Les ateliers proposés • Biodanza : par Nathalie Filissiadis. Sur des

Les ateliers proposés
• Biodanza : par Nathalie Filissiadis. Sur des danses accessibles à
tous, la Biodanza nous fait découvrir le plaisir du mouvement, la
joie de bouger sur des musiques variées (tenue décontractée de
préférence)
• Méditation : par Anne-Marie Oberreit. La méditation est un travail
sur l'esprit dont le but est de dénouer l'enchainement des pensées
et des émotions incontrôlées. La stabilité mentale qui résulte de ce
travail est source d'apaisement et de "mieux-être"
• Esthétique : par Myriam De Reus, conseillère en beauté à la
Fondation contre le Cancer. « Comment prendre soin de soi par le
maquillage et faire le bon geste dans la vie de tous les jours »
• Sophrologie : par Dominique Thiriart. La sophrologie est une
pratique qui travaille en synergie sur le corps, le mental et les
émotions. Elle permet de s’offrir un moment de détente, de se
ressourcer mais aussi de trouver en soi les ressources pour faire
face à des situations plus difficiles.
• Psychologie : par Béatrice Gaspard de Cancer et Psychologie.
« Et après les traitements ? »
• Salutogenèse : par le Dr. Catherine Markstein de Femmes et
Santé. "Prendre sa santé en main, l'approche auto-santé"
• Yoga du rire : Un éclat de rire dissipe cent mille doutes (tenue
décontractée de préférence)
L’horaire
• 11h : accueil
• 11h30 : conférence
• 12h30 : lunch
• 13h30 : 1er atelier
• 14h45 : pause-café
• 15h15 : 2ième atelier
• 16h30 : verre de l’amitié
L’inscription
Au moyen du bulletin ci-joint à envoyer avant le 8 novembre à Vivre
comme Avant
par courrier à l’adresse indiquée
par mail à [email protected]
La participation aux frais (lunch compris)
- jusqu’au 8 novembre : 10€ à verser sur le compte BE27 2100
0492 0073
avec la communication : 16/11 + nom + prénom
- après le 8 novembre : 12 € à payer sur place
Le lieu où se déroule la journée
Haute Ecole Libre de Bruxelles Ilya Prigogine, bâtiment P
Campus Erasme - Route de Lennik 808 - 1070 Bruxelles
Accès voiture et parkings : voir plan
Accès par métro : Ligne 5 direction Erasme/Erasmus. Au terminus,
prendre la sortie n°3 Hôpital Erasme et suivre les panneaux « Vivre
comme Avant » en s’aidant au besoin du plan joint.