Ciblez un muscle, coordonnez vos mouvements, régulez votre rythme
cardiaque (-10 bpm*). Des programmes complets et spécifiques sont
à votre disposition pour plus de 12 disciplines sportives.
Le plateau oscillant génère une instabilité basse, la colonne
mobile une instabilité haute, les poignées captent la force,
le feedback sur l'écran informe et le corps s'adapte.
Toutes les chaînes musculaires reprennent leurs fonctions, le
métabolisme est augmenté, le corps tout entier se gaine pour des
performances sportives inédites.
* Battements par minute
Physique
Renforcement musculaire ciblé
Gainage actif de la sangle abdominale
Souplesse : assouplissement plus efficace et moins
douloureux
Cardio : diminution de la fréquence cardiaque durant l'effort
(10 bpm*).