Pourquoi les professionnels dentaires développent de la fatigue

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exposants/exhibitors
JDIQ — 26 mai 2014 May 26, 2014
Prospère et en santé ?
Pourquoi les professionnels dentaires développent de la fatigue musculaire ?
n Parce que votre métier réunit les conditions “gagnantes” pour développer des
troubles musculosquelettiques (TMS). Le
travail dentaire exige beaucoup de précision et de contrôle dans les mouvements,
ce qui oblige le maintien de postures
statiques affectant plusieurs muscles du
cou, du dos et des épaules. À la longue,
ces postures statiques peuvent occasionner des malaises, des douleurs et des
maladies (tendinite, bursite, cervicalgie,
hernie discale, etc.)
Si je travaille avec les bras près
du corps, est-ce que je peux
éviter les tensions musculaires ?
Même lorsque les bras apparaissent relâchés le long du corps, les muscles des
épaules et du haut du dos doivent se
contracter pour conserver la stabilité
requise par le travail très précis de la
main. Ces contractions musculaires prolongées peuvent réduire la circulation
sanguine jusqu’à 90 %, causant ainsi de
la fatigue qui s’accumule et fragilise vos
muscles et articulations.
Pourquoi des appuis-coudes
mobiles ?
Le système d’appuis-coudes Posilex a
été créé pour diminuer la charge sur
le haut du corps ain de favoriser une
bonne circulation sanguine. Une étude
scientiique a démontré que l’utilisation
du système Posilex contribue à obtenir une position de travail beaucoup
plus confortable et sécuritaire alors que
les contractions musculaires dans les
épaules, le cou et le haut du dos sont diminuées de façon signiicative. Ce concept
unique suit les mouvements naturels
du corps. Les appuis-coudes permettent
un soutien adéquat des bras tout en préservant la liberté de leurs mouvements
horizontaux.
Le travail de précision exige beaucoup
de concentration et d’efforts. Lorsque
vous êtes concentré sur votre tâche, vous
vous oubliez. Les appuis-coudes vous
permettent de garder une bonne posture,
car ils vous rappellent à l’ordre !
Est-ce que je dois être appuyé
tout le temps pour en retirer les
bienfaits ?
Il n’est pas possible d’être en appui 100 %
du temps. Les études ont démontré qu’à
seulement 50 % du temps en appui, la
circulation sanguine est sufisante pour
prévenir et diminuer les tensions. Après
une courte période d’adaptation, la majorité des utilisateurs parviennent à être en
appui de 80 à 90 % du temps.
Pourquoi investir dans un
tabouret ?
Parce que vous êtes le capital de la clinique
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Michelle Fontaine, HD, a été en mesure de continuer à pratiquer en changeant sa position de travail et en utilisant le système Posilex. (Photos/Posilex Design)
et que vous passez 8 à 12 h par jour sur
votre tabouret. C’est en fait l’équipement
que vous utilisez le plus et c’est souvent
celui qui est le plus négligé. Vous pensez
au confort de vos patients, mais qu’en est-il
du vôtre et de celui de vos employés ?
L’investissement est minime et rapidement rentable comparativement aux
coûts engendrés par des traitements ou
arrêts de travail. Devez-vous prévoir vos
longues procédures en début de semaine,
car rendu au jeudi, votre corps n’en peut
plus ?
par manque d’espace pour les jambes, le
dentiste et l’hygiéniste doivent travailler
assis sur le bout du siège, les jambes
très écartées. Cette position ne permet
pas d’appui pour le dos et nuit au maintien d’une posture sécuritaire. Plusieurs
auteurs favorisent une position du fauteuil dentaire plus haute et le plus à plat
possible. Les bras restent près du corps et
les avant-bras sont léchis.
ÿ Références
•
Comment bien ajuster le fauteuil
dentaire pour favoriser une
bonne posture?
La distance oeil-tâche détermine la posture. Si le fauteuil dentaire est placé bas,
il en résulte une lexion trop prononcée
du cou, créant ainsi des tensions. De plus,
•
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Here at the JDIQ
Proteau, Rose-Ange, «Impact du travail dentaire sur les douleurs musculo-squelettiques,
leur traitement et la réduction des heures de
travail», Le point de contact, Janvier/Février
2005, p. 14 à 20.
Proteau, Rose-Ange, Guide de prévention des
troubles musculo-squelettiques (TMS) en clinique dentaire, 2007, p. 253-268, gratuit sur
internet : www.asstsas.qc.ca.
(Source: Posiflex Design)
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