Éducation physique et Éducation à la santé 8e année Annexe 24 : Journal de vie active Fiche Nom : __________________ Classe : __________________ Date : ______________ Date Activité Intensité 1, 2, 3 Durée Signature d'un des parents ou du tuteur Intensité 1. Respiration un peu plus rapide que la normale 2. Rythme cardiaque et respiration plus rapides (environ 50 % du rythme cardiaque optimal) 3. Rythme cardiaque et respiration plus rapides, transpiration (près du rythme cardiaque optimal) C.2.8.C.2, H.2.8.A.1a, H.2.8.A.3b, H.5.8.A.3a page 325