Ciblez un muscle, coordonnez vos mouvements, régulez votre rythme 
cardiaque (-10 bpm*). Des programmes complets et spécifiques sont 
à votre disposition pour plus de 12 disciplines sportives. 
 
 
Le  plateau  oscillant  génère  une  instabilité  basse,  la  colonne 
mobile une  instabilité  haute,  les  poignées  captent  la  force, 
le feedback sur l'écran informe et le corps s'adapte. 
 
Toutes  les  chaînes  musculaires  reprennent  leurs  fonctions,  le 
métabolisme  est  augmenté,  le  corps  tout  entier  se  gaine  pour  des 
performances sportives inédites. 
 
 
* Battements par minute 
Physique 
  Renforcement musculaire ciblé 
  Gainage actif de la sangle abdominale 
  Souplesse : assouplissement plus efficace et moins 
douloureux 
  Cardio : diminution de la fréquence cardiaque durant l'effort 
(10 bpm*).