Aller plus haut à la conquête du diabète

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"Certaines choses dépassent l'imagination comme lorsque
Jerry Gore décrit les conditions de vie accroché à une falaise
à 1500 m d'altitude et exposé à des températures inférieures
à zéro degré dans une des régions les plus isolées de
la planète."
C'est ainsi que commencent les présentations professionnelles
de l'alpiniste Jerry Gore. Pourtant, malgré de nombreuses
années à affronter des conditions extrêmes dans les
montagnes, lorsque, à 40 ans, Jerry a appris qu'il était
atteint de diabète de type 1, il s'est effondré comme si une
de ses cordes de sécurité s'était brisée. Alors qu'il était dans
la salle d'attente de sa première consultation dans une
clinique du diabète, Jerry réfléchissait à la question la plus
importante de sa vie jusque là : cette condition
l'empêcherait-elle de poursuivre sa vie de chef de famille, de
consultant et d'alpiniste de renommée internationale ? Dans
cet article, Jerry Gore nous décrit sa vision optimiste de la
vie avec le diabète.
Aller plus haut à la
conquête du diabète
`Jerry Gore
Tout au long de ma vie, j'ai affronté de
nombreux obstacles et défis. J'ai dû
faire face à la mort d'un ami lors
d'une expédition, j'ai été frappé par la
foudre sur un pic isolé, et récemment
j'ai subi l'effondrement d'un projet
professionnel. Face à l'adversité, ma
philosophie a toujours été la même :
essayer sans cesse de chercher des
conseils, accepter l'échec et tirer
leçons de mes erreurs. J'ai tenté de
faire face à mon diabète par cette
même attitude. Depuis trois ans, cette
formule fonctionne plutôt bien.
Juste un autre défi, avec le
diabète en plus
Début 2003, mon épouse et moi-
même avons inauguré un nouveau
chapitre de notre vie, radicalement
différent.Avec nos enfants et un grand
chien, nous avons quitté notre maison
de Cotswold Hills (Angleterre) pour
nous installer dans un chalet de
montagne du sud de la France et
mettre sur pied un nouveau projet
de centre de loisirs dans les Alpes
françaises. Je pratique l'escalade depuis
plus de 25 ans. Je suis habitué à faire
face aux défis inhérents à l'alpinisme
et à m'adapter aux conditions
environnementales extrêmes les plus
défavorables. Mais comment allais-je
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faire face à une condition médicale
grave et potentiellement mortelle tout
en vivant une toute nouvelle
expérience impliquant un
bouleversement dans ma famille, ma
maison et ma vie professionnelle ?
Les efforts visant à gérer efficacement
ma condition se feraient à présent
dans un lieu où la langue, mes activités
professionnelles, l'école des enfants,
nos voisins et autant d'autres aspects
de notre vie étaient très différents.
Alors que la vie au Royaume-Uni
impliquait un entraînement physique
contrôlé et protégé dans des centres
sportifs et sur des murs d'escalade
intérieurs, dans les Alpes, j'allais
pratiquer quotidiennement l'escalade
et les randonnées en été et le ski et
l'escalade de glace en hiver.
Gérer le diabète dans
un contexte nouveau
nécessite éducation,
organisation et
planification.
Les problèmes potentiels pour mon
diabète semblaient décourageants.
Pourtant, je n'ai pas laissé ces
éventuels obstacles me priver de la vie
que je souhaitais mener. J'ai choisi de
ne pas adopter l'attitude de
surprotection et de crainte de la vie
qui prévaut malheureusement dans la
société occidentale moderne. En effet,
alors que, d'une part, nous consacrons
beaucoup d'énergie à éviter tout
risque, d'autre part, nous semblons
perdre la capacité d'apprendre et de
nous renforcer physiquement et
mentalement en prenant des risques
informés pour vaincre l'adversité. Les
tâches et responsabilités associées au
diabète, combinées aux défis de mes
propres choix de vie, constituent
simplement une autre situation qui
nécessite éducation, organisation et
planification.
Accroché à un mur de
glace de 500 m de haut
avec des températures
autour de -15 °C :
certainement pas le
meilleur endroit pour
une hypoglycémie.
En toute sécurité grâce au MAD
Escalader un mur de glace de plus de
500 m de hauteur est une expérience
exaltante. Les températures tournent
autour de -15 °C, voire moins. La
survie dépend de crampons de 2 cm à
l'avant des chaussures d'escalade qui
traversent une fine couche d'eau
gelée. Aussi bizarre que cela puisse
sembler aux non alpinistes, ce genre
d'expérience est très amusant.
Toutefois, la témérité n'a pas sa place
dans ces conditions. Une attitude
désinvolte par rapport à la sécurité
peut avoir de terribles conséquences.
Et ce n'est certainement pas le
meilleur endroit pour une
hypoglycémie. Une fois gelée, l'insuline
perd de son efficacité. Les
glucomètres ne fonctionnent de façon
précise qu'au delà de +5 °C. Une
préparation est donc essentielle avant
de se lancer dans le monde de
l'alpinisme.
Avant de pouvoir prendre une
décision cruciale sur la façon de me
comporter et sur l'équipement dont
j'aurais besoin pour emmener mon
diabète sur les sommets, j'ai dû
trouver des informations fiables
spécifiques à la survie des personnes
atteintes de diabète dans les
conditions extrêmes de montagne. Je
les ai trouvées en prenant contact
avec un réseau international
d'aventuriers, Mountains for Active
Diabetics (MAD, La montagne pour
diabétiques actifs).
Grâce à ce réseau sans but lucratif, je
dispose à présent des outils et des
Jerry Gore, à la
conquête des sommets.
© AlpBase.com
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faciliter le contact entre les personnes atteintes
de diabète qui partagent les mêmes aspirations
d'aventuriers
améliorer la sensibilisation à la condition et
démontrer que, avec une éducation et une attitude
correctes, nous sommes capables de mener des
vies actives et intenses
donner des conseils pratiques de gestion aux autres
personnes atteintes de diabète
rendre compte de nouvelles découvertes en matière
de recherche médicale et de traitement à travers nos
réalisations en matière de gestion du diabète dans
des conditions isolées et à haute altitude
Dans de telles conditions, une
attitude téméraire par rapport à
la sécurité peut avoir de graves
conséquences.
attirer l'attention des professionnels de la santé
et de l'industrie pharmaceutique sur les problèmes
médicaux et de style de vie spécifiques auxquels
nous sommes confrontés dans nos activités
publier du matériel sous forme de feuillets
d'information et un site Web visant à soutenir
la réalisation des poins mentionnés ci-dessus
aider à l'approvisionnement en fournitures et
services essentiels du diabète des personnes
atteintes de diabète dans les régions défavorisées
du monde en organisant de grandes expéditions
dans les pays ayant des besoins urgents en
matière de diabète comme le Népal, par exemple.
Objectifs de Mountains for Active Diabetics (MAD)
© Rogier van Rijn
Mars 2004 Volume 49 Numéro 1
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connaissances qui me permettent de
m'aventurer dans des environnements
extrêmes en toute confiance. Je porte
une pochette en peau de mouton
autour du cou qui garde le glucomètre
au chaud et empêche mon stylo
à insuline de geler. Je connais
exactement la quantité d'insuline dont
j'ai besoin pour un apport d'hydrates
de carbone donné et j'ai parfaitement
compris les effets directs de l'activité
physique sur les taux de glycémie.
Sans aucun doute, le MAD a été la
source d'informations la plus efficace
et le meilleur soutien que j'ai trouvés
pour m'aider à gérer mon diabète.
Le diabète est un
obstacle. Mais avec les
fournitures et
l'éducation adéquates,
il n'est pas
insurmontable.
Le système de soins de santé au
Royaume-Uni m'a donné une bonne
introduction à la vie avec cette
condition.Toutefois, la communication
limitée avec les professionnels de
la santé était insuffisante pour
m'apprendre à être un professionnel
atteint de diabète indépendant et
efficace. Le MAD était l'étape suivante
logique et m'a permis de devenir très
compétent dans la gestion de mon
diabète dans des conditions extrêmes
et, à moindre altitude, dans ma vie de
tous les jours.
Une conférence du MAD
Le MAD a été créé en 2001 par
Nikki Wallis, une personne atteinte de
diabète de type 1. L'objectif clé (voir
tableau) du MAD était d'offrir un
soutien et des conseils en matière de
gestion du diabète aux personnes qui
pratiquent des sports d'aventure dans
des conditions extrêmes. Ce groupe
est géré par des volontaires et ne
reçoit aucun financement externe.
Pratiquement toutes les
communications se font par E-mail,
à l'exception d'une conférence
internationale annuelle. La première
de ces conférences, un symposium de
3 jours, s'est tenue en 2003 au nord
du Pays de Galles et a rassemblé plus
de 100 personnes. La prochaine
conférence aura lieu dans le massif
des Ecrins, en France, en juin 2004.
Toute personne souhaitant assister
à cette manifestation est invitée à
contacter le président du MAD,
Nikki Wallis, à l'adresse
[email protected].
Ainsi, pour répondre aux questions
que je me posais dans la salle
d'attente de la clinique sur ma
capacité à poursuivre mon style de vie
actif tout en gérant efficacement mon
diabète : c'est un 'oui' retentissant. La
plus importante leçon que j'ai tirée de
ces 20 expéditions à travers le monde
est sans doute que près de 70 % du
chemin vers la réalisation d'un rêve
dépend de l'engagement personnel, le
reste est une question d'organisation.
Le diabète est certes un obstacle.
Mais avec les fournitures et
l'éducation adéquates, il n'est pas
insurmontable. Si mon désir de
réaliser quelque chose est
suffisamment fort, j'ai la chance
d'être capable de le concrétiser,
de m'informer et de me préparer à
réaliser ce rêve. A travers le MAD, j'ai
rencontré de nombreuses personnes
`Jerry Gore
Jerry Gore est un professionnel du
management dans l'industrie de plein air
depuis 15 ans. Il est un alpiniste reconnu
mondialement et pratique activement
toutes les disciplines de l'escalade depuis
25 ans. Il vit dans les Alpes françaises
avec sa famille et gère AlpBase.com qui
offre des hébergements en chalet aux
amoureux de la montagne.
Vous pouvez contacter l'auteur par E-mail à
l'adresse : [e-mail] et consulter
son site Web : www.alpbase.com.
Mars 2004 Volume 49 Numéro 1
atteintes de diabète qui se trouvent
à des stades très différents du
développement de la condition et
de ses complications, y compris
des personnes confrontées à des
incapacités graves telles que la
cécité et l'amputation. Pourtant, mes
expériences m'ont toujours envoyé les
mêmes messages : n'arrêtez jamais de
demander des conseils, ne laissez pas
la peur d'échouer vous empêcher
d'essayer et ne vous contentez pas
d'un style de vie restreint ou limité.
Avec ou sans diabète, il vaut toujours
mieux avoir essayé et avoir échoué
que de n'avoir jamais essayé.
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