Questions de l'évaluation Mettez 1 point à côté de chaque espace vierge à droite de chaque réponse «Oui/Vrai» Paquet de base Paquet spécifique à un état
J'ai plus de 45 ans.
Je suis Afro-américain ou Hispanique.
Pour les femmes seulement: Je suis ménopausique ou j'ai subi une hystérectomie.
J'ai remarqué une baisse de ma concentration, de ma focalisation et de ma mémoire.
Je ressens des douleurs ou des sensations inconfortables au niveau des articulations.
J'aimerais soutenir un taux de cholestérol sain.
Je ne consomme pas au moins 3 portions d'aliments riches en calcium chaque jour. 1 portion = 1 tasse de lait ou yogourt, 1 once de fromage.
Je mange habituellement moins de 5 portions de fruits et/ou légumes frais chaque jour. 1 portion = 1 tasse de légumes verts feuillus, ½ tasse de légumes cuits, ½ tasse de fruit, 1 fruit moyen.
Je ne mange pas habituellement une variété de fruits et légumes de couleur (comme rouges, verts, blancs, orange/jaunes, bleus/pourpres) chaque jour.
Je mange habituellement moins d'une tasse de fruits et/ou légumes frais à teneur élevée en vitamine C (comme agrumes, pommes de terre, tomates, fraises, légumes verts feuillus, chou, brocoli, poivrons
verts) chaque jour.
Je mange habituellement moins d'une tasse de fruits et/ou légumes de couleur jaune/orange chaque jour (comme cantaloup, pêches, patates douces, carottes) et/ou légumes verts feuillus (comme épinards).
Je mange habituellement moins de 2 portions de poisson d'eau froide (comme saumon, thon, maquereau, hareng) chaque semaine. 1 portion = 3 onces.
Je suis souvent stressé.
Je ne dors pas assez ou j'ai un sommeil de qualité médiocre (comme moins de 7 heures par nuit, réveil fréquent durant la nuit, somnolence durant la journée).
Je fume ou je suis souvent exposé à la fumée secondaire.
J'obtiens moins de 10 minutes d'exposition au soleil chaque jour ou j'utilise un écran solaire.
Je saute régulièrement des repas ou je réduis mon apport en calories pour perdre du poids, ou je suis un régime à faible teneur en glucides.
Je fais un exercice rigoureux au moins 4 fois par semaine.
Je ne fais pas d'exercice régulièrement.
Je mange des aliments de restauration «rapide» ou tout-prêts 2 à 3 fois par jour.
TOTAL DES POINTS
RECOMMANDATION DE PRODUITS Paquet
Parfait
Paquet
pour
Hommes
Paquet
pour
Femmes
Paquet
Santé du
cœur
Paquet
Vieillir en
santé
Paquet
Stimula-
tion Santé
Objectifs/Priorités Parmi ce qui suit, qu'est-ce qui est le plus important pour vous présentement? Ne cochez pas plus d'un but ou d'une priorité.
Mettez 3 points dans l'espace vierge à côté du but/priorité que vous choi-
sissez.
Soutenir un taux de cholestérol sain, la production d'énergie dans les cellules du cœur et la circulation du sang.
Soutenir la santé de la vue, la santé des articulations, la mémoire, la focalisation et la concentration.
Soutenir le système immunitaire naturel de l'organisme.
TOTAL DE TOUS LES POINTS
RECOMMANDATION DE PRODUITS Paquet
Parfait
Paquet
pour
Hommes
Paquet
pour
Femmes
Paquet
Santé du
cœur
Paquet
Vieillir en
santé
Paquet
Stimula-
tion Santé
Évaluation Nutrilite et Recommandation de Paquets de Produits
FEUILLE DE POINTAGE
En cas d'égalité entre le Paquet Parfait et le Paquet pour Hommes ou pour Femmes, choisissez le Paquet Parfait.
Seulement les hommes devraient prendre le Paquet pour Hommes et seulement les Femmes devraient prendre le Paquet pour Femmes.
Si le Paquet pour Hommes et le Paquet Stimulation Santé sont tous les deux recommandés, choisissez le Paquet Parfait au lieu du Paquet pour Hommes.