N° 28 Mars 2016 Traditionnellement nous profitons du journal de mars pour vous annoncer notre assemblée générale. Cette année, elle aura lieu le mardi 14 juin 2016. Vous pouvez retrouver cette information, ainsi que d'autres, sur notre site web relooké en vous connectant à www.sante-aujourdhui.com. L'objectif de l'amélioration de notre site est de développer notre visibilité sur la commune et d'apporter plus d'informations aux usagers. Nous avons demandé et obtenu de la mairie la pose d'un panneau signalétique du centre de santé sur la rue de l'Egalité en face de l'entrée du centre. L'association a 20 ans depuis février dernier. Nous travaillons à l'organisation d'un évènement qui marquera cet anniversaire et nous fera reconnaître de la population. Dans son projet associatif, Santé Aujourd'hui rappelle les valeurs fondamentales de l'association qui sont une conception du soin basée sur la prévention (exemple : notre partenariat avec le réseau DIALOGS - Diabète région Lyonnaise Organisation Globale des soins entre professionnels de Santé), une relation soignant-soigné basée sur le dialogue (exemple : l'aide aux aidants, les soins de bien être...) une mission d'utilité sociale fondée sur l'intérêt général. La vie associative permet l'échange et les initiatives procurent satisfactions individuelles et collectives. Mais la vie associative ne peut exister que si des bénévoles participent au Conseil d'Administration et donnent de leur temps. Pourquoi ne viendriez-vous pas nous rejoindre ? Le Président Guy JEGOU Sommaire Page 2 : Nouveau service public d'information Sommaire Page 3 : Les coupeurs de feu Page 4 : La rosacée Page 2 : Page 5 : Déchiffrer son bilan sanguin Page Page63: : Hommage à Odette Lacaze Page 7 : D'où viennent les œufs de Pâques Page84: : Pêle mêle Page Entre nous : Édité par l’Association Santé Aujourd’hui - 5 rue Bel Air - 69800 Saint-Priest - Tél 04.78.20.90.98 [email protected] - www.sante-aujourdhui.com Directeur de la Publication : G. JEGOU - Coordination et rédaction : Y . ETROY - Abonnement annuel : 10 € Imprimé par nos soins à 250 ex - Dépôt légal à parution ISSN : 2104-7812. Saisie et maquette : Y. ETROY - Articles : Y. ETROY - O. PICHOT - A. TURPIN - M.C. VIAL Nouveau service public d'information 2 Aide aux personnes âgées et à leurs proches Afin de faciliter leur quotidien, un portail d'information destiné aux personnes âgées en perte d'autonomie et à leurs proches, est mis en place par le Ministère des affaires sociales; Un service public proche de vous La Caisse Nationale de Solidarité pour l'Autonomie (CNSA) donne une information, fiable et neutre pour aider les personnes âgées et leurs proches aidants. Le portail Internet ci-dessous, www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr, se veut avant tout pratique et utile. Il répond à des questions concrètes : comment bénéficier d'une aide pour l'emploi d'une assistance à domicile ? Comment être mieux protégé face aux colporteurs ? Vous y trouverez des articles clairs, des vidéos explicatives, des dossiers thématiques mais aussi un annuaire de 10 000 structures en partie médicalisées. Un numéro d'appel en complément du dispositif Vous souhaitez un contact direct ? La CNSA vous informe au 0820 10 39 39 (0,15 € TTC/min depuis un poste fixe ou mobile). Des conseillers répondent à vos questions, du lundi au vendredi de 9 heures à 18 heures. Hygie Les coupeurs de feu Personne n’est capable de l’expliquer mais cela marche ! De nombreux témoignages populaires l’attestent mais on retiendra surtout le travail mené par Yvan Brohard, historien des médecines populaires et auteur d’une trilogie (ensemble de 3 oeuvres qui peuvent être vues comme une oeuvre unique ou 3 oeuvres distinctes) très documentée co-éditée avec l’Université Paris Descartes et La Martinière. Selon l’auteur, notre médecine actuelle a, contrairement à la médecine chinoise, perdu la notion de globalité y compris dans la lutte contre la douleur. Cependant, elle est l’héritière aussi bien de préceptes cartésiens que de traditions très anciennes. A ce sujet, une thèse de 2007 a recensé l’existence de près de 300 coupeurs de feu en Haute-Savoie, un de ces départements les moins urbanisés qui constituent de véritables terreaux pour la survivance de savoirs faire empiriques transmis par la tradition orale ou l’héritage d’un don révélé. Du côté de la médecine, on observe le phénomène de façon mesurée. Pour Patrice Mimoun, responsable chirurgical du centre de traitement des brûlés de l’hôpital Saint-Louis à Paris, l’évolution des « brûlures intermédiaires » est parfois difficile à prévoir. Dans certains cas, celles-ci s’aggravent alors que la situation initiale laissait augurer d’une évolution favorable alors qu’à l’inverse des brûlures assez impressionnantes au départ guérissent de manière étonnante alors qu’aucun traitement particulier n’est mis en oeuvre. Cette dualité constitue évidemment une situation favorable pour les coupeurs de feu et autres guérisseurs. Par ailleurs, il ne faut pas négliger les effets psychologiques ou placébos à propos desquels on a constaté que des inductions positives pouvaient avoir un effet bénéfique par l’activation de mécanismes non complètement élucidés. Enfin, on peut utilement s’interroger sur les constats retracés dans la thèse de médecine générale, menée en 2007 par Nicolas Perret, sur les coupeurs de feu. Le champ de cette étude était celui de la prise en charge ambulatoire et hospitalière des brûlures en Haute-Savoie. A cet effet, il a été auditionné ou questionné plus d’une dizaine de coupeurs de feu d’origines socioprofessionnelles diverses (cinq professionnels de santé, deux artisans, une employée de banque, un responsable administratif, une commerçante, un agriculteur et un chauffeur routier), en présence de 134 soignants de services d’urgence, 173 patients et enfin 210 médecins généralistes. Premier constat, les soignants ont une bonne opinion des coupeurs de feu, estimant que leur efficacité sur la douleur était forte ou totale à raison de 70 %. Au point qu’ils avaient proposé l’intervention d’un coupeur de feu à 75 % des brûlés venus consulter et que les 3/4 de ces derniers avaient déclaré avoir été soulagés. Par opposition, seulement 36 % des généralistes interrogés ont jugé souhaitable une collaboration avec des coupeurs de feu. En conclusion, il convient bien évidemment d’analyser ces données avec prudence mais force est de constater que la pratique populaire est encore bien vivante et qu’elle peut valablement se présenter comme un complément à la médecine classique. Alain TURPIN D'après un article paru dans le journal La Croix 3 Hygie La rosacée 4 La rosacée est une maladie inflammatoire et chronique de la peau du visage qui se caractérise par une atteinte des vaisseaux. Elle atteint environ 1 million de Français. Cette maladie évolue par poussées et peut régresser spontanément après plusieurs années d’évolution. Le plus souvent elle s'aggrave progressivement. Sa cause exacte n’est pas connue mais les peaux claires et des facteurs héréditaires sont retrouvés. La rosacée n’est pas due à l’alcool ; par contre il est un facteur aggravant. La rosacée touche le plus souvent les femmes (2 cas sur 3) de 30 à 50 ans avec atteinte des joues et du menton. Les lésions seraient plus sévères chez l’homme avec atteinte du nez. Les patients se plaignent de picotements ou de brûlures du visage. Les lésions cutanées peuvent être isolées ou associées entres elles et comprennent : des bouffées de rougeurs vasomotrices des rougeurs persistantes (érythème) parfois associées à des petits vaisseaux apparents (couperose) des papules et/ou pustules plus rarement des lésions hypertrophiques dénommées phymas (au niveau du nez, du menton, du front) La rosacée peut atteindre les yeux provoquant une conjonctivite, une blépharite (inflammation des paupières), une kératite (inflammation de la cornée). Elle entraîne alors des larmoiements des yeux qui sont injectés de sang, avec gonflement et rougeur des paupières avec sensation de corps étrangers, de démangeaisons et de piqûre au niveau des yeux, yeux secs, sensibilité anormale à la lumière. En cas d’apparition de ces derniers signes, il est important de consulter un ophtalmologiste. Ce qu’il ne faut pas faire en cas de rosacée éviter les corticoïdes sur la peau qui aggravent les signes. éviter les aliments épicés, les boissons chaudes, l’alcool, l’exposition solaire, les cosmétiques occlusifs et astringents. éviter de s’exposer au froid ou au chaud (sauna, hammam). éviter les massages, gommage, peeling de la peau. Ce qu’il faut faire en cas de rosacée nettoyer la peau sans l’agresser, avec un pain dermatologique ou une lotion sans rinçage adaptée. appliquer une crème adaptée pour la rosacée, non grasse. appliquer une protection solaire fluide (indice 30 au moins). pour le maquillage, utiliser des produits non occlusifs adaptés aux peaux érythrosiques ou couperosiques. Quels sont les traitements de la rosacée pour traiter l’érythème ou la couperose, le traitement fait appel au laser vasculaire (traitement, effectué en plusieurs séances espacées, non remboursé par l’assurance maladie). en cas de papules ou de pustules peu importantes, appliquer sur la peau matin et soir un antibiotique le métronidazole. pour les formes plus sévères, un traitement par voie orale est indiqué sous forme d’antibiotique. les formes hypertrophiques sont traitées par laser ou chirurgie. Odile PICHOT D’après un article du Dr Eric Ehrsam, dermatologue. Hygie Quelques Déchiffrerchiffres son bilan sanguin 5 Une prise de sang est un examen simple qui peut en dire beaucoup sur votre état de santé. Voici un guide pour y voir plus clair dans vos analyses sanguines : HEMATOLOGIE : ce bilan sert à mesurer les différents composants du sang, leur nombre et leur type. On parle de numération formule sanguine (NFS). La numération indique le nombre de cellules circulant dans le sang dont : Les hématies : ce sont les globules rouges. Ils ont pour fonction de transporter l'oxygène dans tout l'organisme. L'hémoglobine : cette protéine, présente dans les globules rouges, est responsable de la couleur du sang. Quand son taux est trop bas, on parle d'anémie. Les leucocytes : ce sont les globules blancs. Leur nombre peut augmenter en cas d'infection (grosse grippe, etc.) ou beaucoup plus rarement, de maladie de type leucémie. La protéine C réactive (CRP) : elle augmente lors d'une inflammation (infection, rhumatisme inflammatoire…). Les plaquettes : ces cellules sanguines viennent s'agglutiner pour refermer un trou dans un vaisseau, empêchant une hémorragie. Il faut en avoir suffisamment pour ne pas saigner abondamment. Mais un nombre trop élevé augmente le risque de caillot. La formule sanguine permet de connaître le type de cellules des globules blancs présents dans le sang (polynucléaires neutrophiles, éosinophiles et basophiles, lymphocytes et monocytes), exprimés en pourcentages. Par exemble l'augmentation des polynucléaires éosinophiles peut mettre en évidence une allergie ou une infection parasitaire. IONOGRAMME : c'est le dosage des principaux ions du sang. Sodium, potassium, calcium, magnésium et phosphore sont des indicateurs du bon fonctionnement des organes. BIOCHIMIE : la plupart des maladies ont un effet sur les constituants du sang. Ferritine : son taux reflète le stock de fer contenu dans l'organisme. Acide urique : en trop grande quantité, il explique les crises de goutte. Glycémie : c'est la mesure du sucre présent dans le sang. Elle s'effectue à jeun et sert à repérer un diabète. Créatinine : ce composé azoté permet de surveiller le fonctionnement des reins. HDL cholestérol : c'est le "bon" cholestérol. Son augmentation protège du risque vasculaire. Le bilan lipidique mentionne aussi le "rapport cholestérol total/HDL". Trop élevé, cet indice est un des facteurs de risque de maladies vasculaires. Triglycérides : ce dosage dépend des graisses apportées par l'alimentation et l'alcool. Un taux trop élevé est aussi un des facteurs de risque vasculaire. Dosage du PSA (Antigène Prostatique spécifique) : son taux permet de surveiller chez l'homme l'état de sa prostate. ENZYMOLOGIE : les enzymes sont des molécules qui accélèrent les réactions chimiques. Gamma-GT : la concentration dans le sang de cette enzymes augmente quand le foie est agressé, comme lors d'une ingestion massive d'alcool et/ou de médicaments. Transaminases : leur augmentatin indique la présence de lésions dans l'organisme, notamment au niveau du foie. Par exemple, leur concentration est plus importante lors d'une hépatite virale, médicamenteuse ou toxique, ainsi que lors d'une cirrhose. HORMONOLOGIE : c'est l'étude des différentes hormones, de leur équilibre et leurs interactions. Il est notamment ici question de la TSH, ou Thyroïd Stimulating Hormone, une hormone produite par l'hypophyse pour stimuler le fonctionnement de la thyroïde. Son taux permet de mesurer l'activité de cette glande. Hygie Déchiffrer son bilan sanguin (suite) 6 Et si je ne suis pas dans les normes ? La variation d'un des éléments ci-dessus peut avoir différentes causes. Chaque ligne de l'examen a un intérêt en soi mais elle doit être analysée avec l'ensemble du bilan et du contexte clinique. Seul votre médecin peut, à la lumière de ce qu'il a observé par ailleurs, décider si une valeur non conforme à celle de référence (figurant à droite sur les analyses) doit être prise en compte. En cas de doute, il prescrira d'autres tests plus ciblés. LE SAVIEZ-VOUS ? Le corps contient 4 à 6 litres de sang. Le volume sanguin varie selon le sexe, le poids et la taille de chacun. On considère qu'un homme adulte de taille moyenne compte 5 à 6 litres de sang et une femme, 4 à 5 litres. Chez les nouveaux-nés, il n'est que de 250 ml environ. Yolande ETROY Actualité du centre Hommage à Odette LACAZE Odette nous a quittés. Depuis 20 ans, elle faisait partie de notre association. Membre fondateur, elle a été notre première trésorière et a tenu pendant quelques années la comptabilité, à la manière ancienne, avec un registre, des colonnes de chiffres, un stylo et une machine à calculer. La réalisation du premier budget à remettre à la DDASS, a été un moment qui restera dans la mémoire des plus anciens, car le Conseil Administration avait beaucoup de bonne volonté, mais manquait sérieusement d’expérience. Odette s’en est très bien tirée, ne comptant pas son temps, veillant certains soirs très tard. Au fil des années, elle n’a jamais manqué une Assemblée Générale. Ces dernières mois, alors que l’âge la rendait dépendante, elle est devenue « une patiente » du SSIAD. Odette était une personne douce, très coquette, agréable. Malgré son handicap, elle était très dynamique et volontaire. C’était une personne ouverte et tolérante. Les aides-soignantes et les infirmières qu’elle accueillait toujours avec le sourire et beaucoup de gentillesse, avaient plaisir à la retrouver. Pendant les soins, les discussions allaient bon train autour de recettes, du théâtre, des voyages. Avec son grand cœur, elle se préoccupait de leur bien être. Odette, merci pour tout ce que tu as donné à l’association, tu resteras dans notre mémoire. Le Centre de Santé Aujourd'hui Il y a des personnes qui nous parlent et que nous n'écoutons pas. Il y a des personnes qui nous blessent sans laisser de cicatrices. Mais il y a des personnes qui simplement apparaissent et nous Cécilia Meireles marquent pour toujours. Poétesse brésilienne D'où viennent les œufs de Pâques, 7 HISTOIRE POUR LES GRANDS Chaque année à Pâques, c’est le même rituel dans les jardins : la chasse aux œufs en chocolat ! HISTOIRE POUR LES TOUT PETITS Chocoblanc, le lapin de Pâques Il était une fois, dans une ville nommée Pâqueville, un en Comment est née cette habitude ? Pâques est d’abord une fête religieuse. Pour blanc, qui s'appelait Chocoblanc les Chrétiens, cette fête célèbre la résurrection et qui vivait parmi les en du Christ trois jours après sa mort et son brun disaient que "passage" vers la vie éternelle. Pour les Juifs, brun. en Les Chocoblanc, le Pessa’h est une fête qui commémore l’exode des hébreux hors d’Egypte. Un œuf ? blanc, ne pouvait pas distribuer les Le printemps étant la saison de la renaissance de la nature, l’œuf qui éclot est symbole de était réservé aux en vie et de renouveau. Au printemps les Egyptiens, Perses et Romains avaient pour voulait, lui aussi, faire habitude de teindre des œufs et de les offrir. la distribution des Dans la religion chrétienne, l’œuf devient symbole de résurrection et marque la fin des brun. privations imposées pendant la période de en Carême. En chocolat ! L’œuf en chocolat est, lui, tout récent. Il naît au XIXe siècle, probablement par gourmandise et par dérive commerciale. Qui donc apporte les œufs ? en de Pâques parce que ce travail brun. Chocoblanc était très triste. Il de Pâques et être un Chocoblanc décide de partir dans la forêt pour faire une promenade. Après plusieurs minutes, il entendit crier vers la rivière .Rapidement, il se rendit à la pour aider Chocobrun. Chocoblanc lui tendit une branche et Chocobrun s'agrippa après Depuis plusieurs siècles, il est interdit de en tirant très fort Chocoblanc sonner les cloches des églises catholiques brune! dans... la... entre le Jeudi Saint et le dimanche de Pâques, en signe de deuil. Selon les régions, il a Il nagea jusqu'au bord en aidant longtemps été raconté aux enfants que les Chocobrun. Lorsqu'ils sortirent de la cloches étaient parties à Rome pour être bénies par le Pape. En rentrant, elles sèment Chocoblanc était devenu un en brun !!! sur leur route des œufs. En Allemagne, en Angleterre et aux Etats Unis ce sont des à la distrilièvres ou des lapins qui apportent les œufs. Il a pu donc participer, de comme les autres bution des Ces derniers représentent également une déesse, symbole de la fertilité et du Printemps, qui Pâques ! donne son nom à Pâques : "Ostern" et "Easter". Par Laurianne Allirot-Dubrulle Sciences et Avenir Pêle-mêle Le coin du lecteur Pour ceux qui ont aimé Les Piliers de la Terre, voici la suite de cette saga qui se déroule dans l'Angleterre du XIIe siècle, au rythme de la construction d'une majestueuse cathédrale gothique. Deux siècles plus tard, autour du même édifice, nous retrouvons les descendants de ces héros, dans la ville fictive de Kingsbridge…. Bonne lecture. Notre centre de santé s'est doté d'un défibrillateur et le personnel qui a suivi une formation est apte à l'utiliser en cas de nécessité. 8 Date à retenir : NOTRE ASSEMBLEE GENERALE 2016 se tiendra au Centre Social Louis Braille le 14 juin prochain Activité du centre : info diabète Suite à notre article paru dans le journal de décembre 2015, les réunions d'information avec le réseau Dialogs ont lieu tous les mois dans les locaux de Santé Aujourd'hui . La première s'est déroulée le 20 janvier 2016 et la prochaine aura lieu le 20 avril prochain. Qu'est-ce qu'un défibrillateur ? Employé pour administrer une décharge électrique, appelée défibrillation, sur une personne en Arrêt Cardio-Respiratoire (ACR), l'utilisation du défibrillateur automatique externe (DAE) par les professionnels, comme le grand public, est précisé par le décret du 4 mai 207. L'ACR est dû à un dysfonctionnement de l'activité électrique du cœur, un rythme anormal appelé fibrillation ventriculaire. La victime s'effondre et perd rapidement connaissance. Le seul moyen pour remédier à cela est alors la défibrillation. Le choc électrique administré par le DAE resynchronise l'activité électrique du cœur. L'appareil analyse automatiquement le rythme cardiaque de la victime et propose ou interdit le choc. 1 minute perdue = 10 % de chance de survie en moins. En France, l'arrêt cardiaque est responsable de 60 000 décès par an. Le taux de survie estimé est de 2 à 5 %. Chères adhérentes, chers adhérents, ceci n’est pas une relance, faites circuler le journal et proposez le bulletin d’adhésion ci-dessous à vos proches, amis et voisins. Qu'est-ce qu'une cotisation ? C'est une somme minimum demandée à tout adhérent ou nouvel adhérent. Elle permet de valider l'adhésion pour l'année en cours et donne le pouvoir de participer à l'Assemblée Générale qui a lieu l'année suivante. Elle est donc annuelle, renouvelable mais aussi individuelle. En effet, chacun dans son couple ou sa famille, peut formuler son engagement personnel de soutenir l'Association. Montant de la cotisation 10 € (inchangé depuis 10 ans) . ================================================================================= OUI je souhaite soutenir l'action de l'Association SANTE AUJOURD'HUI en adhérant : Nom : ……………………………………… Prénom : …………………………………………………………... Adresse : ………………………………………………………………………………………………………...… Code postal : …………………..Ville : …………………………………………………………………………... 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