Effets de la hauteur de selle sur le pattern d`activation musculaire en

Effets de la hauteur de selle sur le pattern
d’activation musculaire en cyclisme
Conséquences sur la pathologie chronique du genou
: Institut de Formation en Masso-Kinésithérapie – Croix-Rouge française, Limoges
IRFSS Limousin - PREFASS, Limoges
http://irfss-limousin.croix-rouge.fr/
a Bruno Rivaille a
Eric Poirier b, c
Philippe Dedieu a, b
: LAPMA, Université de Toulouse, Toulouse
b
c
: MÉDICAPTEURS, Toulouse
Introduction
La position sur le vélo est un facteur primordial dans
l’optimisation de la pratique du cyclisme et dans la
prévention de pathologies chroniques liées à sa pratique.
Ses modifications pourraient affecter le pattern d’activation
musculaire, entraînant un déséquilibre entre chaînes
musculaires antérieure et postérieure.
Ce déséquilibre pourrait-il expliquer la prévalence de
pathologies du genou et notamment des tendinopathies
chez le cycliste ?
Matériel et méthode
• Participants : Treize cyclistes niveau national
• Traitement des données
• Fréquence de pédalage : 90 t/min sur home-trainer
• Trois conditions expérimentales : hauteur de selle habituelle,
hauteur de selle majorée (membre inférieur en extension
complète, pédale en bas) et hauteur de selle minorée (même
différence de hauteur en sens inverse).
• Enregistrement de l’activité EMG (Trigno™ Wireless System,
Delsys, Boston, MA) à 1000 Hz (rectus femoris, vastus
lateralis, vastus medialis, gluteus medius, biceps femoris,
gastrocnemius medialis, gastrocnemius lateralis et tibialis
anterior)
• Traitement statistique • Data moyennées pour chaque condition
• ANOVA à mesure répétée.
• Seuil de significativité de 95 % (P < 0.05).
Références
Belluye, N., & Cid, M. (2001). Approche biomécanique du cyclisme moderne,
données de la littérature. Science et Sports, 16: 71-87.
Cavanagh, P., & Sanderson, D. (1996). Science of cycling. Champaign Human
Kinetic.
Genzling, C. (1980). Le dossier de la position, Géométrie d’une pléiade. Le Cycle.
Johnston, T. (2007). Biomechanical Considérations for Cycling Interventions in
Réhabilitation. Physical Therapy, 87: 1243-1252
Jorge, M., & Hull, M. (1986). Analysis of EMG measurements during bicycle pedalling.
Journals Biomechanics, 19(9), 683-694.
Poirier, E., Do, M. C., & Watier, B. (2007). Le passage de la posture classique à la
posture en danseuse par le cycliste répond-il à une recherche de minimisation de
l’effort musculaire ? Science et Sports, 22, 190-195.
Sides, D., & Wilson, C. (2012). Intra-limb coordinative adaptations in cycling. Sports
Biomechanics, 11(1), 1-9.
Résultats
Selle à hauteur minorée
Activation précoce
- Gluteus medius
- Tibialis anterior
Activation plus longue
- Gluteus medius
- Tibialis anterior
- Rectus femoris
- Biceps femoris
- Vastii
Selle à hauteur majorée
Augmentation extension
du genou
Activation précoce
- Gastrocnemii
- Vastii
Activation plus longue
- Biceps femoris
- Gluteus medius
Conclusion
Les hauteurs de selle majorées ou minorées par rapport à la hauteur
référence modifient l’amplitude articulaire associée à une modification du
pattern d’activation musculaire.
Lorsque la hauteur est majorée, l’extension du genou est augmentée. La
patella ne peut être stabilisée par le quadriceps. Les vastii même s’ils ont
une durée de contraction plus importante se trouvent insuffisamment mis
en tension pour pouvoir être efficaces.
Lorsque la hauteur est minorée, le genou est davantage en flexion. Ceci
entraine une compression de la patella contre les surfaces sous-jacente
associée à une durée d’activité plus longue du quadriceps et du biceps
femoris.
L’ensemble de l’étude permet de mieux appréhender le réglage de la hauteur
de selle comme un moyen de diminuer les contraintes musculaire dans
une visée thérapeutique
mais aussi dans un objectif
de performance sportive.
Conception et réalisation - Christelle MERIGLIER - IRFSS Limousin
Marine Pelaez a