Média et événements Aller plus haut à la conquête du diabète ` Jerry Gore "Certaines choses dépassent l'imagination comme lorsque Jerry Gore décrit les conditions de vie accroché à une falaise à 1500 m d'altitude et exposé à des températures inférieures à zéro degré dans une des régions les plus isolées de la planète." C'est ainsi que commencent les présentations professionnelles de l'alpiniste Jerry Gore. Pourtant, malgré de nombreuses années à affronter des conditions extrêmes dans les montagnes, lorsque, à 40 ans, Jerry a appris qu'il était atteint de diabète de type 1, il s'est effondré comme si une de ses cordes de sécurité s'était brisée. Alors qu'il était dans la salle d'attente de sa première consultation dans une clinique du diabète, Jerry réfléchissait à la question la plus importante de sa vie jusque là : cette condition l'empêcherait-elle de poursuivre sa vie de chef de famille, de consultant et d'alpiniste de renommée internationale ? Dans cet article, Jerry Gore nous décrit sa vision optimiste de la vie avec le diabète. >> Mars 2004 Volume 49 Numéro 1 36 Tout au long de ma vie, j'ai affronté de nombreux obstacles et défis. J'ai dû faire face à la mort d'un ami lors d'une expédition, j'ai été frappé par la foudre sur un pic isolé, et récemment j'ai subi l'effondrement d'un projet professionnel. Face à l'adversité, ma philosophie a toujours été la même : essayer sans cesse de chercher des conseils, accepter l'échec et tirer leçons de mes erreurs. J'ai tenté de faire face à mon diabète par cette même attitude. Depuis trois ans, cette formule fonctionne plutôt bien. Juste un autre défi, avec le diabète en plus Début 2003, mon épouse et moimême avons inauguré un nouveau chapitre de notre vie, radicalement différent. Avec nos enfants et un grand chien, nous avons quitté notre maison de Cotswold Hills (Angleterre) pour nous installer dans un chalet de montagne du sud de la France et mettre sur pied un nouveau projet de centre de loisirs dans les Alpes françaises. Je pratique l'escalade depuis plus de 25 ans. Je suis habitué à faire face aux défis inhérents à l'alpinisme et à m'adapter aux conditions environnementales extrêmes les plus défavorables. Mais comment allais-je Média et événements faire face à une condition médicale grave et potentiellement mortelle tout en vivant une toute nouvelle expérience impliquant un bouleversement dans ma famille, ma maison et ma vie professionnelle ? Les efforts visant à gérer efficacement ma condition se feraient à présent dans un lieu où la langue, mes activités professionnelles, l'école des enfants, nos voisins et autant d'autres aspects de notre vie étaient très différents. Alors que la vie au Royaume-Uni impliquait un entraînement physique contrôlé et protégé dans des centres sportifs et sur des murs d'escalade intérieurs, dans les Alpes, j'allais pratiquer quotidiennement l'escalade et les randonnées en été et le ski et l'escalade de glace en hiver. ( ) Gérer le diabète dans un contexte nouveau nécessite éducation, organisation et planification. Les problèmes potentiels pour mon diabète semblaient décourageants. Pourtant, je n'ai pas laissé ces éventuels obstacles me priver de la vie que je souhaitais mener. J'ai choisi de ne pas adopter l'attitude de surprotection et de crainte de la vie qui prévaut malheureusement dans la société occidentale moderne. En effet, alors que, d'une part, nous consacrons beaucoup d'énergie à éviter tout risque, d'autre part, nous semblons perdre la capacité d'apprendre et de nous renforcer physiquement et mentalement en prenant des risques informés pour vaincre l'adversité. Les tâches et responsabilités associées au Jerry Gore, à la conquête des sommets. diabète, combinées aux défis de mes propres choix de vie, constituent simplement une autre situation qui nécessite éducation, organisation et planification. ( Accroché à un mur de glace de 500 m de haut avec des températures autour de -15 °C : certainement pas le meilleur endroit pour une hypoglycémie. ) En toute sécurité grâce au MAD Escalader un mur de glace de plus de 500 m de hauteur est une expérience exaltante. Les températures tournent autour de -15 °C, voire moins. La survie dépend de crampons de 2 cm à l'avant des chaussures d'escalade qui traversent une fine couche d'eau gelée. Aussi bizarre que cela puisse sembler aux non alpinistes, ce genre d'expérience est très amusant. Toutefois, la témérité n'a pas sa place dans ces conditions. Une attitude désinvolte par rapport à la sécurité peut avoir de terribles conséquences. Et ce n'est certainement pas le meilleur endroit pour une hypoglycémie. Une fois gelée, l'insuline perd de son efficacité. Les glucomètres ne fonctionnent de façon précise qu'au delà de +5 °C. Une 37 © AlpBase.com préparation est donc essentielle avant de se lancer dans le monde de l'alpinisme. Avant de pouvoir prendre une décision cruciale sur la façon de me comporter et sur l'équipement dont j'aurais besoin pour emmener mon diabète sur les sommets, j'ai dû trouver des informations fiables spécifiques à la survie des personnes atteintes de diabète dans les conditions extrêmes de montagne. Je les ai trouvées en prenant contact avec un réseau international d'aventuriers, Mountains for Active Diabetics (MAD, La montagne pour diabétiques actifs). Grâce à ce réseau sans but lucratif, je dispose à présent des outils et des >> Mars 2004 Volume 49 Numéro 1 Média et événements Objectifs de Mountains for Active Diabetics (MAD) attirer l'attention des professionnels de la santé faciliter le contact entre les personnes atteintes et de l'industrie pharmaceutique sur les problèmes médicaux et de style de vie spécifiques auxquels nous sommes confrontés dans nos activités de diabète qui partagent les mêmes aspirations d'aventuriers améliorer la sensibilisation à la condition et publier du matériel sous forme de feuillets démontrer que, avec une éducation et une attitude correctes, nous sommes capables de mener des vies actives et intenses d'information et un site Web visant à soutenir la réalisation des poins mentionnés ci-dessus aider à l'approvisionnement en fournitures et donner des conseils pratiques de gestion aux autres services essentiels du diabète des personnes atteintes de diabète dans les régions défavorisées du monde en organisant de grandes expéditions dans les pays ayant des besoins urgents en matière de diabète comme le Népal, par exemple. personnes atteintes de diabète rendre compte de nouvelles découvertes en matière de recherche médicale et de traitement à travers nos réalisations en matière de gestion du diabète dans des conditions isolées et à haute altitude Dans de telles conditions, une attitude téméraire par rapport à la sécurité peut avoir de graves conséquences. © Rogier van Rijn Mars 2004 Volume 49 Numéro 1 38 Média et événements connaissances qui me permettent de m'aventurer dans des environnements extrêmes en toute confiance. Je porte une pochette en peau de mouton autour du cou qui garde le glucomètre au chaud et empêche mon stylo à insuline de geler. Je connais exactement la quantité d'insuline dont j'ai besoin pour un apport d'hydrates de carbone donné et j'ai parfaitement compris les effets directs de l'activité physique sur les taux de glycémie. Sans aucun doute, le MAD a été la source d'informations la plus efficace et le meilleur soutien que j'ai trouvés pour m'aider à gérer mon diabète. ( ) Le diabète est un obstacle. Mais avec les fournitures et l'éducation adéquates, il n'est pas insurmontable. Le système de soins de santé au Royaume-Uni m'a donné une bonne introduction à la vie avec cette condition.Toutefois, la communication limitée avec les professionnels de la santé était insuffisante pour m'apprendre à être un professionnel atteint de diabète indépendant et efficace. Le MAD était l'étape suivante logique et m'a permis de devenir très compétent dans la gestion de mon diabète dans des conditions extrêmes et, à moindre altitude, dans ma vie de tous les jours. Une conférence du MAD Le MAD a été créé en 2001 par Nikki Wallis, une personne atteinte de diabète de type 1. L'objectif clé (voir tableau) du MAD était d'offrir un soutien et des conseils en matière de gestion du diabète aux personnes qui pratiquent des sports d'aventure dans des conditions extrêmes. Ce groupe est géré par des volontaires et ne reçoit aucun financement externe. Pratiquement toutes les communications se font par E-mail, à l'exception d'une conférence internationale annuelle. La première de ces conférences, un symposium de 3 jours, s'est tenue en 2003 au nord du Pays de Galles et a rassemblé plus de 100 personnes. La prochaine conférence aura lieu dans le massif des Ecrins, en France, en juin 2004. Toute personne souhaitant assister à cette manifestation est invitée à contacter le président du MAD, Nikki Wallis, à l'adresse [email protected]. Ainsi, pour répondre aux questions que je me posais dans la salle d'attente de la clinique sur ma capacité à poursuivre mon style de vie actif tout en gérant efficacement mon diabète : c'est un 'oui' retentissant. La plus importante leçon que j'ai tirée de ces 20 expéditions à travers le monde est sans doute que près de 70 % du chemin vers la réalisation d'un rêve dépend de l'engagement personnel, le reste est une question d'organisation. atteintes de diabète qui se trouvent à des stades très différents du développement de la condition et de ses complications, y compris des personnes confrontées à des incapacités graves telles que la cécité et l'amputation. Pourtant, mes expériences m'ont toujours envoyé les mêmes messages : n'arrêtez jamais de demander des conseils, ne laissez pas la peur d'échouer vous empêcher d'essayer et ne vous contentez pas d'un style de vie restreint ou limité. Avec ou sans diabète, il vaut toujours mieux avoir essayé et avoir échoué que de n'avoir jamais essayé. ` Jerry Gore Jerry Gore est un professionnel du management dans l'industrie de plein air depuis 15 ans. Il est un alpiniste reconnu mondialement et pratique activement toutes les disciplines de l'escalade depuis 25 ans. Il vit dans les Alpes françaises avec sa famille et gère AlpBase.com qui offre des hébergements en chalet aux amoureux de la montagne. Vous pouvez contacter l'auteur par E-mail à Le diabète est certes un obstacle. Mais avec les fournitures et l'éducation adéquates, il n'est pas insurmontable. Si mon désir de réaliser quelque chose est suffisamment fort, j'ai la chance d'être capable de le concrétiser, de m'informer et de me préparer à réaliser ce rêve. A travers le MAD, j'ai rencontré de nombreuses personnes 39 l'adresse : [email protected] et consulter son site Web : www.alpbase.com. Mars 2004 Volume 49 Numéro 1