claude Labrecque, artiste Annie Blais, Photographe Carlane Woods NOS MICROBRASSEURS VOICI NOS COMMANDITAIRES Le Porte-Voix 20 décembre-janvier-février 2012 ÉVÈNEMENT BIÈRES ET TAPAS NOS COMMANDITAIRES 253, rue du Viaduc St-Siméon de Bonaventure Québec G0C 3A0 ¸ 210, chemin Pardiac New Richmond (Québec) GOC 2B0 Téléphone : 418 392-4485 1 800 906-4485 Télécopieur : 418 392-4819 [email protected] Le Porte-Voix 21 décembre-janvier-février 2012 ÉVÈNEMENT BIÈRES ET TAPAS NOS COMMANDITAIRES Le Porte-Voix 22 décembre-janvier-février 2012 Le coin du loisir Le Porte-Voix 23 décembre-janvier-février 2012 Méli-Melo DÉCEMBRE-JANVIER-FÉVRIER Journée Mondial Du sida 1er décembre 25 décembre Journée internationale des Personnes handicapées 3 décembre 1er Janvier Journée des droits de l’homme 10 décembre Le Porte-Voix Joyeuse St-Valentin 14 février 24 décembre-janvier-février 2012 Le coin du loisir Solution Le Porte-Voix 25 décembre-janvier-février 2012 DE LA PART DE TOUTE L’ÉQUIPE DE