514.744.3513 - Centre des femmes de Saint

CENTRE DES FEMMES DE SAINT-LAURENT
1983 - 2013
d’engagement pour l’épanouissement et
l’autonomisation des Laurentiennes!
H IVER - P RINTEMPS 2013
À L’ÉCOUTE DES
LUNDI
FEMMES
CAPSULE D’OXYGÈNE
11 rencontres: du 14 janvier au 25 mars, de
9h00 à 11h30 - Monique Desjardins
Groupe de discussion, d’entraide et de soutien pour
les mères ayant des enfants de moins de 5 ans, incluant l’atelier « Parent guide, parent complice » et
un cours de premiers soins.
Le Centre est un endroit
chaleureux ouvert à
toutes les femmes de 18
ans et plus, qui vous
offre :
 Une chance de briser
l’isolement;
 Un service d’écoute et
de soutien;
 Un service de référence
et d’information;
 Des activités de ressourcement et
d’épanouissement ;
 Des activités éducatives : ateliers, conférences, sorties, etc.
 Des actions collectives
et un lieu d’implication.
Service de haltegarderie disponible
durant la plupart de
nos activités.
Aussi, halte-répit
pour les mères
membres actives du
Centre.
Inscription obligatoire au moins 05
jours avant l’activité
ou le répit.
CENTRE DES FEMMES
DE SAINT-LAURENT
685, boul. Décarie,
bur. 101
Montréal (Qc)
H4L 5G4
514.744.3513
[email protected]
www.cfstl.org
MARDI
L’ÉQUILIBRE DANS LES 4 GRANDS AXES
DE LA VIE
6 rencontres: du 4 février au 18 mars, de
13h30 à 15h30 - Diane Dugal
Recherche de l’équilibre dans les quatre grands
domaines de la vie - intellectuel, émotionnel, physique et spirituel - pour atteindre un mieux-être.
CAFÉ RENCONTRE MÈRES & ENFANTS
Du 8 avril au 27 mai, de 9h00 à 11h30
Pour les mères et leurs enfants d’âge préscolaire
désirant créer des liens tout en favorisant la socialisation des tout-petits.
DÉFI 30: DÉPASSEZ VOS PEURS
ET DÉCOUVREZ VOS SPLENDEURS
2 rencontres: 05 et 12 février, de 13h00 à
16h00 - Monique Desjardins et Pascale Landriault
Venez découvrir les principaux blocages
qui vous empêchent d’accéder à toute
votre splendeur et d’être dans
l’accomplissement de ce que vous souhaitez réaliser.
LA SOUPE DES SOLIDARITÉS
5 rencontres: mardis 26 février, 12
mars, 16 avril, 7 et 21 mai, 12h00 à
14h30
Tout en dégustant une soupe offerte par le
Centre, profitez de cet espace pour partager
et débattre des sujets qui vous touchent et
vous préoccupent, ainsi que sur des faits
d’actualité.
LES MARDIS CONFÉRENCE
MERCREDI
LES MOTS SONT DES FENÊTRES OU DES
MURS
8 rencontres: du 23 janvier au 13 mars, de
13h30 à 15h30 - Monique Desjardins
Sortir des automatismes langagiers et des modes de
pensées qui nous éloignent des autres pour opter
pour une communication créatrice de mieux-être et
de respect.
N’A QU’UN ŒIL
4 rencontres: du 10 avril au 01 mai, de 13h30
à 15h30
Pour toutes les femmes désirant améliorer leur
compréhension de la violence conjugale, favoriser
la solidarité avec les victimes de violence conjugale
et s’impliquer dans la lutte contre cette violence.
De 13h30 à 15h30
29/01 : Le tour du monde à table (Nicole
Ouellette)
19/02 : Activité en lien avec le Mois de
l’Histoire des Noirs (appeler au
Centre pour information)
26/03 : Les différents services offerts par
notre CSSS
09/04 : Le yoga stretching (Lise Paquette)
30/04 : Les revenus à la retraite (Nathalie
Allard de Services Canada)
14/05 : Exploration des plantes médicinales (Nicole Ouellette)
28/05 : Publicité et sollicitation (Johanne
Arnould de l’ACEF)
JEUDI
L’ÉTOFFE DES FEMMES EN FÊTE!
8 rencontres: du 24 janvier au 14 mars, de 13h30 à 15h30 - Katherine Rochon
Atelier de création d’une courtepointe dans le cadre du 30e anniversaire du Centre des femmes de
Saint-Laurent.
OSER DIRE « OUI » À LA VIE
7 rencontres: du 11 avril au 23 mai, de 13h00 à 15h30 - Manon Charette
Cet atelier permet d’entamer un fabuleux chemin vers la connaissance, une réconciliation avec
soi-même, en douceur. (Adapté des textes de Julia Cameron)