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3E ANNÉE | LEÇON 2 | ACTIVITÉ C | RÉPONSES
Réponses pour le repas « quatre sur quatre ».
Repas 1
Légumes et
fruits ❏poivrons, sauce tomate,
champignons
Produits
céréaliers ❏pâte à pizza
Lait et
substituts ❏lait, fromage
Viande et
substituts ❏jambon
Je vais
ajouter…
Repas 2
Légumes et
fruits ❏raisins, jus de pomme
Produits
céréaliers ❏craquelins
Lait et
substituts ❏fromage, yogourt
Viande et
substituts ❏
Je vais
ajouter… thon (viande et substituts)
Repas 4*
Légumes et
fruits ❏frites
Produits
céréaliers ❏pain à hamburger
Lait et
substituts ❏
Viande et
substituts ❏boeuf haché
Je vais
ajouter… tranche de fromage
(viande et substituts)
Repas 3
Légumes et
fruits ❏sauce tomate, salade
Produits
céréaliers ❏pâtes alimentaires
Lait et
substituts ❏
Viande et
substituts ❏
Je vais
ajouter…
fromage (lait et substituts)
boulettes de viande (viande et
substituts)
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* Bien que les frites
classifi ent comme
un légume et fruit ils
devraient être seule-
ment consommés de
temps en temps.
Le boisson gazeuse
n’ajuste pas dans
un des groupes
de nourriture de
Guide alimentaire
canadien . C’est un
choix qui devrait
être limité
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