Effets de la hauteur de selle sur le pattern d`activation musculaire en

Effets de la hauteur de selle sur le pattern
d’activation musculaire en cyclisme
Conséquences sur la pathologie chronique du genou
Marine Pelaez a
Bruno Rivaille a
Eric Poirier b, c
Philippe Dedieu a, b
a : Institut de Formation en Masso-Kinésithérapie – Croix-Rouge française, Limoges
IRFSS Limousin - PREFASS, Limoges
http://irfss-limousin.croix-rouge.fr/
b : LAPMA, Université de Toulouse, Toulouse
c : MÉDICAPTEURS, Toulouse
La position sur le vélo est un facteur primordial dans
l’optimisation de la pratique du cyclisme et dans la
prévention de pathologies chroniques liées à sa pratique.
Ses modications pourraient affecter le pattern d’activation
musculaire, entraînant un déséquilibre entre chaînes
musculaires antérieure et postérieure.
Ce déséquilibre pourrait-il expliquer la prévalence de
pathologies du genou et notamment des tendinopathies
chez le cycliste ?
Introduction
Matériel et méthode
• Participants : Treize cyclistes niveau national
• Traitement des données
• Fréquence de pédalage : 90 t/min sur home-trainer
• Trois conditions expérimentales : hauteur de selle habituelle,
hauteur de selle majorée (membre inférieur en extension
complète, pédale en bas) et hauteur de selle minorée (même
différence de hauteur en sens inverse).
• Enregistrement de l’activité EMG (Trigno™ Wireless System,
Delsys, Boston, MA) à 1000 Hz (rectus femoris, vastus
lateralis, vastus medialis, gluteus medius, biceps femoris,
gastrocnemius medialis, gastrocnemius lateralis et tibialis
anterior)
• Traitement statistique
• Data moyennées pour chaque condition
• ANOVA à mesure répétée.
• Seuil de signicativité de 95 % (P < 0.05).
Conclusion
Les hauteurs de selle majorées ou minorées par rapport à la hauteur
référence modient l’amplitude articulaire associée à une modication du
pattern d’activation musculaire.
Lorsque la hauteur est majorée, l’extension du genou est augmentée. La
patella ne peut être stabilisée par le quadriceps. Les vastii même s’ils ont
une durée de contraction plus importante se trouvent insufsamment mis
en tension pour pouvoir être efcaces.
Lorsque la hauteur est minorée, le genou est davantage en exion. Ceci
entraine une compression de la patella contre les surfaces sous-jacente
associée à une durée d’activité plus longue du quadriceps et du biceps
femoris.
L’ensemble de l’étude permet de mieux appréhender le réglage de la hauteur
de selle comme un moyen de diminuer les contraintes musculaire dans
une visée thérapeutique
mais aussi dans un objectif
de performance sportive.
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Références
Conception et réalisation - Christelle MERIGLIER - IRFSS Limousin
Résultats
Selle à hauteur majorée
Augmentation extension
du genou
Activation précoce
- Gastrocnemii
- Vastii
Activation plus longue
- Biceps femoris
- Gluteus medius
Activation précoce
- Gluteus medius
- Tibialis anterior
Activation plus longue
- Gluteus medius
- Tibialis anterior
- Rectus femoris
- Biceps femoris
- Vastii
Selle à hauteur minorée