Journée forme et Bien-Etre - Office du Tourisme de Nivelles
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Horaire 10.00 – 10.30 10.30 – 11.00 11.00 – 11.30 11.30 – 12.00 12.00- 12.30 12.30 – 13.00 13.00 – 13.30 13.30 – 14.00 14.00 – 14.30 14.30 – 15.00 15.00 – 15.30 15.30 – 16.00 16.00 – 16.30 16.30 Salle 2 Salle 3 Pilates A BioDanse Taï Chi/Qi Gong Yoga Prenatal Kine Gym Senior Zumba Gold Yoga Kine Gym Senior Salle 4 Salle 1 / Conférence Conférence 1 : Alimentation et Bien-Être Sophrologie Repas Potage, crêpes, etc… discussions ouvertes avec les professeurs BioDanse Taï Chi/Qi Gong Yoga Gym Silhouette Yoga Zumba Gold Gym Tonus Sophrologie Pilates Biodance --13h30 au lieu 12h Et Taichi à 14h00 Yoga prenat à 12h ou/et à 14h30 Pilates Aïkisérénité Conférence 2 : Pratique d'exercices bioénergétiques : comment trouver ou retrouver joie, bien-être et équilibre Aïkisérénité Conférence 3 : La cohérence cardiaque Clôture
