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Étape 4 : Définition des problèmes et des solutions par le patient
Comment aborder le sujet de la conviction et de la motivation
Si vous décidiez de cesser de fumer, quels seraient les avantages pour vous?
a) Si vous avez utilisé l’échelle de motivation, voici des questions que vous pourriez
poser :
Pourquoi avez-vous accordé une cote de 4 au lieu de 1?
Qu’auriez-vous besoin pour augmenter votre degré de motivation de 4 à 8?
b) Pesez les avantages et les inconvénients.
Quels aspects du tabagisme aimez-vous?
Quels aspects du tabagisme ne vous plaisent pas?
c) Résumez les avantages et les inconvénients, puis demandez au client « comment vous
sentez-vous maintenant en ce qui concerne votre consommation de tabac? ».
d) Fournissez des renseignements sur les risques personnels liés au tabac en adoptant
une attitude non critique.
Quels types de renseignements avez-vous reçus en ce qui a trait aux risques liés à la
consommation de tabac?
Demandez la permission au client de lui offrir des renseignements pertinents.
e) Abordez la question de confiance
Définition des obstacles : Qu’est-ce qui vous empêcherait de...?
Élaboration de stratégies : Comment pensez-vous être capable de…?
Si vous avez utilisé l'échelle de confiance, voici des questions que vous pourriez poser :
Pourquoi avez-vous accordé une cote de 4 au lieu de 1?
De quoi auriez-vous besoin pour augmenter votre degré de confiance de 4 à 8?
Que puis-je faire pour vous aider à augmenter votre degré de confiance de 4 à 8?
f) Faites une activité de remue-méninges pour trouver des solutions.
1. N'offrez pas tout de suite qu’une seule solution simple.
2. Encouragez le patient à expliquer les solutions qui lui semblent possibles (en se basant
sur ses expériences antérieures, les expériences des autres et des suppositions intuitives).
3. Alimentez la liste avec vos idées.
4. Le patient choisit l’option qui lui convient le mieux.
Si le patient n'a toujours aucune idée, offrez-lui une gamme de possibilités, mais
demandez-lui sa permission avant de le faire.