Partie 2 : La consommation en O2 au cours d’un effort.
1. Mesure expérimentale de la consommation de O2 au cours d’un effort.(! page 96)
!
" On mesure la consommation de dioxygène, au repos, pour un effort modéré et intense pendant 3
minutes, à l’aide d’un dispositif EXAO.
Titre : volume dair en fonction du temps et de lintensité de leffort
- Surlignez un cycle ventilatoire = inspiration + expiration
- Repérez le volume courant = volume dair échangé au cours dun cycle ventilatoire ( 0,45L)
- Fréquence ventilatoire = nombre de cycles par unité de temps
- Débit ventilatoire = volume par unité de temps = fréquence X volume (en L/minute)
- Remplissez le tableau suivant.
Effort
Volume courant
(L)(moyenne)
Fréquence ventilatoire
(cycles/min)
Débit ventilatoire
(L/min)
Variations
Repos
0,5
12
6
Modéré
0,9
14
12,6
#
Intense
1,4
16
22,4
##
Analyse : je vois que plus leffort est intense plus le volume courant augmente (on respire plus fort) et la
fréquence augmente (on respire plus vite), donc le débit (F x Vol) augmente
Interprétation :
Je sais quau cours dun effort physique les besoins des muscles en glucose et O2 augmentent pour
produire plus dénergie par respiration cellulaire.
J’en déduis quau cours de leffort lactivité ventilatoire augmente, sadapte, pour répondre au besoin des
muscles en O2
Mais vérifions que cest bien la couverture en O2 qui est ainsi assurée
Titre : Volume dO2 consommé en fonction du
temps et de lintensité de leffort
Analyse : je vois que plus le temps passe plus la
consommation dO2 augmente, et ce, dautant
plus que leffort est intense : en 2 minutes
- 0,5L O2 consommé au repos
- 2L pour un effort modéré et
- 3L pour un effort intense
J’en déduis que c’est bien pour répondre
àlaugmentation du besoin des muscles en O2
que la ventilation sadapte. Les muscles
consomment de lO2 pour réaliser la
respiration cellulaire
Bilan : au cours d’un effort physique, les muscles ont besoin de plus d’O2 pour réaliser la respiration
cellulaire afin de produire de l’énergie
Pour cela, l’activité ventilatoire augmente : on respire plus vite (# de la fréquence ventilatoire) et plus fort
(# du volume courant) $ # du débit ventilatoire ce qui apporte plus d’O2 aux muscles.
2. Existe-t-il une limite à la consommation d’O2 ? (! doc 4 page 197)
Titre : consommation de O2 en fonction de la
puissance de leffort chez 3 personnes (1 garçon et 2
filles dont une nest pas sportive)
Analyse : je vois que plus la puissance de leffort
augmente plus la consommation dO2 aumente
jusquà un maximum qui précede lépuisement =
atteinte de la puissance maximale de leffort)
Le garçon atteint un max dO2 plus grand pour une
puissance supérieure
La fille sportive (Anne) atteint un max dO2 plus
important que celui de Donia
J’en déduis que la consommation dO2 est limitée
en fonction de la puissance de leffort et elle est
individuelle et dépend des caractéristiques des
individus
VO2max : Vol. DO2 consommé maximal,
correspond à la puissance maximale de leffort
Varie en fonction de
- sexe
- âge
- type dactivité sportive
- entraînement.!
consommé!
Exercice : etude de l’activité cardiaque au cours de l’effort physique
- debout : 5625ml = 5,6L
- jogging : 12000 ml = 12L
- course : 20150 ml = 20,15L
La fréquence cardiaque (Fc) est le nombre de battement par minute
Le volume d’éjection systolique (VES) est le volume de sang ejecté par le cœur au cours d’un battement
Le débit cardiaque est le volume de sang éjecté par le cœur par unité de temps : Fc X VES
Analysez le document : pour chaque graphique
- Donnez un titre : fréquence cardiaque, VES et débit cariaque en fonction de lintensité de leffort
- Je vois que…plus leffort est intense plus la fréquence cardiaque augmente (le cœur bât plus vite), le
VES augmente (le cœur t plus fort) et donc le débit cardiaque (fréquence x VES) augmente
Interprétez le document :
Je sais que plus leffort augmente, plus les muscles on besoin dO2 et de glucose pour produire de lénergie
par respiration cellulaire. Le glocose et lO2 sont transportés par le sang et le sang est mis en mouvement
par le coeur
J’en déduis que lactivité cardiaque sest adptée (augmentation) pour augmenter lapport de sang aux
muscles afin de répondre à leurs besoins en O2 et glucose.
Je fais un bilan :
Bilan : au cours d’un effort physique, les muscles ont besoin de plus d’O2 et de glucose apportés par le
sang pour réaliser la respiration cellulaire afin de produire de l’énergie
Pour cela, l’activité cardiaque augmente : le cœur bat plus vite (# de la fréquence cardiaque) et plus fort
(# du VES ) $ # du débit cardiaque, ce qui apporte plus de sang, donc d’O2 et de glucose aux muscles.
Donc au cours de l’activiphysique :
L’activi cardiaque et l’activiventilatoire augmentent afin de répondre aux besoins accrus des
muscles en O2 et en glucose apportés par le sang.
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