Balade au Coeur du Japon

JAPON
Balade au Coeur du Japon
JP 601 - Balade et Découverte
21 JOURS
4 JOURS DE MARCHE
Ce voyage unique au cœur du Japon nous amène d’abord dans la zone rurale et montagneuse peu connue du Tohoku pour y
savourer les Onsen, ces bains thermaux qui, pour les Japonais sont un vrai phénomène social. Il nous conduit ensuite vers les
mégalopoles et les lieux sacrés du Bouddhisme, en passant par Kyoto l’éternelle et Naoshima l’artistique. Un voyage fait de
contrastes, une vision du Japon de nos jours : ancien et moderne, changeant et obstiné. Entre matérialisme et spiritualité, ces
apparentes contradictions composent un tableau unique et fascinant.
POINTS FORTS
- Un voyage en partie hors des sentiers battus, pour découvrir un Japon méconnu
- Un bon équilibre entre découvertes culturelles et randonnées dans l’arrière-pays
- La variété des hébergements proposés : pensions familiales (minshuku), auberges traditionnelles (ryokan), monastère…
- L’encadrement par Luciano Lepre : un grand connaisseur de Japon, photographe de surcroît
Le + Tirawa : - Un voyage en pension complète
- Un petit groupe : 10 participants maximum, plus le guide
NIVEAU Facile (6/20)
Un voyage accessible à toute personne ouverte sur la découverte d’une culture totalement exotique ! Le rythme du voyage est
cependant soutenu avec de nombreux déplacements en train. Beaucoup de visites et quelques grandes marches sont au
programme.
TAILLE DU GROUPE : De 6 à 10 personnes
Pour vous inscrire
TIRAWA
Alpespace
170, voie Albert Einstein
73801 Montmélian Cedex
Tél: [phone]
www.tirawa.com
Date de mise à jour : 2013-01-15

ENCADREMENT
Accompagnateur français Tirawa.
Luciano Lepre, voyageur et photographe, a parcouru le Japon la première fois pendant 15 mois à vélo. Depuis 10 ans, il a effectué de
nombreux allers retours vers ce pays énigmatique dont il tente de saisir le sens. En 2010, il a présenté le spectacle multimédia «
JAPON » au Dôme du Grand Bivouac d’Albertville. Ses images sont publiés en Allemagne dans le livre PREMIUM JAPAN édité par
Verlagshaus Würzburg .
PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
J1 : Vol au départ de Paris
En fin de matinée, rendez-vous à Paris CDG et embarquement à destination de Tokyo.
J2 : Arrivée > Tokyo
Dans la matinée, arrivée à l'aéroport de Narita (l’un des plus fréquentés au monde), à 60 km à l’Est de la capitale nippone. Train
express pour le centre de la ville. Arrêt à la gare Shinagawa Station, d’où nous rejoignons notre hôtel à pied. C’est le paradoxe de
cette agglomération qui compte plus de 33 millions d’habitants, elle reste à taille humaine ! Après notre installation, première
découverte d’un quartier de ville … à pied ! Dîner pris à l’hôtel.
- Hébergement : Shingawa Prince Hotel
- Repas : D
J3 : Visite de Tokyo
Les transports en commun étant très développés à Tokyo, nous les utilisons pour faire un tour de ville en nous arrêtant dans les
quartiers importants. Visite de l’ancien quartier d’Asakusa avec le Sensô-ji, temple consacré à Kannon (la divinité de la compassion) ;
plongée dans Shibuya le berceau de la mode et de la pop culture japonaise, déambulation à Omotesando, les « Champs Elysée
japonais » et leurs grands magasins ; enfin Mori Tower à Roppongi Hills, nous offre une vue spectaculaire de la ville de Tokyo avec
sa terrasse panoramique à 360 degrés.
- Hébergement : Shingawa Prince Hotel
- Repas : BLD
J4 : Tokyo > Sanctuaires et temples de Nikko >Tokyo
Journée complète de découverte de la ville de Nikko (située à 2 heures de train de Tokyo), haut lieu du bouddhisme japonais, classé
au Patrimoine mondial de l’Unesco. Accompagnés d’un guide francophone spécialisé, nous découvrons les incontournables
chefs-d'œuvre de Nikko, parsemés dans un environnement naturel exceptionnel, façonné en jardins depuis des siècles. Les édifices,
disposés sur les pentes de la montagne, crééent des effets visuels variés. Point fort de la ville, le sanctuaire Tôshô-gû, construit au
XVIIe , est une exubérance de couleurs, d'applications de feuilles d'or et d’oeuvres en tous genres, dont la célèbre sculpture des
Trois singes de la Sagesse et celle du Chat dormant (Nemuri Neko). Cette journée est également l’occasion d’admirer le Pont sacré,
le temple de Rinnô-jî et le sanctuaire Futurasan-jinja. Retour à Tokyo en train en fin d’après-midi.
- Transfert : 4h
- Hébergement : Shingawa Prince Hotel
- Repas : BLD
J5 : Tokyo > Zao Onsen (880 m)
Nous gagnons l’extrémité nord de l’île de Honshû en Shinkansen (train rapide). Rurale et méconnue, la province de Tôhoku est un
conservatoire de traditions portant l’empreinte des samouraïs et des clans féodaux. A Yamagata (après 3h de train), nous prenons un
minibus pour Zao Onsen (40 mn), petite ville située à 880 mètres d’altitude sur les pentes du Mont Zao. Un funiculaire nous dépose
près du sommet de la montagne (1841 m), d’où nous marchons (45 mn) jusqu’au cratère du volcan toujours actif, qui domine un
magnifique lac, connu sous le nom Okama. Retour dans la ville thermale de Zao où nous savourons un bain « à la japonaise » dans
l’un des nombreux onsen. Souvent silencieux, les onsen sont des lieux de détente faits pour s'écarter de l'agitation de la vie

quotidienne. Comme dans tous les bains publics, les baigneurs doivent se laver et se rincer avant d'entrer dans les bassins. Les
lieux sont équipés de robinets, de seaux, de tabourets et de produits de toilette. Une fois propre, on entre dans le bassin où il n’est
pas permis de porter de maillot de bain !
- Transfert : 4h30
- Hébergement : Hôtel
- Repas : BLD
J6 : Zao Onsen > Yudono-San, balade sur le sentier des pèlerins du Shugendo
Départ matinal en minibus pour Yudono-San, l’une des 3 montagnes sacrées du Dewa Sanzan haut lieu de pèlerinage du Shugendo,
religion populaire basée sur le culte de montagne, mêlant traditions bouddhistes et shintoïstes. Randonnée en aller retour vers
Haguro San en suivant le chemin de pèlerins. En plein été il est possible, en une longue journée de marche, de faire la traversée
jusqu’à Haguro-San. Mais en octobre, la neige peut déjà rendre cette balade délicate. De retour à Yudono-San, nous nous installons
dans un minshuku, c’est à dire chez l’habitant. Ce type d’hébergement est l’occasion d’une immersion totale dans la culture
japonaise, dans une région totalement à l’écart des grands flux touristiques. Attention, vivre à la japonaise signifie … manger et
dormir à la japonaise !
- Transfert : 1h30
- Hébergement : Minshuku
- Repas : BLD
- Heures de marche : 3h/4h
J7 : Yudono-San > Haguro-San > balade sur les pentes du Mt Haguro
Départ en minibus pour Haguro-San. Nous arrivons de l’autre côté de la montagne sur laquelle nous avons marché la veille. Toujours
dominés par cet ensemble de montagnes sacrées, nous effectuons une grande balade sur un sentier emprunté par les pèlerins, sur
les flancs du Mont Haguro. Au cœur de l’automne, les couleurs des feuillages éclatent sur les versants qui se parent de pourpre, d'or,
de bronze et de jaune, un spectacle dont les Japonais sont particulièrement friants. Dans l’après-midi, retour à Haguro-San et
installation dans un minshuku.
- Hébergement : Minshuku
- Repas : BLD
- Heures de marche : 3h/4h
J8 : Haguro-San > Kakunodate
Bus jusqu’à Shinjo puis train pour rejoindre Kakunodate (au total 4h). La ville de Kakunodate, aussi appelée « la petite Kyoto du
Tohoku » est aujourd’hui l'un des meilleurs exemples de l'architecture samouraï du pays. Habitée par environ 80 familles durant la
période Edo, la ville est toujours organisée en deux parties comme au temps de sa création (1620) avec le quartier des marchands
au Sud et celui des guerriers au Nord. Nous arpentons à pied cette cité de taille modeste pour dénicher ses nombreuses demeures
de samouraï datant de plus de 400 ans. Parmi les maisons restées intactes, six sont ouvertes aux visiteurs, nous offrant ainsi
l’opportunité de voir les conditions de vie de la classe moyenne et des familles aisées des samouraïs. Nous visitons entre autres celle
de la famille Aoyagi-ke. Juste en face, le musée Denshô-kan expose le fleuron de l’artisanat local, des objets et meubles en écorce
de cerisier polies ou kaba-zaiku.
- Transfert : 4h
- Hébergement : Hôtel
- Repas : BLD
J9 : Kakunodate > lac Towada-ko > Nyuto Onsen
Train rapide pour la gare de Tazawako (20 mn) puis minibus pour le parc national Towada-Hachimantai, havre de paix naturel et
sauvage. Découverte du lac de caldeira Towada-ko à atmosphère mystérieuse, entourant un large cratère. La statue de bronze de la
princesse légendaire Tatsuko, sur la berge ouest est l’emblème du lieu. Selon l’humeur et la météo, promenade à pied, en vélo ou en
bateau pour apprécier ce site naturel unique. Dans l’après-midi, une heure de bus nous permet de rejoindre Nyuto Onsen, station
thermale rustique lovée dans les montagnes de la préfecture d'Akita, considérée par les Japonais, comme l’un des onsen les plus
charmants du pays. Installation dans un ryokan, auberge traditionnelle japonaise où l’on dort dans des chambres équipées de tatami,

sur un futon plié chaque soir et rangé le matin.
- Transfert : 2h
- Hébergement : Ryokan
- Repas : BLD
- Remarques : afin d’apréhender au mieux la culture traditionnelle japonaise, il est indispensable de lire, attaché à cette fiche
descriptive, les « règles de vie dans un ryokan » !
J10 : Nyuto Onsen > Yokohama
Après un petit déjeuner typiquement japonais servi à l’aube, composé de riz, d’algues et de poisson, nous rejoignons la gare de
Morioka en minibus (2h). Train Shinkansen à destination de Tokyo puis train local pour Yokohama, la deuxième ville du Japon.
Celle-ci se distingue géographiquement à peine de la capitale, mais conserve une personnalité toute particulière. Nous arpentons le
quartier de Minato Mirai 21, zone portuaire futuriste à l’architecture audacieuse et élancée qui comprend de nombreux buildings,
centres commerciaux et un grand parc d’attraction. Puis nous nous téléportons au sommet de la fameuse Landmark Tower grâce à
l'ascenseur le plus rapide du monde (40 secondes !). Cette gigantesque tour de 70 étages (296 m de haut), l’une des plus hautes du
continent asiatique, nous offre de belles vues notament sur Tokyo et le Fujiyama. Nous poursuivons par une balade jusqu’au quai
Osanbashi avant de plonger dans Chinatown, véritable ville dans la ville, avec son atmosphère bouillonnante, ses multiples
commerces traditionnels et échoppes de nourriture.
- Transfert : 5h
- Hébergement : Hôtel
- Repas : BLD
J11 : Yokohama > Matsumoto et son Château > Tsumago
Par une succession de trois trains, nous arrivons vers midi à Matsumoto. Ville très agréable, située au cœur des Alpes japonaises,
Matsumoto a conservé les traces de son passé. Visite du Château (édifié en 1504) et son donjon à 5 étage, classé trésor national.
Aussi appelé Karasu-jô, « le château du corbeau », en raison de ses toitures et parements sombres, c’est l’une des forteresses
médiévales les plus belles et les mieux conservées de l’archipel. Nous allons flâner dans le quartier de Naka machi pour découvrir
ses maisons traditionnelles de l’ère Meiji, avant de prendre un train à destination de Nagiso. Nous rejoignons en minibus Tsumago,
village hors du temps, dont la rue principale, semble sortie tout droit d’un film de samouraïs.
- Transfert : 5h
- Hébergement : Minshuku
- Repas : BLD
J12 : Balade > Tsumago > Magome
La balade que nous réalisons aujourd’hui emprunte l’ancienne « route » qui reliait Tokyo à Kyoto entre le 17ème et le 19ème siècle à
l’époque Edo. Nous rallions les 8 kilomètres qui séparent Tsumago et Magome, deux anciens relais typiques de cette période, par un
beau chemin très bien entretenu, traversant montagnes, forêts et villages, offrant parfois de belles vues sur des chutes d'eau. Le
village de Magome, entièrement détruit par le feu en 1915, a été reconstruit à l’identique par le gouvernement. Ce dernier a voulu
faire de ces lieux un témoignage du passé et dans les 2 villages on ne trouvera donc ni voitures, ni lignes électriques. Retour au
minshuku de Tsumago en taxi local.
- Hébergement : Minshuku
- Repas : BLD
- Heures de marche : 3h
J13 : Tsumago > Kii-Katsuura
Un taxi nous dépose à la gare de Nagiso. Par un train express pour Nagoya puis pour Kii-Katsuura, nous parvenons à l’extrémité
méridionale de la province de Wakayama. Ici, les anciennes routes pavées, qu'empruntaient les pèlerins voyageant de Kyoto aux
trois sanctuaires de Kumano dans la péninsule de Kii, ont conservé l'atmosphère des temps anciens. Elles ont été classées au
patrimoine mondial de l'Unesco en 2004 dans le cadre des "Sites sacrés et chemins de pèlerinage dans les monts Kii". Installation à
l’hôtel, puis nous partons en taxi à la découverte de la cascade sacrée de Nachi no taki, l’une des plus imposantes du pays avec ses
133 mètres de haut. Le temple de Nachi Seigantoji qui se détache en premier plan de la cascade constitue un tableau des plus

harmonieux. De la cascade nous montons par un petit chemin boisé et assez raide jusqu’au sanctuaire Kumano Naichi taisha pour
une magnifique vue sur la vallée et la chute d’eau. Retour à Kii-Katsuura, petite ville nichée au pied de collines verdoyantes et
célèbre pour son marché aux thons. Balade sur le port en soirée.
- Transfert : 6h
- Hébergement : Hôtel
- Repas : BLD
J14 : Kii-Katsuura, marche > Kawayu Onsen
Pour les lève-tôt, possibilité d’assister à la criée qui a lieu sur le marché aux thons, ambiance garantie dès 7h du matin ! Après le petit
déjeuner, nous rejoignons en bus Koguchi, point de départ d’une section du chemin des pèlerins : le Kogumodori-goe. Depuis ce
village, l’itinéraire suit une piste jusqu’au pont Kowase qui franchit la rivière Akagi-gawa. Le sentier entre alors dans la forêt et monte
jusqu’à un belvédère situé à côté des restes de l’ancienne maison de thé Sakura-jaya. La vue panoramique sur les montagnes
sacrées de Kumano est l'un des points forts de cette journée. Le sentier descend ensuite progressivement jusqu’à Ukegawa sur les
rives de la rivière Kumano-gawa. Court transfert jusqu’à Kawayu Onsen où nous logeons dans un ryokan. Un bain chaud en plein air
est au programme de cette fin de journée !
- Hébergement : Ryokan
- Repas : BLD
- Heures de marche : 4h/5h
J15 : Kawayu Onsen > Koya San, haut lieu du bouddhisme
Après un petit déjeuner typiquement japonais, nous rejoignons en minibus Mont-Koya, haut lieu du bouddhisme. A 900 mètres
d'altitude, au milieu d’un étroit plateau encerclé par huit collines (les anciens y voyaient le centre d’une fleur de lotus), se trouve le
temple Kongôbu-ji, fondé en 816 par le moine Kûkai (également connu sous le nom de Kôbô-Daishi). Ce lieu est devenu le temple
principal de la secte Shingon, branche ésotérique du bouddhisme japonais. Depuis, 120 temples et monastères ont été installés sur
la montagne, en faisant un centre religieux de premier plan. Nous visitons entre autres les temples Okuno-in et Kongôbu-ji, le
cimetière de Tokugawa. Nous passons la nuit dans un temple bouddhiste, l’occasion de goûter à la cuisine des moines, le shôjin
ryôri, cuisine végétarienne mêlant simplicité et subtilité afin de nourrir corps et esprit sur le chemin de l’Eveil… L’hôtellerie
traditionnelle des monastères (shukubô) est similaire à celle des ryokans.
- Transfert : 3h/4h
- Hébergement : Monastère (shokubô)
- Repas : BLD
J16 : Koya San > Kyoto et Fushimi Inari
Pour les volontaires, participation à la cérémonie de méditation du matin au monastère. Après un petit-déjeuner de style végétarien
zen, nous empruntons un téléphérique jusqu’à Gokurakubashi puis le train jusqu'à Kyoto. Un guide local francophone nous rejoint
pour la visite de cette ville d’1 400 000 habitants, qui fut la capitale et le centre religieux du pays pendant plus d’un millénaire. 1600
temples, 400 sanctuaires et 200 jardins classés sont disséminés sur son territoire. Nous commençons la visite par Fushimi Inari, situé
au sud, l'un des plus célèbres sanctuaires shintô du pays. Il recèle d’innombrables petits toriis (sorte de portique), offerts par des
fidèles qui forment un tunnel de 4 km de long. Direction le nord, pour la découverte de Sanjûsangen-dô, immense temple de bois de
120 mètres de long. Il abrite 1000 statues en cyprès du Japon qui représentent Kannon, la déesse de la miséricorde. Transfert dans
un hôtel où nous nous installons pour deux nuits.
- Transfert : 4h
- Hébergement : Hôtel
- Repas : BLD
J17 : Visite de Kyoto
La journée entière est consacrée à la visite de Kyoto. L’utilisation des transports publics permet une grande souplesse dans
l’organisation du jour. Pour démarrer la journée, cap vers le Nord et le quartier du Pavillon d’Or. Visite du temple de Ryôan-ji et de
son célèbre jardin zen de pierre et de sable (classé par l’Unesco). Le Kinkaku-ji (pavillon d’Or) reste la pièce maîtresse de ce quartier.
A la mi-journée, retour dans le centre-ville pour aller admirer le château Nijô-jô (Patrimoine mondial Unesco). Une balade à travers le