Bonjour, Je vous envoie un document sous forme des tableaux qui vous permettrez de voir les critères de sélection sur les plans : 1. Physique, 2. Morphologie, 3. Observations : Technique /Tactique 4. Autres. Les recherches anthropométriques appliquées aux sports, réalisées par le corps médical sont relativement nombreuses. De nature descriptive, elles cherchent le plus souvent à établir des profils morphologiques par spécialité sportive dans une perspective d'évaluation des athlètes (HélaI et Doutre, 1984 ; Szczescy, 1984; Cazorla, 1984). Or, le problème de la relation entre la morphologie et les tâches spécifiques liées à chaque pratique sportive est rarement analysé. Quelques études ont cependant déjà été développées en Pologne (Lakomy, 1978). C'est en réponse à ce type de travail que j’ai trouvé un article sur le lien entre la morphologie et l'action, la performance sur le terrain. Le handball est un sport collectif où chaque joueur possède une place et un rôle particulier durant l'action d'un match. Chez l’enfant sportif, les mesures anthropométriques indispensables sont celles qui permettent la surveillance de l’ETAT ET DE LA VITESSE DE CROISSANCE de n’importe quel enfant. Le poids, la taille debout. Dimeglio (1991) y ajoute la taille assise et la longueur du segment inférieur. Il préconise l’interprétation en termes de courbes des valeurs absolues et des vitesses de croissance de la stature, de la taille assise et de la longueur du membre inférieur et analyse les relations entre ces diverses dimensions. Il exprime la croissance en fonction du chemin parcouru et celui qui reste à parcourir. Une liste complète des mensurations les plus fréquentes est présentée dans le tableau. Poids Taille debout ou stature Taille assise Longueur du membre inférieur Longueur du membre supérieur ou l’envergure Diamètre bi-acromial Diamètre bi-crête Diamètre du poignet ou du coude Diamètre de genou Périmètre thoracique trans-xyphodïdien Périmètre du bras fléchi Périmètre de la cuisse Périmètre du mollet L’empan soit la distance entre les extrémités du pouce et de l’articulaire, les doigts écartés. Le profil morphologique des handballeurs est bien résumé par la taille et l'empan de la main porteuse de la balle, les autres mensurations n'apportant qu'un faible complément d'information pertinente avec le handball. LA TECHNIQUE DE MESURE Les techniques de mesure sont identiques chez l’enfant, et l’adulte. Les mesures unilatérales sont le plus souvent prises sur le côté droit, plus rarement du côté dominant. Le poids corporel : Le poids chez l’enfant, recouvert d’un minimum de vêtements sinon complètement nu , est mesurée avec précision de 100g. La pesée est effectuée sur l’enfant à jeun depuis 12h, après vidange des intestins et de la vessie. La taille debout ou stature : Les pieds nus de l’enfant, est placé contre une toise fixe ou mobile dont la verticalité est contrôlée, la précision de lecture (1 mm) et l’exactitude sont vérifiées. Les talons sont joins et ses pointes de pieds sont écartées de 30 / 45°. Les talons, le bas du dos, le haut du dos et l’arrière de la tête doivent être mis en contact avec la toise. La taille assise : L’enfant est assis sur une table, les jambes pendantes, le corps droit, sans contraction des fessiers, les bras croisés. La position de la toise et celle du sujet sont identiques à celles qui sont imposées pour la taille debout. La longueur du membre inférieur ou la hauteur de l’Epine Iliaque Antéro-Supérieure : L’enfant debout, pieds joints, de préférence adossé contre un mur. Le repère de l’EIAS est marqué à l’endroit où la résistance de l’os fait place à l’élasticité du ligament inguinal qui prend la direction oblique vers l’avant et le bas. La hauteur est mesurée avec le segment inférieur de la toise, maintenu à la verticale. Ali Boussekak Page 1 La longueur du membre supérieur ou envergure : La longueur du membre supérieur est souvent appréciée par la mesure de l’envergure qui est la distance entre extrémités des médius lorsque les bras sont maintenus à l’horizontale contre un mur, le dos des mains appliqué contre le mur. Cette dimension est parfois divisée par deux, avec ou sans la soustraction de la largeur des épaules ou du diamètre biacromial. L’utilisation des poids et haltères, non recommandée chez le jeune enfant, permet de déterminer le « RM » soit la résistance maximale ou la charge la plus élevée que le sujet peut mobiliser, une seule fois, dans le mouvement complet étudié. La puissance : Elle tient compte de la vitesse avec laquelle la force est déployée (P = F x V). En laboratoire, il est possible de connaître les 2 facteurs lors des mouvements répétés sur un cycloergomètre, grâce à l’enregistrement de la charge et du nombre de répétitions dans le temps qui permet l’établissement de la courbe charge / fréquence, et le calcul de la puissance développée par unité de temps ou le travail total fourni dans une durée déterminée. Sur le terrain, la performance dans un lancer ou dans un saut, vertical ou horizontal, est le résultat d’un travail effectué par un seul mouvement. La puissance des membres supérieurs et inférieurs est communément appréciée par des tests de lancer et de détente verticale ou de saut en longueur. Dans les tests de lancer, il est utile de distinguer la vitesse qui est réalisée avec une charge faible (150 à 500g) et qui évalue une « puissance vitesse » (plus approprié chez l’enfant), et le test force réalisé avec une charge plus lourde (2 à 4 kg), évaluant une « puissance force », plus indiquée à partir de la seconde moitié de la période pubertaire. D’autres tests de mouvements répétés, réalisés très rapidement pendant une courte période (quelques secondes à 30 secondes). Par exemple, le temps chronométré d’une course de 20 / 40 m avec départ arrêté, pour la puissance des membres inférieurs ; le nombre maximal de redressements en station assise depuis la position couchée dorsale, pour la puissance des muscles antérieurs du tronc (abdominaux et psoas iliaques). L’endurance musculaire statique : Elle est évaluée par la durée du maintien d’une contraction d’un groupe musculaire à une intensité donnée. En laboratoire, on mesure la durée de l’action sur un dynamomètre. Sur le terrain, la durée de maintien d’une position donnée, impliquant un travail statique d’un groupe musculaire déterminé, est chronométrée. Par exemple, le maintien de la suspension, avec les bras fléchis et les mains en supination, à une barre horizontale. Le menton doit rester au-dessus de la barre. L’endurance musculaire dynamique : Elle est estimée lors d’un effort constitué de contractions musculaires répétées avec l’alternance d’activité et de relâchement. En laboratoire, on compte le nombre de contractions effectuées à une intensité déterminée, 80 / 40% de la contraction maximale, avec une cadence fixe. La durée de l’intervalle entre les contractions varie de 1 seconde à 10 secondes. La méthode est contrôlée par l’enregistrement graphique d’un dynamographe, d’un appareil isocinétique. Lorsque l’intervalle est court, il est aussi possible d’obtenir une courbe et un « indice de fatigue ». Avec le dynamomètre isocinétique, un test de fatigue consiste en l’analyse du déclin du moment de force lors d’une série de 50 contractions maximales consécutives. La « fatigue » est la diminution du moment de force après les 50 contractions, exprimée en % de la valeur de départ. Les tests de fatigue produisent une sensation d’inconfort qui sollicite une intervention grandissante de la volonté et des capacités mentales du sujet. La tendance à l’abandon précoce, souvent marquée chez l’enfant, limite la validité de telles épreuves pour cette population. Chez les jeunes et les enfants, sont plus fréquemment rencontrés des exercices dont la résistance est le poids d’une partie ou de l’entièreté du corps, dans des modalités qui garantissent un nombre de répétitions compatible avec la notion d’endurance (souvent supérieur à 30). Exemples : Flexions – extensions de bras (pompages) ; tractions des bras ; redressements en station assise depuis la position couchée dorsale pendant 1 minute ou 2 minutes ou sans limite de temps. La souplesse ou l’amplitude de la mobilité articulaire : La mobilité articulaire peut être envisagée de manière statique ou dynamique. L’amplitude maximale d’un mouvement dynamique, généralement pluriarticulaire est estimée par l’observation ou calculée à partir d’analyse d’images enregistrées. Ali Boussekak Page 2 En laboratoire, la souplesse statique est mesurée par goniométrie. Cette méthode mesure l’amplitude maximale d’un mouvement par l’angle parcouru dans le mouvement ou par l’angle formé par deux segments corporels. Sur le terrain, la souplesse statique est appréciée par la possibilité de prendre et de garder certaines attitudes et postures, par la mesure de distances entre des segments ou entre une partie du corps et un plan de référence. Exemples : Ceintures scapulaire et épaules : Assis, adossé contre un support, les jambes fléchies, élévation des bras en haut et en arrière (largeur des épaules) : en gardant le bas du dos et la colonne lombaire contre le support, le sujet élève les bras le pli loin possible derrière lui, on juge la résistance qu’il ressent en reculant les bras de l’enfant. Interprétation : Appréciation qualitative et quantitative de l’angle des bras avec la verticale (dans le mouvement actif et passif). Circumduction des bras : avant-arrière et retour, l’enfant tient un bâton étalonné des 2 mains, les bras tendus et écartés pour pouvoir faire le mouvement aller/retour. Interprétation : La distance minimale entre les 2 mains qui permet encore le mouvement correct, dont on retranche la largeur des épaules. Les mains dans le dos, un bras replié par en dessous, l’autre par au-dessus, on évalue ou on mesure la distance entre les mains. Les tests d’équilibre retenus sont rares et le plus souvent statiques, comme le test Flamingo dans la batterie Eurofit. Dans ce test, on compte le nombre d’essais nécessaires au sujet pour garder l’équilibre pendant 1 minute, avec un pied sur une planchette de 3 cm sur 4 cm, tout en tenant dans la main correspondante l’autre pied avec la jambe fléchie en arrière. Le contenu de quelques principes batteries générales est présenté dans le tableau. A.A.H.P.E.R (1957) Tractions bras (G) suspension bras fléchies (F) Abdominal sit-up nombre max. 50 (F) ; 100 (G) Course navette (4 x 30 m) Saut long. Sans élan Sprint 50 m Lancer balle lestée Course – marche 600 y C.A.H.P.E.R (1980) EVAREG (1989) Suspension bras fléchis Abdominal sit-up (1 min) Course navette (4 x 10m) Saut long. Sans élan Sprint 50 m Course 800 m (6/9 ans) 1600 m (10/12 ans) 2400 m (13 / 17 ans) Taille debout, poids Course navette (10 x 5 m) Saut hauteur, Sargent Sprint 50 m (+ 30 m lancé) Lancer assis MB (3 kg), BB Navette 20 m Léger Souplesse ischion-cruraux (stand –reach) Taille ; poids ; taille assise ; envergure ; taille avec les bras levés ; PC bi ; tri ; ssc ; sil EUROFIT (1989) Suspension bras fléchis, dynamométrie manuelle, frappes de plaques Abdominal sit-up (30 secondes) Course navette (10 x 5 m) Saut long. Sans élan Navette 20 m Léger CT 170 Souplesse ischion-cruraux (sit-reach) Taille ; poids PC bi ; tri ; ssc ; sil ; mol Légendes : G : Garçons F : Filles MB : Medecine ball BB : Ballon basket-ball PC : Plis cutanés Bi : Biceps Tri : Triceps SSC : Sous-scapulaire Sil : Supra iliaque Mol : Mollet CT 170 : Capacité de Travail pour une fréquence cardiaque de 170 battements / minute. Ali Boussekak Page 3 Critères de Sélection Critères de sélection Mesures anthropométriques Tests physiques Observations des entraîneurs Autres 100% 10% 30% 50% 10% Mesures anthropométriques (10%) Critères 10% Taille (cm) Ration Taille/Poids Empan (cm) Envergure (cm) 3% 3% 2% 2% Test Léger Boucher Lancer de ballon Déca sauts Saut en hauteur 30 m sprint 6% 6% 6% 6% 6% Tests Physiques (30%) Critères 30% Observations des Entraîneurs (50%) Critères Savoirs faire individuels en attaque et en 25% défense Savoirs faire collectifs en attaque et en défense 25% 50% Autres (10%) Critères Valeurs morales – Connaissances théoriques 10% 10% Ali Boussekak Page 4 Tests de Sélection Nom: Prénom: Information générale Date de naissance: Mesures anthropométriques Mesures anthropométriques Date: Date: Rang Résultats Date: Rang Résultats Rang Résultats Taille (cm) Poids (kg) Largeur de la main (cm) Envergure (cm) Gras corporel (%) Ratio Taille – 100 / Poids Tests Physiques Tests physiques Date: Résultats Rang Date: Résultats Rang Date: Résultats Rang Saut vertical (cm) Lancer du ballon (m) Triple saut (cm) Test Léger Boucher Sprint 5 X 30 m (sec) Dribble (30 sec) Triple saut (m) Redressements assis Test de flexibilité Ali Boussekak Page 5 Questionnaire Médical Remplissez soigneusement ce questionnaire et remettez-le au thérapeute de l’équipe. Nom : Âge : Date de naissance : Prenez-vous des médicaments ? 1. Régulièrement Oui Non Lesquels? Suppléments ______________________________________________________________________________________ Homéopathie______________________________________________________________________________________ Autres______________________________________________________________________________________________ 2. Occasionnellement Oui Non Lesquels? Anti-inflammatoires________________________________________________________________________________ Antihistaminiques___________________________________________________________________________________ Contre l'asthme______________________________________________________________________________________ Autres________________________________________________________________________________________________ Souffrez-vous d'une maladie (asthme, diabète, cancer, hypertension, épilepsie, etc.) Oui • Non Précisez______________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________ Avez-vous déjà subi une commotion cérébrale? • Oui • Non Si oui, quand? ________________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________ Avez-vous des allergies? • Oui • Non Précisez______________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________ Souffrez-vous d'une blessure présentement? • Oui • Non Précisez______________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________ Recevez-vous des traitements? • Oui • Non De qui? _______________________________________________________________________________________________ Lesquels?_____________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________ Portez-vous l'un des appareils suivants? Verres de contact • Souples • Rigides • Orthèses plantaires • Orthèse genoux • Orthèse coude • Prothèse dentaire • Avez-vous reçu vos vaccins? Polio • Hépatite A • Hépatite B • Tétanos • Diphtérie • Rougeole • Typhoïde • Personne à contacter en cas d'urgence: Nom: ____________________________ Lien: ____________________________________________________________ Tél.: ____________________________ Autre numéro:__________________________________________________ Ali Boussekak Page 6 Fiche individuelle de l’athlète Date: _________________ Numéro de passeport:_______________ Date d’expiration:__________________________ Nom:__________________________________________________________________________________________________________ Prénom:_______________________________________________________________________________________________________ Date de naissance:___________________________________________________________________________________________ Lieu de naissance : __________________________________________________________________________________________ Adresse permanente : _______________________________________________________________________________________ Ville : _________________________________________________________________________________________________________ Code postal : _________________________________________________________________________________________________ Téléphone : (maison) : ________________________ (travail): ___________________________________________________ Courriel: ______________________________________________________________________________________________________ Taille: ____________________ Poids: ____________________________________________________________________________ Occupation (si étudiant, préciser le niveau: université, collège... et la concentration) : _________________________________________________________________________________________________________________ Employeur: __________________________________________________________________________________________________ Entraîneur/club: ____________________________________________________________________________________________ Nom du Club: ________________________________________________________________________________________________ Nombre d’années en handball: _____________________________________________________________________________ Nombre d’années avec l’équipe nationale: ________________________________________________________________ Nombre de matchs internationaux: ________________________________________________________________________ Position sur le terrain: ___________________________ Gaucher/Droitier: _____________________________________ Veuillez décrire brièvement vos intérêts, vos objectifs, vos passe-temps favoris: _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ Citez vos plus grandes réussites en handball: _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ Ali Boussekak Page 7 CONCOURS DU JEUNE HANDBALLEUR PROTOCOLE DES TESTS 1) Parcours Handball Le participant devra réaliser un parcours aller-retour. Il dispose d’un seul essai. Le parcours aller se fera balle en main (dribble) en contournant tous les plots installés comme indiqué sur le schéma. Le participant devra OBLIGATOIREMENT contourner les plots avec ses pieds. Après avoir contourné le dernier plot, le participant exécutera un tir en appui à 7 mètres puis 3 autres tirs en utilisant les ballons placés à côté d’une balise (droitier : ballons à droite, gaucher : ballons à gauche). Le parcours retour se fera sans ballon. Le participant devra revenir par le même parcours, en course avant et en contournant les plots. Le parcours sera chronométré depuis l’instant où le participant franchit la ligne de départ, jusqu’au moment où il revient franchir cette même ligne après avoir effectué le parcours. Le tir sera valorisé en fonction des zones atteintes. Elastique ou cordelette (tout ballon touchant l’élastique appartient à la zone la plus faible). On ne tiendra pas compte de la règle stricte du jet de 7 mètres en ce qui concerne la pose du pied d’appui au sol, cependant on veillera à ce que le tir soit exécuté à « bras cassé » comme un vrai tir de handball. 2) Lancer de balle Cette épreuve consiste à faire exécuter à chaque participant 3 lancers de ballon de handball (taille 1). Seul le meilleur lancer sera retenu. Le lancer devra se faire obligatoirement en appui (les pieds au sol) et à « bras cassé » comme un tir de handball sans élan. La mesure se fera toujours dans l’axe but/but même si le lancer est hors de cet axe. Si le ballon touche le plafond ou un mur latéral, le lancer est annulé. Matériel nécessaire : 1 ballon (on conserve le même ballon pendant tout le test). 1 double décamètre (mesure par zone de 25 centimètres). 3) Sauts a) 1 bond Départ : station debout, pieds derrière la ligne. Sauter vers l’avant le plus loin possible. La réception se fait pieds joints. La mesure en mètres et centimètres se prend de la ligne de départ aux talons du participant à l’endroit de sa réception. Le meilleur des trois essais sera retenu. b) 3 bonds enchaînés Départ : station debout pieds derrière la ligne. Enchaîner 3 sauts à pieds joints le plus loin possibles vers l’avant. La réception et la mesure sont identiques au a). Le meilleur des trois essais sera retenu. Matériel nécessaire : Un décamètre si possible scotché au sol. Parcours Handball Matériel nécessaire : 1 chronomètre. 8 balises. 4 ballons. Cordelettes ou élastiques Ali Boussekak Page 8 BAREME TESTS GARCONS Ali Boussekak Page 9 BAREME TESTS FILLES NB : LES POINTS MARQUES SUR LES TIRS EST AJOUTES AUX POINTS. Ali Boussekak Page 10 LES EPREUVES Epreuve 1 : Saut en longueur sans élan. Prendre la meilleure performance des 2 essais. Matériel nécessaire : 1 décamètre. 1) Saut pieds joints. Position de départ : Debout. Pieds joints derrière la ligne. Sauter le plus loin possible vers l’avant. Réception : Pieds joints. La mesure : Distance entre la ligne de départ et la partie du corps du participant (e) la plus proche de celle-ci, en mètres et centimètres. 2) Saut 1 pied (droite puis gauche). 2 essais par jambe. Position de départ : Debout en équilibre sur la jambe notée, l’autre pied ne doit pas toucher le sol. Derrière la ligne. Sauter le plus loin possible vers l’avant. Réception : Pieds joints. La mesure : Distance entre la ligne de départ et la partie du corps du participant (e) la plus proche de celle-ci, en mètres et centimètres. Epreuve 2 : Navette. Matériel nécessaire : Balises, Chronomètre, ballon. Chaque participant (e) devra réaliser en dribblant, une course de 5 navettes entre 2 lignes distantes de 10 mètres. Départ : Le chronomètre se déclenche lorsque le pied arrière quitte le sol. A chaque navette, au moins un pied doit passer la ligne pour pouvoir repartir dans l’autre sens. 2 essais. Epreuve 3 : Tir speed (rapide). Matériel : 6 ballons, scotch, 4 cerceaux (diamètre entre 1m et 0,8 m), 1 chronomètre. Chaque candidate exécute 6 tirs à 6 postes différents (penalty, Aile gauche, Arrière gauche, arrière droit, aile droite, pivot). L’épreuve est chronométrée et une note sur 20 est établie en fonction du temps (voir tableau de barème). Selon le nombre de cibles atteintes, la note (sur 20) est majorée. Si 6 buts sur 6 tirs, la note est multipliée par 1,5. Si 5 buts sur 6 tirs, la note est multipliée par 1,25. Si 4 buts sur 6 tirs, la note est multipliée par 1,1. Si 3 buts sur 6 tirs, la note est multipliée par 1. Si 2 buts sur 6 tirs, la note est multipliée par 0,75. Si 1 but sur 6 tirs, la note est multipliée par 0,6. Si 0 buts sur 6 tirs, la note est multipliée par 0,5. Ali Boussekak Page 11 Mise en place : Epreuve 4 : joue vite et bien. Matériel : 1 ballon, 1 chronomètre, 8 plots. Le / la participant (e) devra réaliser le parcours le plus rapidement possible. Le départ s’effectue à 3 mètres à l’intérieur du terrain le long de la ligne médiane et le chronomètre est déclenché lorsque le pied arrière quitte le sol. Le / la candidat (e) enchaîne 1 – 2 – 3 – 4. 1 : Sprint le long de la ligne médiane. 2 : Ramasse le ballon et slalome en dribblant entre les plots. 3 : Tire à 9 mètres pour marquer. 4 : sprint jusqu’au point de départ. Ali Boussekak Page 12 Mise en place : Ali Boussekak Page 13