MUSCLES DU COU MUSCLES DU THORAX

MUSCLES DU COU
Sterno-cléido-mastoïdien
Généralités : Muscle antérolatéral du cou, tendu entre le sternum, la clavicule et le temporal.
Origine : Un chef sternal sur le manubrium et un chef claviculaire sur l'extrémité proximale de la clavicule.
Trajet : Oblique vers le haut, le dehors et l'arrière.
Terminaison : Sur l'apophyse mastoïde du temporal (derrière le lobe de l'oreille) déborde sur l'occipital.
Action : Tourne la tête du côté opposé à la contraction en l'inclinant du côté de la contraction. Si la
contraction est simultanée des 2 côtés, il abaisse la tête. Muscle inspirateur auxiliaire.
Angulaire
Généralités : Muscle latéral et profond du cou, tendu des cervicales à l'omoplate
Origine : Apophyses transverses de C1 à C4
Trajet : Vertical vers le dehors
Terminaison : Angle supérieur de l'omoplate
Action : Elévateur de l'omoplate en lui appliquant un mouvement de sonnette interne
Rhomboïde
Généralités : Muscle postérieur et profond, aplati, il est tendu entre le rachis et le bord interne de l'omoplate.
Généralement constitué de 2 muscles : le Petit (m. minor) et le Grand rhomboïde (m. major)
Origine : Bord spinal de l'omoplate
Trajet : Oblique vers le haut et le dedans
Terminaison : Apophyses épineuses de C6 à C7 (Petit rhomboïde) et de D1 à D4 (Grand rhomboïde)
Action : Elévateur et adducteur de l'omoplate qu'il colle contre la cage thoracique
MUSCLES DU THORAX
Grand dentelé
Généralités : Muscle fixateur de la ceinture scapulaire, appliqué à la paroi latérale du thorax, tendu des côtes à
l'omoplate
Origine : Corps des côtes 1 à 9
Trajet : Passe sous l'omoplate, il crée à son origine un relief en forme "d'écailles" à la surface externe du
thorax. Se dirige horizontalement vers dehors puis vers dedans
Terminaison : De l'angle supérieur à la pointe de l'omoplate en 3 parties (supérieure = angle supérieur, moyenne
= bord spinal, inférieure = pointe)
Action : Fixe l'omoplate contre le thorax. Agit en synergie avec le rhomboïde et le trapèze pour amener
l'omoplate vers l'avant et le dehors. Sonnette externe
Petit dentelé postérieur et supérieur
Généralités : Muscles profonds, respectivement de la partie supérieure ou inférieure du dos
Origine : Des apophyses épineuses de C5 à D2
Trajet : Oblique vers le bas et le dehors
Terminaison : Faces externes des côtes 2 à 5
Action : Elève les côtes

Petit dentelé postérieur et inférieur
Généralités : Muscles profonds, respectivement de la partie supérieure ou inférieure du dos
Origine : Au niveau de l'aponévrose de D12 à L3
Trajet : Oblique vers le haut et le dehors
Terminaison : Faces externes des côtes 9 à 12
Action : Abaisse les côtes
Carré des lombes
Généralités : Muscle du dos, tendu de la dernière côte et de la colonne lombaire au bassin
Origine : 12ième côte et apophyse costiforme de L1 à L3
Trajet : Vers le bas (et légèrement en dehors)
Terminaison : Lèvre interne de la crête iliaque
Action : Fléchit la colonne vertébrale latéralement et avec elle le thorax, abaisse la 12ième côte. Expirateur.
Inversement si les points fixes sont les côtes : il attire le bassin du côté de la contraction
Trapèze / Grand dorsal (voir muscles de l’épaule)
MUSCLES ANTERO-LATERAUX DE L’ABDOMEN
Grand droit de l'abdomen
Généralités : Muscle antérieur et superficiel de la paroi du tronc, tendu verticalement le long de la ligne
médiane, entre le gril costal, l'appendice xiphoïde et la symphyse pubienne
Origine : Sur la face externe des 5ième, 6ième et 7ième cartilages costaux et sur l'apophyse xiphoïde sternale
Trajet : Vertical de haut en bas, plus large en haut. Le corps est entrecoupé d'intersections tendineuses (le
plus souvent 3). Le muscle est contenu dans la gaine aponévrotique formé par les aponévroses des
muscles : transverse, petit et grand oblique
Terminaison : Face antérieure et bord supérieur du pubis, quelques fibres croisent la ligne médiane au niveau de
la symphyse pubienne
Action : Flexion du thorax sur le bassin et réciproquement. Comprimant les viscères, c'est un muscle
expirateur qui travaille en synergie avec le diaphragme
Grand oblique
Généralités : Muscle superficiel et latéral de la paroi de l'abdomen. Mince et très étalé, il est tendu entre la
cage thoracique et l'os iliaque
Origine : Face externe des 5 (ou 6ième ) à 12ième côtes
Trajet : Oblique vers le bas et l'avant. Le corps est tendineux en avant, charnu en arrière. Fibres
supérieures = presque horizontales, inférieures = presque verticales
Terminaison : Fibres supérieures : en AV du Grand droit, les 2 grands obliques se rejoignent par leur aponévrose
au niveau de la ligne blanche qu'ils contribuent à former
Fibres moyennes : de l'arcade crural au pubis opposé
Fibres inférieures : partie antérieure de la crête iliaque
Action : Quand les 2 obliques se contractent : flexion du tronc sur le bassin. Travaillant seul avec le Petit
oblique opposé il engendre une rotation. Contribue à former la sangle abdominale

Petit oblique
Généralités : Muscle latéral de la paroi de l'abdomen, situé entre le Grand oblique et le Transverse. Large,
triangulaire. Tendu de la crête iliaque aux dernières côtes, à la ligne blanche et au pubis
Origine : 2/3 antérieur de la crête iliaque, déborde sur l'arcade crurale
Trajet : Corps aplati : étroit en arrière, large en avant. En éventail : fibres postérieures = verticales, fibres
moyennes = horizontales et fibres inférieures = obliques vers le bas et le dedans
Terminaison : fibres postérieures : bord inférieur des 3 dernières côtes
fibres moyennes : par une aponévrose qui forme en partie la ligne blanche
fibres inférieures : sur la symphyse pubienne en avant du Grand droit et en arrière du Grand
oblique
Action : Inclinaison latérale et rotation. Contribue à former la sangle abdominale
Transverse de l'abdomen
Généralités : Muscle latéral profond de la paroi de l'abdomen sous les Obliques. Tendu de la
colonne vertébrale à la ligne blanche
Origine : Face interne des 6 ou 7 derniers arcs costaux, sur les apophyses costiformes des vertèbres
lombaires, lèvre interne de la crête iliaque et déborde sur l'arcade crurale
Trajet : Corps large et mince, triangulaire à base antérieure. Fibres horizontales dirigées vers l'avant puis
vers le dedans
Terminaison : Par une aponévrose au niveau de la ligne blanche qu'elle contribue à former
Action : Contribue à former la sangle abdominale, il empêche le ventre de sortir quand le diaphragme
inspire. Il forme avec celui-ci un couple antagoniste : Diaphragme (inspirateur)/ Transverse
(expirateur)
Diaphragme
Généralités : En forme de coupole, il sépare le thorax en HT de la cavité abdominale en BAS. La partie centrale
(centre phrénique) est tendineuse
Origine : Fibres costales : latéralement sur les 6 dernières côtes (faces internes)
Fibres sternales : en avant sur l'appendice xiphoïde (face postérieure)
Fibres vertébrales : en arrière sur les vertèbres lombaires par les piliers du diaphragme
Trajet : Des différentes insertions convergent des fibres musculaires vers le centre tendineux
Terminaison : Le centre tendineux à hauteur du 4ième espace intercostal à droite et du 5ième à gauche
Action : C'est le principal muscle inspirateur. Le diaphragme en se contractant abaisse le centre phrénique,
écarte les côtes et augmente le volume de la cage thoracique
MUSCLES DE L’EPAULE
Grand Pectoral
Généralités : Muscle superficiel du plan antérieur de l'épaule. C'est un large muscle en forme d'éventail,
triangulaire à base interne
Origine : Bord antérieur de la clavicule, manubrium sternal, côtes et cartilage costal 2 à 6 et gaine
aponévrotique du Grand droit de l'abdomen
Trajet : Les fibres réunies en 4 faisceaux convergent vers le dehors
Terminaison : Lèvre externe de la coulisse bicipitale de l'humérus où les fibres s'entrecroisent
Action : Adducteur du bras, fléchisseur et rotateur interne de l'épaule, inspirateur profond

Sous-clavier
Généralités : Muscle du plan antérieur profond de l'épaule. Tendu de la 1ière côte à la clavicule
Origine : 1ière côte et son cartilage costal (face supérieure)
Trajet : Vers l'arrière, le dehors et légèrement vers le haut
Terminaison : Dans la gouttière sous-clavière, à la face inférieure de la clavicule
Action : Si le point fixe est le thorax : attire la clavicule vers le thorax et abaisse le moignon de l'épaule en
stabilisant la sterno-costo-claviculaire. Si le point fixe est l'épaule : inspirateur profond (soulève la
1ière côte)
Petit pectoral
Généralités : Muscle du plan antérieur profond de l'épaule. Triangulaire à sommet supérieur. Tendu entre
l'omoplate et les premières côtes
Origine : Face externe des côtes 3, 4 et 5
Trajet : Oblique vers le haut, l'arrière et le dehors
Terminaison : Apophyse coracoïde de l'omoplate
Action : Si le point fixe est l'épaule : inspirateur profond. Si le point fixe est le thorax, il abaisse le moignon
de l'épaule, omoplate en sonnette interne
Deltoïde
Généralités : Seul muscle externe de l'épaule (plan antérieur latéral). Tendu de l'omoplate et de la clavicule à
l'humérus en recouvrant totalement l'articulation scapulo-humérale
Origine : Chef claviculaire : clavicule (1/3 distal du bord antérieur), chef acromial : partie la plus haute de
l'acromion, chef spinal : épine de l'omoplate
Trajet : Recouvre l'épaule, les fibres convergent vers le bas
Terminaison : En forme de "V" sur l'humérus
Action : Principal abducteur du bras. Antépulseur (ou fléchisseur) et rotateur interne ou rétropulseur (ou
extenseur) et rotateur externe selon le faisceau claviculaire ou spinal en action
Trapèze
Généralités : Muscle du plan postérieur et superficiel de l'épaule. C'est un des muscles les plus étendus de
l'organisme. Il est formé des 3 faisceaux : supérieur (sup), moyen (moy) et inférieur (inf), tendu de
l'occipital jusqu'à D12 à la clavicule et à l'omoplate
Origine : Sup (ou cervical ou claviculaire) : sur la protubérance occipitale externe et sur les sommets des
vertèbres jusqu'à C5. Moy (ou acromial ou thoracique supérieur) : tendu des apophyses épineuses
de C7 à D3. Inf (ou thoracique inférieur) : tendu des apophyses épineuses de D2 ou D3 jusqu'à
D12
Trajet : Muscle en éventail dont les fibres convergent vers le dehors
Terminaison : Sup: 1/3 externe de la clavicule. Moy: acromion et déborde sur l'épine de l'omoplate. Inf: début
de l'épine de l'omoplate
Action : Rôle important dans la stature : maintient l'omoplate en position, nécessaire à l'action d'abduction
du deltoïde. Il rentre en action quand le corps se soulève sous l'action des bras
Si la contraction est unilatérale: Sup : soulève le moignon de l'épaule ou incline latéralement la
tête, Moy: inclinaison du rachis, Inf: mouvement de sonnette externe causant une augmentation
de l'amplitude de l'abduction du bras jusqu'à 180°.
Si la contraction est bilatérale : Sup: extension de la tête, Moy: rapproche les omoplates de la ligne
médiane, Inf: abaisse l'omoplate

Grand dorsal
Généralités : C'est le muscle le plus étendu du corps, large et plat, il occupe la partie postéro-latérale du dos,
tendu des vertèbres et du bassin à l'humérus
Origine : Sur la crête iliaque, les 4 dernières côtes et sur toute la hauteur des apophyses épineuses des
vertèbres lombaires et thoraciques (jusqu'à D7), s'insère parfois sur l'angle inférieur de l'omoplate
Trajet : Vers le haut et le dehors. Glisse dans le creux axillaire en se vrillant
Terminaison : Se termine dans la coulisse bicipitale (face antérieure de l'humérus)
Action : Avant tout adducteur du bras en abduction, il est extenseur (rétropulseur) et rotateur interne du
bras. C'est le muscle qui sert à se croiser les bras dans le dos (il tire en ARR et abaisse l'omoplate).
Si le point fixe est l'humérus il soulève le tronc
Sous-scapulaire
Généralités : Muscle de la coiffe des rotateurs de l'épaule, étendu de la face antérieure de l'omoplate à
l'humérus
Origine : Fosse sous-scapulaire de l'omoplate
Trajet : Les fibres convergent vers le haut et le dehors, glissant entre les côtes et l'omoplate
Terminaison : Trochin à l'extrémité supérieure de l'humérus
Action : Rotateur interne et adducteur de l'épaule ou abducteur de l'omoplate
Sus-épineux
Généralités : Muscles de la coiffe des rotateurs de l'épaule, tendus entre l'omoplate et le sommet de l'humérus
de part et d'autre de l'épine de l'omoplate
Origine : Face postérieure de l'omoplate, au-dessus de l'épine
Trajet : Vers le dehors, horizontal, il croise l'articulation de l'épaule en adhérant à sa capsule
Terminaison : Facette supérieure du trochiter (humérus)
Action : Abducteur du bras. Dans le couple Deltoïde/Sus-épineux, il engage l'abduction
Sous-épineux
Généralités : Muscles de la coiffe des rotateurs de l'épaule, tendus entre l'omoplate et le sommet de l'humérus
de part et d'autre de l'épine de l'omoplate
Origine : Fosse sous épineuse de l'omoplate, déborde sur l'épine
Trajet : Vers le dehors, son tendon glisse sur la face postérieure de l'épaule
Terminaison : Face postérieure du trochiter (humérus)
Action : Adducteur du bras, rotateur externe du bras
Petit rond
Généralités : Muscles postérieurs de l'épaule, ils appartiennent aux muscles de la coiffe des rotateurs
Origine : Sur le bord axillaire de l'omoplate, le Grand rond est situé plus bas que le Petit rond
Trajet : Oblique vers le haut et le dehors
Terminaison : Sur la fossette postérieure et inférieure du Trochiter
Action : Adducteur, rotateur externe (ligament actif de l'épaule)