C`est la proportion d`adultes qui consomment de l`alcool de façon

19 %
C’est la proportion d’adultes qui consomment de l’alcool de façon excessive plus d’une fois
par mois. On considère que boire de façon excessive, c’est consommer, en une même
occasion, 5 verres ou plus si on est un homme et 4 verres ou plus si on est une femme.
La consommation excessive touche davantage les hommes et les jeunes âgés de 18 à
34 ans.
La consommation d’alcool en quantité faible ou modérée a des effets positifs démontrés sur
la santé cardiovasculaire. Cette information, qui a largement circulé au cours des dernières
années, a pu contribuer à banaliser l'usage de l'alcool et à faire oublier qu'il constitue un
facteur de risque pour plusieurs maladies, notamment divers types de cancer. Il est
important de le rappeler : une consommation excessive d’alcool a des impacts négatifs sur
la santé cardiovasculaire, en plus d’augmenter le risque de cancer, d’accidents,
de blessures et de problèmes sociaux.
En ces temps de festivités, de partys de bureau et de fêtes de famille, les occasions de
consommer de façon excessive se multiplient. Heureusement, l’opération Nez Rouge est là,
pour une 30e année. Déjà, au cours de la 1re fin de semaine d’opération (30 novembre et
1er décembre), 621 raccompagnements ont été complétés dans la région. C’est autant de
personnes qui ont pris la sage décision de ne pas risquer leur vie et celles des autres.
Faites-en autant, s’il vous arrive d’avoir un peu trop bu.
Si vous consommez régulièrement 10 verres d’alcool et plus par semaine et que vous êtes
préoccupés par votre consommation, le programme Alcochoix+ pourrait vous aider.
Ce programme d’intervention brève est reconnu efficace pour réduire la consommation
excessive d’alcool chez les adultes. Il est offert dans 4 CSSS de la région.
Pour en savoir davantage sur le programme Alcochoix+, consulter le site Internet à
l’adresse suivante : http://dependances.gouv.qc.ca/index.php?alcochoix_accueil