Plaquette TMS dépliant Salarié
Savez
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Savez
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Savez-
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-vous qui peut vous aider
vous qui peut vous aider vous qui peut vous aider
vous qui peut vous aider
vous qui peut vous aider
vous qui peut vous aider vous qui peut vous aider
vous qui peut vous aider
à prévenir les TMS ? Et comment ?
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Les différents préventeurs de l’entreprise
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Les différents préventeurs de l’entreprise
Les différents préventeurs de l’entreprise
Les différents préventeurs de l’entreprise Les différents préventeurs de l’entreprise
Les différents préventeurs de l’entreprise :
: :
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le service sécurité,
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le service sécurité,
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le CHS
le CHS le CHS
le CHS
le CHS
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-CT,
CT,CT,
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les représentants du salarié.
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les représentants du salarié.
les représentants du salarié.
les représentants du salarié. les représentants du salarié.
les représentants du salarié.
Votre médecin du travail
Votre médecin du travail Votre médecin du travail
Votre médecin du travail
Votre médecin du travail
Votre médecin du travail Votre médecin du travail
Votre médecin du travail :
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Signalez
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-lui vos problèmes lors de la prochaine
lui vos problèmes lors de la prochaine lui vos problèmes lors de la prochaine
lui vos problèmes lors de la prochaine
lui vos problèmes lors de la prochaine
lui vos problèmes lors de la prochaine lui vos problèmes lors de la prochaine
lui vos problèmes lors de la prochaine
visite médicale.
visite médicale.visite médicale.
visite médicale.
visite médicale.
visite médicale.visite médicale.
visite médicale.
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Il pourra intervenir ou faire intervenir l’équipe plu-
Il pourra intervenir ou faire intervenir l’équipe plu-Il pourra intervenir ou faire intervenir l’équipe plu-
Il pourra intervenir ou faire intervenir l’équipe plu-
Il pourra intervenir ou faire intervenir l’équipe plu-
Il pourra intervenir ou faire intervenir l’équipe plu-Il pourra intervenir ou faire intervenir l’équipe plu-
Il pourra intervenir ou faire intervenir l’équipe plu-
ridisciplinaire et alerter votre employeur.
ridisciplinaire et alerter votre employeur.ridisciplinaire et alerter votre employeur.
ridisciplinaire et alerter votre employeur.
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Réalisation et conception : AST 62
Réalisation et conception : AST 62Réalisation et conception : AST 62
Réalisation et conception : AST 62-
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7 Place du Wetz d’Amain
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- BP 503
BP 503 BP 503
BP 503
62008 ARRAS Cedex
62008 ARRAS Cedex62008 ARRAS Cedex
62008 ARRAS Cedex
Tél : 03 21 23 68 68 Fax : 03 21 23 39 08
Tél : 03 21 23 68 68 Fax : 03 21 23 39 08 Tél : 03 21 23 68 68 Fax : 03 21 23 39 08
Tél : 03 21 23 68 68 Fax : 03 21 23 39 08
Avril 2008
Avril 2008Avril 2008
Avril 2008
Salarié, savez
Salarié, savezSalarié, savez
Salarié, savez
Salarié, savez
Salarié, savezSalarié, savez
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-vous
vousvous
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vous
vousvous
vous
ce qu’est un TMS ?
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ce qu’est un TMS ?
ce qu’est un TMS ?
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ce qu’est un TMS ?
Un Trouble Musculo
Un Trouble Musculo Un Trouble Musculo
Un Trouble Musculo
Un Trouble Musculo
Un Trouble Musculo Un Trouble Musculo
Un Trouble Musculo -
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-Squelettique est une
Squelettique est une Squelettique est une
Squelettique est une
Squelettique est une
Squelettique est une Squelettique est une
Squelettique est une
affection des tendons, nerfs et muscles situés à la
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affection des tendons, nerfs et muscles situés à la
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périphérie des articulations, due le plus souvent à
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périphérie des articulations, due le plus souvent à
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des gestes répétitifs et/ou inadaptés.
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des gestes répétitifs et/ou inadaptés.
des gestes répétitifs et/ou inadaptés.
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Le dos, les épaules, les poignets ou les coudes sont les en-
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Le dos, les épaules, les poignets ou les coudes sont les en-
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droits principalement touchés
droits principalement touchésdroits principalement touchés
droits principalement touchés
droits principalement touchés
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droits principalement touchés
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Les TMS peuvent apparaître chez certains salariés
Les TMS peuvent apparaître chez certains salariés Les TMS peuvent apparaître chez certains salariés
Les TMS peuvent apparaître chez certains salariés
Les TMS peuvent apparaître chez certains salariés
Les TMS peuvent apparaître chez certains salariés Les TMS peuvent apparaître chez certains salariés
Les TMS peuvent apparaître chez certains salariés
après une exposition à des gestes professionnels répétés,
après une exposition à des gestes professionnels répétés, après une exposition à des gestes professionnels répétés,
après une exposition à des gestes professionnels répétés,
après une exposition à des gestes professionnels répétés,
après une exposition à des gestes professionnels répétés, après une exposition à des gestes professionnels répétés,
après une exposition à des gestes professionnels répétés,
associés à des efforts excessifs, des postures extrêmes et
associés à des efforts excessifs, des postures extrêmes et associés à des efforts excessifs, des postures extrêmes et
associés à des efforts excessifs, des postures extrêmes et
associés à des efforts excessifs, des postures extrêmes et
associés à des efforts excessifs, des postures extrêmes et associés à des efforts excessifs, des postures extrêmes et
associés à des efforts excessifs, des postures extrêmes et
un vécu de travail difficile.
un vécu de travail difficile.un vécu de travail difficile.
un vécu de travail difficile.
un vécu de travail difficile.
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Les TMS ou Troubles Musculosquelettiques,
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Les TMS ou Troubles Musculosquelettiques,
Les TMS ou Troubles Musculosquelettiques,
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Les TMS ou Troubles Musculosquelettiques,
représentent 70 % des maladies professionnelles.
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représentent 70 % des maladies professionnelles.
représentent 70 % des maladies professionnelles.
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représentent 70 % des maladies professionnelles.
Quels sont les signes d’alerte ?
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Vos mains, vos doigts sont comme endormis,
Vos mains, vos doigts sont comme endormis, Vos mains, vos doigts sont comme endormis,
Vos mains, vos doigts sont comme endormis,
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La douleur vous réveille la nuit, et le jour vous avez des
La douleur vous réveille la nuit, et le jour vous avez des La douleur vous réveille la nuit, et le jour vous avez des
La douleur vous réveille la nuit, et le jour vous avez des
La douleur vous réveille la nuit, et le jour vous avez des
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fourmillements dans les doigts,
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fourmillements dans les doigts,
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Vous n’arrivez pas à lever les bras,
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Vous n’arrivez pas à lever les bras,
Vous n’arrivez pas à lever les bras,
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Vos coudes, vous épaules, vos poignets vous font mal-
Vos coudes, vous épaules, vos poignets vous font mal-Vos coudes, vous épaules, vos poignets vous font mal-
Vos coudes, vous épaules, vos poignets vous font mal-
Vos coudes, vous épaules, vos poignets vous font mal-
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quand vous les bougez ou quand vous forcez,
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quand vous les bougez ou quand vous forcez,
quand vous les bougez ou quand vous forcez,
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Vous vous inquiétez car la douleur dure,
Vous vous inquiétez car la douleur dure, Vous vous inquiétez car la douleur dure,
Vous vous inquiétez car la douleur dure,
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voire s’aggrave…...
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Au travail, vous effectuez des gestes répé-
Au travail, vous effectuez des gestes répé-Au travail, vous effectuez des gestes répé-
Au travail, vous effectuez des gestes répé-
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titifs et/ou forcés dans un environnement
titifs et/ou forcés dans un environnement titifs et/ou forcés dans un environnement
titifs et/ou forcés dans un environnement
titifs et/ou forcés dans un environnement
titifs et/ou forcés dans un environnement titifs et/ou forcés dans un environnement
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défavorable (bruit, froid ou chaleur exces-
défavorable (bruit, froid ou chaleur exces-défavorable (bruit, froid ou chaleur exces-
défavorable (bruit, froid ou chaleur exces-
défavorable (bruit, froid ou chaleur exces-
défavorable (bruit, froid ou chaleur exces-défavorable (bruit, froid ou chaleur exces-
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sive, vibration, stress ou tensions au tra-
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vail).
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Connaître les bonnes postures de manutention,
Connaître les bonnes postures de manutention,Connaître les bonnes postures de manutention,
Connaître les bonnes postures de manutention,
Connaître les bonnes postures de manutention,
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Connaître les bonnes postures de manutention,
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Utiliser le bon outil (adapté et entretenu) et les aides
Utiliser le bon outil (adapté et entretenu) et les aides Utiliser le bon outil (adapté et entretenu) et les aides
Utiliser le bon outil (adapté et entretenu) et les aides
Utiliser le bon outil (adapté et entretenu) et les aides
Utiliser le bon outil (adapté et entretenu) et les aides Utiliser le bon outil (adapté et entretenu) et les aides
Utiliser le bon outil (adapté et entretenu) et les aides
mécaniques à la manutention,
mécaniques à la manutention,mécaniques à la manutention,
mécaniques à la manutention,
mécaniques à la manutention,
mécaniques à la manutention,mécaniques à la manutention,
mécaniques à la manutention,
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Etre informé sur les gestes à risques (travailler bras
Etre informé sur les gestes à risques (travailler bras Etre informé sur les gestes à risques (travailler bras
Etre informé sur les gestes à risques (travailler bras
Etre informé sur les gestes à risques (travailler bras
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Etre informé sur les gestes à risques (travailler bras
en l’air, appui sur les poignets…). Vous pouvez pour
en l’air, appui sur les poignets…). Vous pouvez pour en l’air, appui sur les poignets…). Vous pouvez pour
en l’air, appui sur les poignets…). Vous pouvez pour
en l’air, appui sur les poignets…). Vous pouvez pour
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cela, bénéficier d’une formation aux gestes et postu-
cela, bénéficier d’une formation aux gestes et postu-cela, bénéficier d’une formation aux gestes et postu-
cela, bénéficier d’une formation aux gestes et postu-
cela, bénéficier d’une formation aux gestes et postu-
cela, bénéficier d’une formation aux gestes et postu-cela, bénéficier d’une formation aux gestes et postu-
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res (PRAP) auprès de votre Service de Santé au Tra-
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res (PRAP) auprès de votre Service de Santé au Tra-
res (PRAP) auprès de votre Service de Santé au Tra-
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res (PRAP) auprès de votre Service de Santé au Tra-
vail,
vail,vail,
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Maintenez une bonne hygiène de vie,
Maintenez une bonne hygiène de vie,Maintenez une bonne hygiène de vie,
Maintenez une bonne hygiène de vie,
Maintenez une bonne hygiène de vie,
Maintenez une bonne hygiène de vie,Maintenez une bonne hygiène de vie,
Maintenez une bonne hygiène de vie,
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Si vous devez forcer le geste et qu’il devient doulou-
Si vous devez forcer le geste et qu’il devient doulou-Si vous devez forcer le geste et qu’il devient doulou-
Si vous devez forcer le geste et qu’il devient doulou-
Si vous devez forcer le geste et qu’il devient doulou-
Si vous devez forcer le geste et qu’il devient doulou-Si vous devez forcer le geste et qu’il devient doulou-
Si vous devez forcer le geste et qu’il devient doulou-
reux, parlez en à votre hiérarchie pour adapter le tra-
reux, parlez en à votre hiérarchie pour adapter le tra-reux, parlez en à votre hiérarchie pour adapter le tra-
reux, parlez en à votre hiérarchie pour adapter le tra-
reux, parlez en à votre hiérarchie pour adapter le tra-
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reux, parlez en à votre hiérarchie pour adapter le tra-
vail.
vail.vail.
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Quelles sont les conséquences pour la santé ?
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Elles sont importantes avec des douleurs gênantes
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Elles sont importantes avec des douleurs gênantes
Elles sont importantes avec des douleurs gênantes
Elles sont importantes avec des douleurs gênantes Elles sont importantes avec des douleurs gênantes
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dans le travail et dans la vie quotidienne, nécessitant des
dans le travail et dans la vie quotidienne, nécessitant des dans le travail et dans la vie quotidienne, nécessitant des
dans le travail et dans la vie quotidienne, nécessitant des
dans le travail et dans la vie quotidienne, nécessitant des
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dans le travail et dans la vie quotidienne, nécessitant des
traitements, voire des interventions chirurgicales et en-
traitements, voire des interventions chirurgicales et en-traitements, voire des interventions chirurgicales et en-
traitements, voire des interventions chirurgicales et en-
traitements, voire des interventions chirurgicales et en-
traitements, voire des interventions chirurgicales et en-traitements, voire des interventions chirurgicales et en-
traitements, voire des interventions chirurgicales et en-
traîner des arrêts de travail à répétition avec des séquel-
traîner des arrêts de travail à répétition avec des séquel-traîner des arrêts de travail à répétition avec des séquel-
traîner des arrêts de travail à répétition avec des séquel-
traîner des arrêts de travail à répétition avec des séquel-
traîner des arrêts de travail à répétition avec des séquel-traîner des arrêts de travail à répétition avec des séquel-
traîner des arrêts de travail à répétition avec des séquel-
les éventuelles.
les éventuelles.les éventuelles.
les éventuelles.
les éventuelles.
les éventuelles.les éventuelles.
les éventuelles.
Comment s’en protéger ?
Comment s’en protéger ?Comment s’en protéger ?
Comment s’en protéger ?
Comment s’en protéger ?
Comment s’en protéger ?Comment s’en protéger ?
Comment s’en protéger ?
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