Education Physique et Corporelle
publicité
Education Physique et Corporelle Substance toxique : substance qui, absorbée, peut entraîner des risques graves, voire mortels Substances nocives : substance qui, absorbée, peut entraîner des risques graves limitée. Substances inflammables : substance qui peut s'enflammer facilement placée soit en contact directe avec une flamme, soit à proximité d'une source de chaleur ou même au contact de l'air. Substance explosive : substance qui peut exploser en raison de sa nature propre, ou après mélange, frottement, choc, exposition a la chaleur, etc.… Qu'est ce que l'immunité? C'est la propriété que possède un organisme d'être réfractaire à certains agents pathogènes. On peut encore définir l'immunité comme étant l'ensemble des mécanismes physiologique qui dotent l'animal ou l'homme de la capacité à reconnaître un matériau comme "étranger" et de le neutraliser, de l'éliminer ou de le métaboliser avec ou sans lésion de ses propres tissus. Qu'est ce que le système immunitaires? Il comprend l'ensemble des moyens de défenses. Certains sont dépourvus de spécificité, certains sont spécifique CAD adaptés à la lutte contre un agresseur précis. Qu'est ce que l'immunité non spécifique ? C'est un moyen de défense dont dispose un être vivant vis-à-vis d'un agent pathogène avec lequel il n'a jamais été en contact. Quel est le principe de la vaccination? Il s'agit de permettre a un organisme d'élaborer des anticorps protecteurs en le mettant en présence d'un antigène dépourvu de pouvoir pathogène mais ayant conservé son pouvoir antigénique. Qu'est ce qu'un interféron? Les interférons sont des protéines sécrétées par les cellules infectées par des virus. Ils inhibent la fabrication de nouveaux virus par les cellules avoisinantes. Qu'est ce que le complément? Le complément est un groupe de protéines qui intervient dans la défense non spécifique et la défense spécifique. 1 Quelles sont les différentes techniques de vaccinations? - par injections intradermiques (la piqûre est faite dans la peau) - par injections sous cutanée (la piqûre est faite sous la peau) - par injections intramusculaires (la piqûre est faite dans le muscle à l'épaule ou dans la cuisse) - par scarification (on pratique une petite écorchure de la peau à l'aide de la pointe d'un "vaccinostyle" qui ressemble un peu à une "plume ballon"). - Par piqûres multiples (on pratique de petites piqûres dans la peau avec une "bague" munie de petites pointes) - Par voie buccale (on fait boire une solution contenant des antigènes) Le système immunitaire des vertébrés consiste en trois lignes de défenses. Les deux premières lignes sont non spécifiques. La troisième ligne, le système immunitaire, réagit spécifiquement à chaque type d'envahisseur étranger. Qu'est ce qui constitue la première lignes de défense de notre système immunitaire? La peau et les muqueuses intactes constituent la première ligne de défense. Cette défense comprend : la barrière physique formée par ces tissus l'enzyme appelée lysozyme qui s'attaque aux microorganismes dans les sécrétions biologiques le mucus qui emprisonne les particules les cellules ciliées qui tapissent le système respiratoire supérieur les sucs gastriques qui tuent les microorganismes lorsqu'ils traversent l'estomac. Qu'est ce qui constitue la deuxième lignes de défense de notre système immunitaire? La seconde lignes de défense repose surtout sur les granulocytes neutrophiles et les macrophages. Les lymphocytes t cytotoxiques participent également à la défense non spécifique. Qu'est ce qui constituent les protéines antimicrobiennes? Les interférons et le complément constituent les protéines antimicrobiennes les plus importantes. La lésion d'un tissu déclenche une réaction inflammatoire locale. Les cellules endommagées libérant de l'histamine, un médiateur chimique qui dilate les vaisseaux sanguins et augmente la perméabilité capillaire, laissant ainsi entrer de nombreux phagocytes dans le liquide interstitiel. La fièvre fait parti de la réaction inflammatoire systémique de l'organisme. 2 Qu'est ce qu'un antigène? C'est une substance étrangère qui provoque une réaction immunitaire. Système immunitaires et défense spécifiques ? le système immunitaire de l'organisme perçoit les microorganismes, les toxines ou les tissus greffés étrangers comme des substances étrangères a lui même et déclenche une réaction qui inactive ou détruit ce qu'il considère comme un agresseur. En quoi le système immunitaire se distingue t il de la défense non spécifique? 1. le système immunitaire se distingue de la défense non spécifique par quatre caractéristiques : - spécificité de la réaction - diversité de la réaction - reconnaissance du soi et du non soi - mémoire des agresseurs déjà rencontrés. Quel est le rôle de l'antigène? La fixation spécifique d'antigène aux récepteurs des lymphocytes déclenche une réaction immunitaire, lors de laquelle les lymphocytes donnent naissance a des populations de cellules effectrices qui luttent contre l'infection. La plupart des antigènes sont des protéines ou des polysaccharides ; ils peuvent présenter de nombreux déterminants antigéniques à leurs surfaces. Qu'est ce qu'un anticorps? Le système immunitaire réagit aux antigènes en produisant les lymphocytes spécialisés et des protéines spécifiques appelées anticorps. Quel est le rôle d'un anticorps? Les anticorps constituent une classe de protéines appelées immunoglobulines. La région variable de la molécule d'immunoglobulines est différente pour chaque type d'anticorps. Chaque anticorps possède au moins deux sites de liaisons identiques, formées par la région variables, qui se lient spécifiquement a un seul déterminants antigéniques Comment résulte l'immunité? L'immunité résulte de la réaction amplifiée du système immunitaire à un agent pathogène déjà rencontré. Comment l'immunité active peut s'acquérir? L'immunité active peut s'acquérir par exposition a une véritable maladie ou a un vaccin qui simule une maladie. 3 Qu'est ce que l'immunité a médiation cellulaires ? L'immunités a médiation cellulaires réagit également contre le tissus greffés et les cellules cancéreuses. Comment l'immunité passive peut s'acquérir? L'immunité passive peut s"acquérir par l'administration d'anticorps formée chez d'autres individus, ou elle peut se transmettre de la mère a l'enfant par le placenta et le lait. Quelles sont les deux parties principales qui composent le système immunitaire? Le système immunitaire se compose de deux parties principales : - L'immunité humorale - l'immunité a médiation cellulaire. Qu'est ce que l'immunité humorale? L'immunité humorale repose sur la circulation d'anticorps dans le sang et la lymphe et combat les virus libres, les bactéries et autres agresseurs extracellulaires en détruisant les cellules infectées. Quel est le rôle des lymphocytes B et des lymphocytes T Les lymphocytes, qui se forment dans la moelle osseuse, sont les principales cellules du système immunitaire. Une fois arrivé à la maturité, les lymphocytes B et les lymphocytes T se trouvent en plus grande concentration dans les ganglions lymphatiques et les autres organes lymphatiques. Dans quoi interviennent les lymphocytes B? Les lymphocytes B atteignent la maturité dans la moelle osseuse et interviennent dans l'immunité humorale. Dans quoi interviennent les lymphocytes T? Les lymphocytes T se développent dans le thymus et joue un rôle surtout dans l'immunité a médiation cellulaires. Une fois arrivé à la maturité, les lymphocytes B et les lymphocytes T se trouvent en plus grande concentration dans les ganglions lymphatiques et les autres organes lymphatiques. Qu'est ce que la sélection clonales? La sélection clonales se produit lorsqu'un lymphocyte est activé par la liaison d'un antigène a son récepteur antigénique spécifique et prolifère pour produire un clone de cellule effectrices, toutes spécifiques a cet antigène particulier. Un lymphocyte T activé produit des lymphocyte T effecteurs, dont des lymphocyte T cytotoxiques, alors qu'un lymphocyte B activé produit des plasmocytes (cellules productrices d'anticorps.) 4 Quels sont les types de classe d'immunoglobulines? La région constante de la molécule d'immunoglobuline est identique pour tous les anticorps de la même classe. Il existe cinq classes principales d'immunoglobulines - immunoglobulines G - immunoglobulines M - immunoglobulines A - immunoglobulines D - immunoglobulines E Pourquoi vaccine t on? Car la vaccination permet de protéger l'enfant avant qu'il ne rencontre certains microbes responsables de maladies qui peuvent être très dangereuse pour lui. La vaccination permet d'éviter de nombreuses maladies et, particulièrement, leurs complications. Ces complications nécessitent de nombreuses hospitalisations et entraînent des séquelles graves pour le malade. La vaccination permet de diminuer le nombre de microbes pathogènes qui circulent dans la population. Ainsi il y a moins de risques d'être contaminé par des microbes devenus moins nombreux dans l'environnement. La vaccination permet d'éviter la réapparition de maladies et parfois de faire disparaître définitivement une maladie. Quand vaccine t on? On vaccine en fonction de l'âge où la maladie présente le plus de risques pour la santé. On vaccine en fonction du type de population et de son mode de vie On vaccine les voyageurs qui se déplacent dans des régions infestées par certains agents pathogènes en fonction du Règlement Sanitaire International. Quand ne vaccine t on pas? On ne vaccine pas si : - la maladie n'a pas de conséquence grave pour qui la contracte - le traitement médical est efficace - la maladie n'est pas provoquée par un microbe - le responsable de la maladie n'est pas connu - s'il existe une contre indication - le vaccin n'a pas encore été mis au point Quels sont les différents modes de vaccination? - les vaccinations simples : chaque vaccin est administrés isolément - les vaccinations associées : on injecte une préparation contenant un mélange de plusieurs vaccins. Cela permet d'éviter la multiplication des injections. Cela permet également une plus grande stimulation de l'immunité - les vaccinations simultanées : plusieurs vaccins sont administrés le même jour en des points différents du corps. 5 Quels sont les deux effets de l'état de veille, sur notre système nerveux? - une augmentation de l'activité cérébrale - la transmission directe des ordres du système nerveux central aux muscles Ces deux effets nous mettent dans de bonnes conditions pour effectuer tout travail Dans cet état, l'homme est conscient. Quel est le rôle du sommeil? Le sommeil est indispensable pour maintenir le bon équilibre des cellules nerveuses. C'est une activité essentiellement cérébrales, mais qui intéresse l'ensemble de l'organisme. Ce n'est pas une mise au repos des cellules nerveuse mais une réorganisation fonctionnelle du système nerveux. Qu'est ce que le sommeil? C'est un état physiologique caractérisé par une suspension, immédiatement réversible, de la vigilance. On observe une modification de l'état de conscience avec activité alternée de l'encéphale. Quels ont les signes qui annoncent l'endormissement? - bâillements - diminution de l'humidité de l'œil (les yeux piques) - impression de corps lourd - relâchement musculaire Quels ont les signes l'endormissement? - le pouls et la tension diminuent - les sécrétions gastriques diminuent puis augmentent. Quelles sont les phases du sommeil? - le sommeil lent ou sommeil profond - le sommeil rapide ou sommeil paradoxale Le sommeil rapide ou sommeil paradoxale Fonction : récupérer de la fatigue mentale et psychique. Quels sont les différents types d'insomnies chez le grand enfant? Les troubles de sommeil peuvent souvent être liées : - terrain nerveux avec instabilité psychique - ambiance affective détériorée (conflits) - enfant émotif ou phobique - cauchemars fréquents dus à un climat d'insécurité 6 Quelles sont les caractéristiques des rêves? - c'est une activité subconsciente - tout le monde rêve, mais certains ne s'en souviennent pas - durée entre 5 a 10 seconde - en couleurs Le rêve est une action importante dans le processus de récupérations. Il permet de trier les informations de la journée et d'en mémoriser certains. Le sommeil lent ou sommeil profond Durée : 95 minutes Fonction : récupéré surtout la fatigue physique Il comprend quatre phases différentes par la fréquence et l'amplitude des ondes électriques : - phase 1 : rythme alpha a 10 cycles par seconde - phase 2: rythme alpha + bouffées d'ondes à 14 cycle par seconde - phase 3: rythme alpha + bouffées + ondes delta a 1 à 2 cycles par seconde - phase 4 : onde delta Quels sont les différents types d'insomnies chez l'adulte? - fausse insomnie : sujet en bonne santé, mais obsédé ou perfectionniste ; pas d'insomnie objective - insomnie occasionnelle : en rapport avec des périodes de tension, de soucis - insomnie modéré permanente : sujet nerveux, anxieux, émotif Dort plus qu'il ne s'en souvient Peut vaquer a ses occupations mais a la longue est très fatiguer - grandes insomnie : associés a des troubles psychiatrique ou a un état dépressif. Quels sont les différents types d'insomnies chez le petit enfant? Les troubles de sommeil peuvent souvent être liées : - aux conditions de vie modernes - a la mauvaises qualité de l'habitat - aux stimulations audio visuelles Ils peuvent aussi refléter un conflit enfant/parents, ou une angoisse liée a un traumatisme affectif. Quand est ce que nos besoins de sommeil augmentent ils? Nos besoins de sommeil augmentent lors : - d'efforts physique inhabituels - d'un travail intellectuel accru - d'un changement d'activité ou de style de vie - d'une période de tension ou d'une période dépressive - d'une maladie, de grossesse ou de menstruations. 7 Qu'est ce que l'énurésie? Emission involontaire d'urine, généralement nocturne, persistant ou apparaissant a un age où la propreté est habituellement acquise. Qu'est ce que la pédiculose? C'est une affection parasitaire mais qui est bénigne. Le pou est un petit parasite qui fait partie des anoploures (qui signifie en grec, sans défense). Il vit aux dépens de l'être humains, en particulier de se cheveux ou de ses poils. Morphologie du pou? Taille moyenne : 1.6 mm pour le mâle et 2.7 mm pour la femelle. Le corps est mou, allongé et de couleur grisâtre. La tête porte deux yeux latéraux et deux antennes à 5 articles L'appareil buccal est à la fois piqueur et suceur, le pou se nourrit de sang qu'il suce après avoir piquer le cuir chevelu. Expliquer la reproduction du pou? La femelle pond des œufs de couleurs blanches appelées "lentes". Les lentes sont fixées à la base du cuir chevelu a raison de 12 par cheveu, au moyen d'une sécrétion non soluble dans l'eau. Elles sont donc tenaces et résistent à de simples shampoings. Les lentes se distinguent des pellicules par le fait qu'elles ne se détachent pas au brossage. Après 8 à 10 jours, la lente donne naissance a une larve. Après une nouvelle période de 8 a 10 jours, CAD entre le 15e et le 20e jour du cycle, la larve devient adulte. Longévité et multiplication des poux? Le pou vit plus ou moins 50 jours. La femelle pond quelques dizaines d'œufs par jour pendant 20 à 30 jours, soit 300 nouveaux pou par mois. Comment se transmettent les poux? - par contagion directe : le pou passe très facilement d'un sujet a l'autre par simple contact - par contagion indirecte : par contact avec des vêtements, objet de toilette, literie, etc.… infesté par un sujet contaminés. De quoi se constitue l'appareil cardiovasculaire? L'appareil cardiovasculaire est constitué de trois éléments : le cœur, les vaisseaux sanguins et le sang. De quoi dépend la pression sanguine? Elle dépend, d'une part de la résistance à l'écoulement, en rapport avec le diamètre des vaisseaux, et, d'autre part, du débit du sang pompé par le cœur. 8 Quel est le rôle de l'appareil cardiovasculaire? L'appareil cardiovasculaire est un circuit fermé dans lequel circule le sang. Une partie du sang quittera l'appareil circulatoire pour former le liquide interstitiel ou milieu intérieur. Ce milieu interstitiel sera, soit repris directement par le système circulatoire, soit drainé par un réseau particulier de vaisseaux, les lymphatiques, pour aboutir dans le système circulatoire, au niveau des veines jugulaires. Quand il fonctionne, il doit assurer constamment le renouvellement du milieu baignant les cellules. Il représente, pour l'organisme, un véritable trait d'union entre tous les appareils en réalisant sa fonction principales : le transport. C'est un facteur important dans la réalisation de la performance. Les cellules, pour travailler, doivent recevoir les éléments dont elles ont besoins. Le système cardiovasculaire, pour assurer cet apport, qui devra toujours être proportionnelle a la dépense, joue un rôle variable : la pression Qu'est ce que la pression et quel est sont rôle dans notre organisme? La pression est la force, exprimées en centimètre carré qu'exerce un liquide sur les parois du contenant qui le renferme. Dans l'organisme, la pression sanguine est une variable très contrôler car c'est elle qui amène le sang a proximité des cellules. Quelle est l'importance de la grandeur d'un tube? Le diamètre du tube a une incidence sur la plus ou moins grande facilité qu'a un liquide à s'écouler dans ce tube. Plus le diamètre se réduit, plus la résistance a l'écoulement et plus la pression augmente. Quelle est l'importance de la grandeur des vaisseaux sanguins? Les vaisseaux sanguins ont tous la possibilités de faire varier leur diamètre par l'action des muscles lisses qui tapissent leurs parois. En cas de vasodilatation, la pression baisse dans l'organisme ; en cas de vasoconstriction, la pression augmente. Qu'est ce que la vasodilatation? C'est une augmentation de diamètre des vaisseaux sanguins Qu'est ce que la vasoconstriction? C'est une diminution de diamètre des vaisseaux sanguins Qu'est ce que la petite circulation? C'est un circuit organisé autour du cœur. Il va du cœur au cœur en passant par les poumons. Quel quantité de sang, le cœur pousse t il en une minute? 5 litres au repos, soit 70 battements par minutes. 9 Qu'est ce que le débit cardiaque? Le cœur étant le système de pompage, c'est lui qui envoie, par unité de temps, une certaines quantité de sang dans le système vasculaire. C'est le débit cardiaque. Cette quantité augmente pendant l'exercice, assurant l'approvisionnement musculaire adéquat et luttant contre la baisse de pression consécutive à la vasodilatation des vaisseaux irrigants les muscles impliqués dans cet exercice. Quel est le rôle de la vasomotricité? La vasomotricité est d'un intérêt majeur dans le cas de l'exercice musculaire. Les cellules musculaires doivent recevoir une quantité importante de sang pendant l'exercice. Les vaisseaux sanguins qui les approvisionnent se dilatent pour facilité cet apport. Cette augmentation du diamètre des vaisseaux au niveau musculaires aurait pour conséquence de faire baisser considérablement la pression sanguine dans l'organisme si celui-ci ne réagissait de deux façons. Il provoque : - la vasoconstriction des vaisseaux d'organes moins directement impliqués dans l'exercice - l'augmentation du débit cardiaque Qu'est ce que la grande circulation? C'est un circuit organisé autour du cœur. Il va du cœur au cœur en passant par tous les autres organes du corps. La grande circulation se subdivise en deux parties : - une partie basse qui irrigue le tronc et les membres - et une partie haute qui irrigue la tête. Quel sont les deux variables sur lesquels le cœur jouera t il pour augmenter l'effort? - la fréquence cardiaque - le volume éjecté par battement. Qu'est ce que la petite circulation? Les vaisseaux qui apportent le sang dans les poumons et l'en retirent forment la petite circulation qui est également appelé circulation pulmonaire Le coté droit du cœur est la pompe de la circulation pulmonaire. Le sang qui vient de l'organisme, pauvre en oxygène et riche en gaz carbonique entre dans l'oreillette droite puis descend vers le ventricule droit. Quelle est la fonction de la petite circulation? Elle a pour rôle de faire entrer le sang en contact étroit avec les alvéoles des poumons de manière que puisse se produire les échanges gazeux 10 Qu'est ce que la grande circulation? Les vaisseaux qui transportent le sang vers les tissus de l'organisme et le rapportent au cœur constituent la grande circulation qui est également appelé circulation systémique. La grande circulation fournit à tous les tissus de l'organisme leur irrigation fonctionnelle, autrement dit, elle leur apporte de l'oxygène, des nutriments et d'autres substances essentielles, et elle les débarrasse du gaz carbonique et des autres déchets métaboliques. Quel est le trajet du sang lors de la circulation? Le sang circule dans le cœur dans un sens auriculo-ventriculaire. Il n'y a pas de communication entre les parties de gauche et de droite. Le sang qui vient de l'artère pulmonaire est un sang qui revient de la grande circulation. Il est chargé de co² et va vers les poumons. Expliquer la manière dont fonctionne le coeur. Le cœur propulse du sang des oreillettes vers les ventricules. Le coeur se contracte d'où la provocation d'un mouvement cardiaque. Le cœur s'écrasé sur lui-même et compresse ses cavités. Quel est le second nom que l'on donne à la valvule auriculo-ventriculaire droite? Valvule tricuspide Quel est le second nom que l'on donne à la valvule auriculo-ventriculaire gauche? Valvule mitrale Comment s'appelle la contraction du cœur? La contraction du cœur est appelée systole Comment s'appelle le relâchement du cœur? Le relâchement du cœur est appelé diastole. Quelles sont les différentes phases de la pression du cœur? - systole auriculaire - systole ventriculaire - diastole (phase de remplissage du cœur) Durant la phase de diastole CAD la phase de remplissage du cœur, la pression est basse. Lors de la systole ventriculaire, le cœur subit l'écrasement des parois et il y a une très grande augmentation de pression. Lors de la systole auriculaire, la pression est moyenne. 11 Quelle est la moyenne de pulsations cardiaque chez un adulte? Elle est de 70 Le coeur est involontaire et automatique CAD que même sans commande de la part du cerveau, il continue toujours a battre a un rythme qui lui est propre, qui est de 100 pulsations par minutes. Quel est le rôle du système nerveux? C'est le système nerveux autonome qui se charge de tout ce qui bouge dans notre organisme. Au repos, on a une activité du système nerveux autonome qui va commander un ralentissement de la fréquence cardiaque du cœur. Quelles sont les deux parties du système nerveux autonome? - le système nerveux autonome sympathique - système nerveux autonome parasympathique Quel est le rôle du système nerveux autonome sympathique? Il se charge d'augmenter le rythme cardiaque Quel est le rôle du système nerveux autonome parasympathique? Il se charge de réduire le rythme cardiaque. Qu'est ce que le cœur? Le cœur est une machine constituée de deux pompes accolées. Une paroi étanche les sépare longitudinalement. On distingue donc, un cœur droit et un cœur gauche. Chacun des cœurs est constitué de deux compartiment ; l'oreillette et le ventricule. Des vaisseaux sanguins sont rattachés aux deux cœurs pour assurer le transport du sang sous pression dans la grande et la petite circulation. Qu'est ce que les veines caves supérieurs et inférieurs? Elles arrivent à l'oreillette droite. Ce sont de gros vaisseaux qui constituent la partie terminale de la grande circulation Qu'est ce que l'artère pulmonaire? Elle part du ventricule droit. C'est une artère qui envoie le sang vers les poumons Qu'est ce que l'artère aorte? Elle part du ventricule gauche et forme le début de la grande circulation. Qu'est ce que la veine pulmonaire? Elle arrivent à l'oreillette gauche, et assurent le retour de la petite circulation. 12 Quelle est la différence entre une veine et une artère? Une veine est un vaisseau sanguin qui aboutit au cœur et une artère est un vaisseau sanguin qui part du cœur. Quel est le rôle de la contraction des ventricules, qui fait suite à la systole auriculaire? La contraction des ventricules, qui fait suite a la systole auriculaire, ferme, de façon mécanique, les deux valvules tricuspide et mitrale, du fait de leur position, et éjecte le sang dans les artères pulmonaire et aortes. Quel est le rôle de la contraction des oreillettes, qui fait suite à la diastole? Elle a pour rôle d'achever le remplissage des ventricules, effectué qu'a 80% pendant la diastole Qu'est ce que les valvules sigmoïdes? Le sang éjecté par les deux valvules tricuspide et mitrale dans les artères pulmonaire et aortes, ne peut revenir en arrière et retomber dans les ventricules au début de la diastole. Des valvules situées à la base de l'artère pulmonaire et de l'artère aorte, se déploient sous l'effet du poids de la colonne de sang et de la pression sanguine. Ceci obture les deux vaisseaux. Ces valvules sont les valvules sigmoïdes. Le volume d'éjection systolique? Ce volume peut modifier, ce qui assure une modification du débit. Le volume d'éjection systolique se modifie sous l'action d'une meilleure contraction du muscle cardiaque. Celle-ci est due à trois facteurs essentiels : - un plus grand étirement du cœur avant sa contraction par augmentation du retour veineux a l'exercice - l'action du système nerveux sympathique - l'action d'une hormone : l'adrénaline. Les artères? Les artères conduisent le sang à la sortie du cœur vers les organes. Elle on un rôle essentiels dans le cours du flux sanguin. Leurs parois est tapissé de tissu élastique et de muscles lisses. L'élasticité des artères est indispensables pour transformer l'écoulement intermittent du sang a la sortie du cœur en un écoulement de plus en plus continu. Pendant l'éjection systolique, un tiers du sang éjecté s'écoule dan le système artériel, les deux tiers restants distendant l'artère Pendant la diastole, les artère, en reprenant progressivement leur forme initiale, permettent que l'écoulement sanguin se continue dans le système artériel, les valvules sigmoïdes étant fermé. 13 Qu'est ce qu'une artérioles? Lorsque les artères se ramifient pour irriguer un groupe de tissus, elles forment les artérioles. Les artérioles sont les vaisseaux qui, d'une part, répartissent le sang dans les organes en fonction de leur niveau d'activité, et d'autre part, elles assurent en partie le maintien de la pression dans le système artériel Quelle conséquence aura la dilatation des artérioles? La dilatation des artérioles musculaires aura pour conséquence une baisse de la pression artérielle générale qui sera compensée par une constriction des vaisseaux irriguant d'autres organes moins impliquée dans l'exercice, et une augmentation du débit cardiaque. Quel est le rôle des artérioles? Elles contrôlent la distribution du débit cardiaque. Qu'est ce que les capillaires et quel est leur rôle? Les capillaires sont des vaisseaux au niveau desquels s'effectuent les échangent avec la cellule par le biais d'une transsudation permanente de plasma contenu dans le sang. Ce plasma forme alors le milieu interstitiel dans lequel baignent les cellules. Pression hydrostatique? Cette pression assure le passage du plasma à travers la membrane capillaire, plasma qui va former le milieu intérieur. Définir les veines ainsi que leurs rôle? Le sang, après avoir apporté et enlevé les éléments relatifs à la vie des cellules, passe des capillaires dans le système veineux pour retourner au cœur où il sera repropulsé en direction des poumons. Le système veineux est un système à grande capacité (60% de sang en moyenne). C'est un réservoir qui permet l'adaptation de l'organisme quand survient des variations dans le volume sanguins dues a une perte en eau par l'organisme. Quelles sont les caractéristiques des veines? - leurs parois sont tapissées de muscles lisses - elles possèdent des valvules qui sont agencées pour ne permettre l'écoulement du sang que dans la direction du cœur. 14 Comment le sang revient ils au cœur? A la sortie des capillaires, la pression hydrostatique est faible. Cette pression assure le retour du sang vers le cœur ; les veines étant extensibles, elles offrent alors peu de résistance a l'écoulement. Le retour veineux dû à cette faible pression va être aidé par quatre facteurs qui vont être prépondérants à l'exercice : - la présence des valvules qui interdisent le retour du sang en direction des capillaires - la pompes musculaire : lorsqu'un groupe de muscles se contracte, il provoque une compression plus ou moins importante du système veineux qui l'entoure, ce qui chasse le sang dans la direction permise par les valvules. - Les veines peuvent subir une vasoconstriction commandée par le système sympathique. Cette vasoconstriction veineuse fait monter la pression veineuse ce qui assure le retour. - La respiration joue également un rôle important. D'amples mouvements respiratoires pendant et après l'exercice assurent un bon retour veineux. Le diaphragme appuie sur les viscères lors de l'inspiration, ce qui chasse le sang vers la partie haute du corps. Qu'est ce que l'appareil respiratoire? Au sens large elle regroupe tous les événements qui permettent à l'oxygène de parvenir de l'extérieur du corps à toute cellule pour que s'y déroulent les réactions d'oxydation aérobie. On distingue alors trois étapes : - une étape ventilatoire - une étape circulatoire - une étape tissulaire Les échanges entre l'air et le sang se font dans les poumons au niveau des alvéoles. Les alvéoles représentent la partie terminale des conduits qui amènent l'air dans l'organisme, conduit qui forment l'appareil respiratoire Qu'est ce que l'étape ventilatoire? Apport d'oxygène au sang par la ventilation et rejet du gaz carbonique Qu'est ce que l'étape circulatoire? Transport des gaz dans le sang Qu'est ce que l'étape tissulaire? Utilisation de l'oxygène et rejet du gaz carbonique au niveau cellulaire. 15 Que comprend l'appareil respiratoire? - le nez - le larynx - le pharynx - la trachée - les bronches - les alvéoles - les bronchioles Quel est le rôle du nez? Son rôle n'est pas uniquement d'être un lieu de passage. A son niveau, l'air se transforme en se réchauffant, en se purifiant et en s'humidifiant. Les cavités nasales sont organisées comme un labyrinthe dans lequel l'air subit des modifications. Les tissus qui tapissent les cavités nasales produisent un liquide "le mucus", et possèdent des cils qui sont des moyens très efficaces pour retenir les éléments trop importants en volume, susceptible de gêner les échanges au niveau des alvéoles. Quel est le rôle du pharynx? Dans sa partie basse, se divise et donne naissance à l'œsophage en arrière et à la trachée en avant. Il contrôle la fermeture des voies respiratoires lors de la déglutition. Qu'est ce que la trachée, les bronches et les bronchioles? Ce sont des conduits aériens qui, en se subdivisant, mènent l'air aux poumons. Quel est le rôle des alvéoles? Ce sont de petits sacs élastiques dans les parois desquels circule un très riche réseau de capillaires. C'est à ce niveau que s'effectuent les échanges gazeux avec le sang. La ventilation pulmonaire? Les poumons sont enfermés dans une enceinte close constituées d'éléments osseux et de muscles : la cage thoracique. Ils sont solidaires de cette paroi par l'intermédiaire d'enveloppe a doubles feuillets : les plèvres. L'extension de la cage thoracique entraîne une expansion des poumons. La ventilation se fait par un cycle de deux mouvements de la cage thoracique, appelées cycle respiratoire : - un mouvement d'expansion correspondant a l'entré d'air, c'est l'inspiration - un mouvement de retrait correspondant à la sortie d'air, c'est l'expiration. 16 Muscles expirateurs? L'expiration normale est en grande partie un phénomène passif : c'est le poids de la cage thoracique qui provoque l'expulsion de l'air Les muscles expirateurs, lors d'une expiration forcée ou profonde, sont des muscles de la paroi abdominale et des muscles intercostaux internes. Ces muscles réduisent par leur jeu le diamètre antéro postérieur et le diamètre vertical de la cage thoracique. Muscles inspirateurs? Le diaphragme, les muscles intercostaux externes et les scalènes sont les principaux muscles de l'inspiration normale. Le volume de la cage thoracique augmente d'une part, grâce à l'abaissement du diaphragme, et d'autre part, par le soulèvement des côtes. Lors d'une inspiration forcée, le grand pectoral, le sterno-cléido-mastoïdien servent de muscles inspirateurs. Mécanisme de la respiration? Le tissu pulmonaire est élastique, il se laisse distendre lors de l'inspiration et revient sur lui-même lors de l'expiration. Il joue un rôle purement passif. Pendant l'inspiration active, le volume intra thoracique augmente grâce à l'action conjuguée des muscles élévateurs des côtes, qui projettent le sternum en avant, du diaphragme qui s'abaisse et des muscles inspirateurs qui complète l'action. Lors de l'expiration normale, le phénomène est passif grave à l'élasticité du poumon et du thorax qui reprennent leur volume initial et au refoulement du diaphragme par les viscères abdominaux. Lors de l'expiration forcée, les muscles expirateurs interviennent activement. Quels sont - les différents types respiratoires? abdominal (enfant) costal supérieur (femme) costal inférieur (homme) Qu'est ce que le volume de réserve inspiratoire? C'est le volume déplacé entre une inspiration normale et une inspiration forcée. Il d'ordre de trois litres. Qu'est ce que le volume de réserve expiratoire? C'est le volume d'air déplacé entre une expiration normal et une expiration forcée. Ce volume est approximativement égal à un litre chez le sujet normal. Qu'est ce que le volume résiduel? A la fin d'une expiration forcée, il reste un volume d'air dans les poumons Il est de l'ordre de 1.2 litre. 17 Qu'entend on par volume courant? On appelle "volume courant", l'air déplacé par un cycle respiratoire normal CAD entre une inspiration normale et une expiration normale. Ce volume courant est de l'ordre de 500ml. Ce volume courant dans un cycle respiratoire ne renouvelle que 1/7e de l'air contenu dans les alvéoles. Sur les 500ml ventilé, seuls 350 atteignent les alvéoles où ont lieu les échanges. 150 ml restent au niveau des conduits respiratoires. Ces conduits sont regroupées sous le noms d'espace mort anatomique, espace au niveau duquel les échangent gazeux n'ont pas lieu. Qu'entend on par "capacité vitale"? Cela correspond à la somme du volume de réserve inspiratoire, du volume courant et du volume de réserve expiratoire Qu'entend on par "capacité résiduelle fonctionnelle"? C'est la somme du volume de réserve expiratoire et du volume résiduel. Cette capacité résiduelle permet la continuités des échangent malgré le travail alternatif du "soufflet pulmonaire". Le volume courant la renouvelle approximativement de 1/7e à chaque cycle respiratoire. Qu'est ce que le débit ventilatoire? Il est égal au volume courant que multiplie la fréquence ventilatoire par minute, CAD le nombre de cycle respiratoire par minutes. Cette fréquence est de l'ordre de 12 cycles par minutes. Pression alvéolaire pendant l'inspiration? Pendant l'inspiration, le volume de la cage thoracique augmente; la pression de l'air continue dans les poumons, en fin d'expiration, baisse alors de quelques millimètres car, lorsqu'on augmente le volume d'un contenant renfermant un gaz à une certaine pression, la pression du gaz dans le contenant baisse. Cette légère diminution de la pression d'air intra alvéolaire au début de l'inspiration entraîne l'entrée d'air dans les poumons jusqu'à ce que s'égalisent la pression atmosphérique et pression alvéolaire. Pression alvéolaire pendant l'expiration? Pendant l'expiration, le volume de la cage thoracique diminue. La pression de l'air contenu dans les poumons augmente légèrement. L'air est chassé vers l'extérieur. 18 Principaux organes du système respiratoires Structure Nez Pharynx Larynx La trachée descriptions, caractéristiques générales et spécifiques fonctions La partie externe, est soutenue par des os et des cartilages. Produit du mucus qui sert de filtre. Il réchauffe et humidifie l'air inspiré Les cavités nasales sont séparé par le septum nasal et revêtues d'une muqueuse. Caisse de résonance pour la voix. Le toit des cavités nasales contient l'épithélium olfactif Récepteur olfactif Les sinus para nasaux entourent les cavités nasales Allégent la tête. Conduit reliant les cavités nasales au larynx et Conduit pour l'air et les aliments. la cavité orales à l'œsophage Il comprend trois segments : le nasopharynx, l'oropharynx et le laryngopharynx Abrite les tonsilles Facilite l'exposition des antigènes inspirés aux cellules immunitaires. Relie le pharynx à la trachée C'est une charpente de cartilage et de tissus conjonctif dense Son ouverture (la glotte) est fermée par l'épiglotte ou par les cordes vocales. Conduit aérien. Il empêche les aliments d'entrer dans les voies respiratoires inférieures. Abrite les cordes vocales Phonation C'est un tube flexible naissant dans le larynx et se divisant en deux bronches principales. Ces parois contiennent des cartilages en forme d'anneaux qui, dans leur partie postérieure, sont ouvert et reliés par le muscle trachéal. conduit aérien. purifie, réchauffe, et humidifie l'air inspiré. 19 L'arbre bronchique Composée de bronches principales droite et Ensemble de conduits aériens gauche, qui se subdivisent dans les poumons en reliant la trachée aux alvéoles. bronches lobaires, en bronches segmentaire Réchauffe et humidifie l'aire. et en bronchioles. Les parois des bronchioles sont entièrement entourées de muscles lisses, dont les contractions augmentent la résistance au passage de l'air lors de l'expiration. Les alvéoles Cavités microscopiques marquant l'aboutissement de l'arbre bronchique. Leurs parois sont composées d'un épithélium simple squameux reposant sur une fine lame basale. Leurs surfaces externes sont intimement associées aux cellules endothéliales des capillaires pulmonaires. Des cellules alvéolaires spéciales sécrètent le surfactant. Les poumons Organes situés dans les cavités pleurales. Composés principalement des alvéoles et des conduits respiratoires. Le stroma est un tissu conjonctif élastique et fibreux qui permet aux poumons de se rétracter passivement pendant l'expiration. La plèvre La plèvre pariétale tapisse la cavité thoracique tandis que la plèvre viscérale recouvre les surfaces externes des poumons. Principaux sièges des échanges gazeux Réduit la tension superficielle et préviennent l'affaissement des poumons. Abritent les conduits aériens plus petits que les bronches principales ainsi que les alvéoles et les membranes respiratoire. Produit un liquide lubrifiant et enveloppe séparément les poumons. 20 Propriétés des gaz? Les gaz sont solubles dans les liquides. Ils ont des coefficients de solubilité différents. Dans l'organisme, il n'y a pas de gaz à l'état libre, excepté dans les voies aériennes de l'appareil respiratoire et dans les alvéoles. La solubilité d'un gaz dans un liquide et également fonction de la pression qu'exerce ce gaz liquide. Quand un gaz est mis a une certaines pression au contact d'un liquide, des molécules de ce gaz se dissolvent dans le liquide jusqu'à ce que la pression du gaz soit la même dans la phase gazeuse et dans la phase liquide. Plus la pression du gaz dans la phase gazeuse est grande, plus la quantité de gaz dissoute est grande. Dans les liquides, quand il y a déplacement des molécules de gaz dissoutes, c'est toujours d'une zone de haute de pression vers une zone de basse pression. Il y alors un phénomène de diffusion. Qu'est ce que la "pression partielle du gaz dans le mélange"? Lorsqu'un mélange de gaz est à une certaine pression, on admet que chacun des gaz qui composent ce mélange est à une pression qui lui est propres. C'est la pression partielle du gaz dans le mélange. Qu'est ce que la ventilation? C'est la quantité de gaz atteignant les alvéoles. Qu'est ce que la perfusion? C'est l'écoulement sanguin dans les capillaires irriguant les alvéoles. Que se passe t il lors de la pression partielle si la ventilation alvéolaires est au maximum et lorsqu'elle est inadéquate? Lorsque la ventilation alvéolaire est inadéquate, la pression partielle de l'oxygène est faible ; les artérioles pulmonaires se contractent, et le sang est dévié vers les parties de la membrane alvéolo-capillaire où le captage de l'oxygène peut s'effectuer de manière plus efficace. Lorsque la ventilation alvéolaire est maximale, les artérioles pulmonaires se dilatent, et l'écoulement sanguin augmente dans les capillaires alvéolaires correspondants. Les variations de la pression partielle du co² dans les alvéoles modifient le diamètre des bronchioles. Les conduits desservant les régions où la concentration alvéolaire de gaz carbonique est élevée se dilatent, et le gaz carbonique peut ainsi s'éliminer rapidement. Les conduits desservant les régions où la pression du gaz carbonique est faible, se contractent. 21 Comment l'oxygène est il transporté dans le sang? L'oxygène est transporté dans le sang sous deux formes : - 2% sont dissous dans l'eau du sang - 98% sont liée à une protéine, l'hémoglobine, qui se trouve à l'intérieur du globule rouge. L'hémoglobine à la propriété de se lier de façon réversible a l'oxygène en formant l'oxyhémoglobine Comment le gaz carbonique est il transporté dans le sang? Le gaz carbonique est transporté dans le sang sous trois formes : - 6% sont dissout dans le plasma - 70% du gaz carbonique entre en réaction avec l'eau du globule rouge afin de former l'acide carbonique - le gaz carbonique se combine avec l'hémoglobine restant (24%). La molécule d'hémoglobine peut transporter alternativement l'oxygène et le gaz carbonique. Le composé formé se nomme carbaminohémoglobine. Comment se forme l'acide carbonique? Tout d'abord le gaz carbonique entre en réaction avec l'eau du globule rouge qui est riche d'une enzyme capable de catalyser cette réaction : l'anhydrase carbonique. Le composé formé est l'acide carbonique Echange au niveau cellulaire? Au niveau cellulaire, la consommation de l'oxygène et la production de gaz carbonique sont permanentes. La pression partielle d'oxygène dans la cellule est donc faible et la pression partielle de gaz carbonique est élevée. Il y a diffusion de l'oxygène du sang vers la cellule qui en manque, et sortie du gaz carbonique de la cellule en direction du capillaire. Le sang veineux de retour dans la grande circulation est, au repos, chargé de beaucoup d'oxygène. Cet oxygène est une réserve appréciable qui peut, lors de toute augmentation du métabolisme cellulaire, pourvoir a l'apport supplémentaire d'oxygène nécessaire. Quel sont les facteurs qui, au repos, assurent le contrôle du débit ventilatoire? Les facteurs qui assurent, au repos, le contrôle du débit ventilatoire sont l'oxygène et le gaz carbonique contenus dans le sang. Une grande activité cellulaire va faire baisser la pression partielle d'oxygène du sang et augmenter la pression partielle de gaz carbonique. 22 Qu'est ce qui contrôle la teneur en oxygène dans le sang? Il y a, dans la crosse de l'aorte et dans les sinus carotidiens, des récepteurs sensible à la teneur de sang en oxygène. Ces récepteurs sont appelé chémorécepteurs, sensible au déficit d'oxygène dans le sang, envoient, au centre respiratoire, lorsqu'ils sont stimulés, des influx provoquant l'hyperventilation. Qu'entend on par "hyperventilation"? L'hyperventilation a l'exercice est sans doute le résultat de l'action de nombreux facteurs parmi lesquels ont peut citer les émotions, la température et l'acidité du milieu intérieur. L'hyperventilation à l'exercice est immédiate, et a condition que le volume courant reste convenable, l'approvisionnement en oxygène et l'enlèvement du gaz carbonique se font dans de très bonnes conditions. Qu'est ce qu'un tissu? C'est l'ensemble des cellules assurant le même travail, la même spécialité, et ayant, pour cette raison, la même différentiation morphologique. Quelles sont les caractéristiques du tissu conjonctif? Il comprend : - des cellules - des fibres (collagènes ou élastique) - une surface fondamentale dans laquelle baigne des cellules et des fibres. Le tissu osseux est un tissu conjonctif particulier. En quoi est il particulier? - particulier par sa substance fondamentales combiné a des sels calcaires qui lui conférents sa dureté : l'osséine - particulier par ses cellules ostéocytes qui sont logées dans les alvéoles creusé dans la substances fondamentales, et qui émettent des prolongements reliant les cellules les unes aux autres. - Particulier par son architecture ; les cellules sont disposée en couronne concentrique autour de fins canalicules creusé dans la substance fondamentales, les canaux de Havers, qui contiennent les vaisseaux nourriciers du tissus osseux. Quels sont - les différents types d'os présents dans notre corps? des os long des os plats des os courts des os irréguliers 23 TYPE D'OS CARACTERISTIQUES Os long Ce type d'os est beaucoup plus long que large. Il comprend un corps et deux extrémité. Il est formé d'un os compact, mais peut comporter à l'intérieur une quantité appréciable de tissus spongieux. Tout les os des membres sont longs, sauf ceux du poignet et de la cheville ainsi que la rotule. Os court Les os courts sont plus ou moins cubiques. Ils contiennent surtout de l'os spongieux ; l'os compact ne forme qu'une fine couche à leur surface. Les os du poignet et de la cheville sont des os courts Les os sésamoïdes sont un type particulier d'os courts enchâssés dans un tendon. Leurs nombres et leur taille varient d'un individu à l'autre. Os plats Les os plats sont minces, aplatis et en général légèrement courbé. Ils présentent deux faces d'os compact plus ou moins parallèles, séparés par une couche d'os spongieux. Le sternum, les côtes et la plupart des os du crâne sont des os plats Os irréguliers Tout les os qui n'appartiennent a aucune des catégories précédentes sont dit irréguliers. Ces os présentent des formes complexes et comportent surtout de l'os spongieux recouvert de fines couches d'os compact. Quelle est la caractéristique d'un os long? L'os long comprend : - un corps osseux appelé aussi diaphyse : deux extrémités renflées appelée aussi épiphyses - une région d'union entre le corps et les extrémités appelées aussi métaphyses 24 De quoi se compose un os? - le périoste qui enveloppe l'os extérieurement - la diaphyse est formé de tissu osseux compact : elle est creusé en son centre du canal médullaire (rempli de moelle osseuse) - l'épiphyse est formée de tissus osseux spongieux - le cartilage articulaire est constitué d'une mince couche de tissu cartilagineux tapissant les surfaces articulaires des extrémité osseuses. Qu'est ce que la diaphyse Corps osseux, de forme tubulaire qui constitue l'axe longitudinal de l'os. Elle consiste en un cylindre d'os compact relativement épais qui renferme un canal médullaire central. Chez les adultes, ce canal contient la moelle jaune, principalement composée de lipides, et est aussi appelle cavité médullaire. Qu'est ce que l'épiphyses? Les épiphyses sont des extrémités de l'os. Elles sont souvent plus épaisses que la diaphyse. L'extérieur des épiphyses est formé d'une fine couche d'os compact. L'intérieur est constitué d'os spongieux. La partie osseuse de l'épiphyse par laquelle les os s'articulent est couverte d'une mince couche de cartilage articulaire qui agit comme un coussin sur l'extrémité de l'os et amortit la pression lors des mouvements de l'articulation. A la jonction de la diaphyse et de chaque épiphyse d'un os long adulte se trouve la ligne épiphysaire. Cette ligne représente le reliquat du cartilage épiphysaire, une zone discoïde composée de cartilage hyalin où s'effectue la croissance des os pendant l'enfance. Définir l'articulation C'est un dispositif par lequel deux ou plusieurs os sont unis entre eux. On peut aussi définir l'articulation comme étant un ensemble des éléments par lesquels les os s'unissent entre eux. Comment classe t on les articulations? On classe les articulations suivant leurs degré de mobilités Qu'est ce que la gomphose? C'est une articulation fibreuse de type "cheville et cavité" dont le seul exemple est celui de l'articulation d'une dent dans son alvéole osseuse. Le nom de cette articulation fait référence à la façon dont les dents sont fixées, comme si elles avaient été enfoncées au marteau. 25 Quels sont les différents degrés de mobilité des articulations? - les articulations mobiles : les os présentent des surfaces articulaires ouvertes de cartilage articulaire. Présence d'une capsule articulaire qui prolonge le périoste ; elle forme un manchon qui enveloppe l'articulation. La capsule est renforcée par des ligaments. - les articulations immobiles : aucun mouvement possible - les articulations semi mobiles : un fibrocartilage interosseux unit solidement les pièces osseuses Quels sont les deux types d'articulation cartilagineuse? - les symphyses - les synchondroses Qu'est ce que la synchondrose? Littéralement cela signifie "jonction cartilagineuse". C'est une lame de cartilage hyalin qui met les os en rapport. Qu'est ce que les symphyses? Dans les symphyses, les surfaces articulaires des os sont couvertes de cartilages articulaire, lequel est lui-même soudé a un coussinet CAD un disque intermédiaire, de cartilage fibreux. Le cartilage fibreux étant un tissu compressible, il agit comme un amortisseur et assure un certain degré de mouvement au niveau de l'articulation. Les symphyses sont des articulations cartilagineuses conçues pour allier force et flexibilité. Qu'entend on par "articulation synoviales"? Dans les articulations synoviales, les os s'unissent par l'intermédiaire d'une cavité remplie de liquide synoviale. Les articulations synoviales sont des articulations très mobiles. Quelles sont les quatre propriétés des fibres musculaires? - élasticité - tonicité - excitabilité - contractilité 26 Quelles sont les caractéristiques des articulations synoviales? - cartilage articulaire : les surfaces des os qui s'articulent sont recouvertes d'un cartilage articulaire lisse et luisant. Ces coussinets spongieux absorbent la compression qui subit l'articulation et préviennent l'écrasement des extrémités osseuses. - cavité articulaire : espace rempli de liquide synovial - capsule articulaire : elle entoure la cavité articulaire. elle comprend deux couches de tissu. La couche externe est composée d'une capsule fibreuse résistante et flexible, fixé au périoste des os adjacents. La membrane synoviale, formée de tissu conjonctif lâche, tapisse l'intérieur de la capsule fibreuse et circonscrit, avec le cartilage hyalin, le volume de la cavité articulaire. - liquide synovial : une petite quantité de liquide synovial lubrifiant occupe l'espace libre à l'intérieur de la capsule articulaire. Ce liquide provient principalement du sang empruntant les capillaires dans la membrane synoviale. L'acide hyaluronique qu'il contient lui confère une consistance visqueuse semblable aux blancs d'œuf. Le mouvement d'une articulation provoque le réchauffement du liquide synovial et une diminution de sa viscosité Quels sont les éléments qui conditionnent la souplesse articulaire? - l'intégrité anatomique de tous ses éléments constitutifs est indispensable au bon fonctionnement d'une articulation mobile - l'age de l'individu : les capsules articulaires des enfants et des jeunes gens sont plus élastiques que celles des adultes ; les ligaments des enfants sont plus extensible. L'élasticité des tissus est une propriété des organismes jeunes ; en vieillissant, l'élastine tend a disparaître et les tissus se scléroses CAD se durcissent. - les éléments musculaires : le muscle est élastique, mais cette élasticité peut être diminué Quelles sont les deux sortes de fibres musculaires? - fibre musculaire lisse - fibre musculaire striée Quelles sont les deux sortes de muscles? - les muscles lisses - les muscles striée 27 Quelle est la différence entre les muscles lisse et les muscles striés? Muscles striée o Contraction rapide o Dépendant de notre volonté. o Ils sont innervés par le système nerveux central o Permettent les mouvements. Muscles lisses o Contraction lente o Ne sont pas commandé par notre volonté mais par le système nerveux neuro végétatif Quel est le rôle de la contraction musculaire? La contraction d'un muscle crée une tension dans ce muscle. Cette tension, tantôt va entraîner un rapprochement des insertions musculaires (mouvement), tantôt va permettre le maintien d'une attitude, d'une position (maintien de la colonne vertébral rigide) Qu'entend t on par "tronc"? On entend par la le corps sans la tête ni les membres. De quoi le tronc est il constitué? a) De la colonne vertébrale : 33 vertèbres o 7 vertèbres cervicales o 12 vertèbres dorsales o 5 vertèbres lombaires o 5 vertèbres sacrées soudées : le sacrum o 4 vertèbres coccygiennes soudées : le coccyx Entre deux vertèbres successives se trouve un disque cartilagineux appelés disque intervertébral. b) Du thorax o Les vertèbres dorsales o Les côtes o Le sternum o L'omoplate et la clavicule 28 structure et niveaux d'organisation d'un muscle squelettique Structure Description Muscle Constitué de centaines ou de milliers de cellules musculaires, ainsi que de graines de tissu conjonctif, de vaisseaux sanguins et de neurofibres Faisceau Assemblage de cellules musculaires, séparées du reste du muscle par une graine de tissu conjonctif Fibre musculaire Cellule multinucléée allongée avec une apparence striée. Fibrille ou myofibrille Eléments contractiles cylindriques. Les myofibrilles occupent la plus grande partie du volume de la cellule musculaire. Elles portent des stries et les stries des myofibrilles voisines sont alignées. Elles sont constituées de sarcomères placés bout à bout Sarcomère Unité contractile, constituée de myofilaments de protéines contractiles. Myofilament ou filament Les myofilaments sont de deux types : minces et épais. Ils sont constitués de protéines contractiles. Les filaments épais renferment un assemblage parallèle de molécules de myosine. Les filaments minces renferment des molécules d'actine. Le raccourcissement du muscle est assuré par le glissement des filaments minces le long des filaments épais. Enveloppe de tissu conjonctif Recouvert par l'épimysium Recouvert par le périmysium Recouvert par l'endomysium 29 Les mouvements de la colonne vertébrale se font suivant trois axes de liberté : - dans le plan sagittal : flexion avant et extension - dans le plan frontal : flexion latérale - dans le plan horizontal : rotation a gauche et a droite Quels sont les facteurs qui limitent les mouvements de la colonne vertébrale? - les apophyses des vertèbres qui se touchent - la tension des ligaments - la musculature antagoniste Quels sont les muscles moteurs des mouvements pour la flexion du tronc en avant? Les muscles de la paroi abdominale sont de puissants fléchisseurs du tronc : o le grand droit de l'abdomen o le petit oblique o le grand oblique Quels sont les muscles moteurs des mouvements pour l'extension du tronc en arrière? Si le tronc a été préalablement fléchi : le grand fessier Sinon o muscles postérieurs: grand dorsal o muscles postérieurs: petit dentelé o muscles postérieurs : muscles des gouttières Quels sont les muscles moteurs des mouvements pour la flexion latérale du tronc? o Carré des lombes o Psoas o Obliques Quels sont les muscles moteurs des mouvements pour la rotation du tronc ? o les muscles oblique de l'abdomen o les muscles des gouttières vertébrales 30
