Communiqué de presse AFDN I Juillet 2014 1/2!
$
$
Collation$et$goûter$à$l’école$:$
une$rentrée$sur$de$bonnes$bases$
$
Barre$chocolatée$glissée$dans$la$poche,$collation$à$la$récréation$du$matin,$goûter$à$l’école$après$
la$ classe,$ parfois$un$autre$ à$ la$ maison…$ En$ cette$ période$ de$ rentrée,$ attention$ aux$ bonnes$
intentions$et$aux$mauvaises$idées.$L’avis$de$deux$diététiciennes$expertes.$
"#!$%&'()*+,)!-.!/.%$,+-/!(*!-(!01,2&/+*&!-(/!()3#)*/!(/*!#.4,.%-15.+!.)!()4(.!-(!/#)*&!$.20+6.(!6.+!+)*(%$(00(!
$#%()*/7! ()/(+8)#)*/7! &-.9#*(.%/:! ;)! <0/#9(7! $#%! (=(>$0(7! (00(! #! 3#+*! 01,24(*!-1.)(! 9+%9.0#+%(! #9#-&>+6.(! $,.%!
/()/+2+0+/(%!0(/!&6.+$(/!()/(+8)#)*(/!#.=!(33(*/!-(/!9,00#*+,)/!/9,0#+%(/!/.%!01&6.+0+2%(!#0+>()*#+%(!-(/!()3#)*/:!;)!
?@AA7!0(!9,>+*&!B.*%+*+,)!-.!C%,.$(!-1&*.-(!-(/!>#%95&/!-(!D(/*#.%#*+,)!9,00(9*+'(!(*!).*%+*+,)!EC;FGDHBI!
#!&*#20+!-(/!%(9,>>#)-#*+,)/!/.%!0(!/.4(*!-(/!9,00#*+,)/!(*!8,J*(%/:$
!
La$collation$du$matin$:$pas$forcément$utile,$sauf$circonstances$particulières$
F#)8(%! K! 0#! %&9%&#*+,)! -.! >#*+)! $(.*! L*%(!9,)/+-&%&!9,>>(!-.! M!8%+8),*#8(!N:! "1<8()9(! )#*+,)#0(! -(!
/&9.%+*&! /#)+*#+%(! -(! 01#0+>()*#*+,)7! -(! 01()'+%,))(>()*! (*! -.! *%#'#+0! E<BO;O7! (=! <POO<I! #! >L>(!
%(9,>>#)-&!/#!/.$$%(//+,)7!(/*+>#)*!6.1(00(!(/*!.)!3#9*(.%!-(!>,-+3+9#*+,)!-(/!%Q*5>(/!#0+>()*#+%(/!
(*!-1(=9R/!9#0,%+6.(/!E#'+/!-.!?S!4#)'+(%!?@@TI:!UR/!>#%/!?@@T7!.)(!9+%9.0#+%(!-(!01V-.9#*+,)!)#*+,)#0(!
%#$$(0#+*!#.=!-+%(9*(.%/!-1&9,0($6.($0#!9,00#*+,)!>#*+)#0(!)(!-,+*!L*%(!M!)+!/Q/*&>#*+6.(7!)+!,20+8#*,+%(!N:!!
H(%*#+)/!()3#)*/!,)*!9($()-#)*!3#+>!()!#%%+'#)*!K!01&9,0(:!W.#)-!+0/!,)*!$%+/!.)!$(*+*G-&4(.)(%!*%R/!*X*!
E()!>+0+(.!%.%#0!$#%!(=(>$0(7!()!%#+/,)!-.!%#>#//#8(!/9,0#+%(I7!,)!$(.*!#0,%/!,%8#)+/(%!.)(!9,00#*+,)!
#'#)*!0(/!9,.%/!()!95,+/+//#)*!-(!$%&3&%()9(!-(/!#0+>()*/!/+>$0(/!Y!*%#)95(!-(!$#+)7!3%.+*/!()!6.#%*+(%/!
E$0./!3#9+0(/!K!9,)/,>>(%!(*!6.+!&'+*()*!0(!8#/$+00#8(I7!'(%%(!-(!0#+*!E-(>+G&9%&>&I:!M!F#+/!0#!9,00#*+,)!
-.! >#*+)! -,+*! *,.4,.%/! L*%(! $%,$,/&(! #.! >+)+>.>! -(.=! 5(.%(/! #'#)*! 0(! -&4(.)(%!#3+)! -(! )(! $#/!
)1+)*(%3&%(%! /.%! 01#$$&*+*! -(/! ()3#)*/! #.! >,>()*! -(! $#//(%! K! *#20(:! ;*! +0! )(! 3#.*! $#/! ()! 3#+%(! .)! Z(!
%($#/7! 6.+! 9,)/*+*.(%#+*! .)! #$$,%*! &)(%8&*+6.(! ),)! 4./*+3+&7! $%&9+/(! !"#$%&'$(%) *+,-) .$/0/0$,$%((%)
1$2/#"1%)#%3#/4%(0"(0%).%)156789)."(4)1%),:;$0/)9+0#$0$:().+)<=!&>?9@)
)