Faire face au cancer - Canadian Cancer Society

Faire face au cancer
Un guide à l’intention des personnes
atteintes de cancer et de leurs aidants
Ces renseignements généraux, colligés par la Société canadienne du cancer,
ne sauraient en aucun cas remplacer les conseils d’un professionnel de la santé.
Le contenu de cette publication peut être copié ou reproduit sans permission; cependant,
la mention suivante doit être utilisée : Faire face au cancer : Un guide à l’intention des
personnes atteintes de cancer et de leurs aidants. Société canadienne du cancer, 2012.
© Société canadienne du cancer, 2012 | Imprimé en mai 2016 | 311-403
Ce que nous faisons
La Société canadienne du cancer lutte contre le cancer :
• en faisant tout son possible pour prévenir le cancer;
• en subventionnant la recherche pour déjouer le cancer;
•
en fournissant des outils aux Canadiens touchés par le cancer,
en les informant et en leur apportant du soutien;
•
en revendiquant des politiques gouvernementales en matière de
santé pour améliorer la santé des Canadiens;
•
en motivant les Canadiens à se joindre à ses efforts dans la lutte
contre le cancer.
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ou pour faire un don, communiquez avec nous.
Faire face au cancer : Un guide à l’intention des personnes atteintes de cancer et de leurs aidants | Société canadienne du cancer

Photos : © Getty Images
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La Société canadienne du cancer tient à remercier les personnes qui lui ont
livré leur témoignage. Dans certains cas – signalés par un astérisque (*) – les
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Bureaux divisionnaires
de la Société canadienne du cancer

Table des matières
4 Introduction
4 Définitions de quelques termes employés dans
cette brochure
5 Comment utiliser cette brochure
6 Réactions face au diagnostic
7 Premières réactions fréquentes
8 Pourquoi est-ce arrivé?
9 Le cancer sera-t-il douloureux?
9 Pensées au sujet de la mort
10 À quoi devrais-je m’attendre?
11 Parlez-en à votre équipe soignante
14 Parler du diagnostic
15 Annonce à la famille et aux amis
16 Annonce aux enfants
19 > Que faire si votre enfant vous demande si vous allez mourir?
20 Annonce aux collègues de travail
20 > À qui le dire?
20 > Quand le dire?
21 > Quoi leur dire?
22 Réactions de l’entourage
24 Comprendre et exprimer les émotions qu’éveille
le cancer
25 Émotions fréquentes
25 > La colère
27 > Le déni
28 > La peur et l’incertitude
30 > La culpabilité
31 > L’espoir
32 > La solitude
33 > La tristesse et la dépression
36 > Le stress et l’anxiété

2Faire face au cancer : Un guide à l’intention des personnes atteintes de cancer et de leurs aidants
38 Partage des émotions que suscite le cancer
38 > Pourquoi est-il difficile de parler de ses émotions?
39 > Pourquoi est-il important de parler?
39 > Comment savoir qu’une personne est prête à se confier
42 > Si vous ne voulez pas parler
46 L’aide de l’entourage : sachez l’accueillir
47 > Comment demander et accepter de l’aide
48 Constitution d’un réseau de soutien
50 > Groupes de soutien
52 > Famille, amis, compagnons de travail et collectivité
54 > Conseillers
58 Prenez soin de vous
59 Pour soulager le stress
59 > Thérapies complémentaires et parallèles
60 > Passe-temps
61 > Méthodes de relaxation
62 > Exercice
64 Modifications de l’image de soi
64 > Changements dans l’apparence
66 Baisse d’énergie
68 Changement des capacités mentales
68 Effets sur la fertilité
69 Perte d’autonomie
70 > Aide pour les soins personnels ou intimes
71 > Prendre soin de soi en tant qu’aidant
74 S’adapter à une nouvelle dynamique familiale
75 Le cancer, une affaire de famille
76 > Changement des rôles familiaux
76 > Réunions de famille
77 > Les jeunes enfants
79 > Les adolescents
80 > Les enfants d’âge adulte
81 > Les parents
83 > Les partenaires ou conjoints

3
© Société canadienne du cancer, 2012
90 Questions pratiques
91 Changement de milieu de vie
93 Le travail
93 > Le congé de maladie
95 > Le retour au travail
96 Finances
97 Planification
100 Regard sur l’avenir
101 La fin du traitement
103 Les effets à moyen et à long terme
104 Que faire en cas de récidive du cancer?
105 > Les soins de fin de vie
107 La nouvelle normalité
110 Ressources
111 Société canadienne du cancer
112 Sites Web suggérés