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Prévenez
la grippe saisonnière
Vaccination et bons réexes
En cas d’épidémie
Si vous ou l’un de vos proches êtes malade, voici quelques
conseils.
● Portez un masque si vous rendez visite à une personne fragile
(nourrisson, personne âgée...).
● Ouvrez les fenêtres régulièrement pour aérer et éviter la
concentration de microbes.
● Evitez de serrer les mains ou d’embrasser.
● Ne touchez pas vos yeux, votre bouche ou votre nez sans
vous être lavé les mains.
● En cas d’épidémie nationale, évitez d’emmener un nourrisson
dans les lieux publics.
www.montceaulesmines.fr
Service Relations publiques Ville de Montceau - Service Reprographie

La grippe saisonnière
Le virus de la grippe se transmet facilement. Heureusement, des
mesures d’hygiène simples permettent de limiter sa propagation.
La vaccination reste le meilleur moyen de se prémunir contre la
grippe.
Les bons gestes contre la grippe saisonnière
Ces gestes permettent de limiter les risques de contagion.
● Se laver les mains pendant 30 secondes avec du savon liquide
et les sécher avec une serviette propre ou à l’air libre.
● Le lavage des mains doit devenir un réexe :
- avant de préparer le repas ou de manger
- après s’être mouché
- après avoir éternué ou toussé dans ses mains
- après être passé aux toilettes
- après s’être occupé d’un animal
- après chaque sortie
La vaccination
La vaccination reste la meilleure solution pour se prémunir contre
la grippe, surtout pour les personnes les plus fragiles, les personnels
médicaux et les personnes s’occupant de jeunes enfants et de
personnes âgées.
Comment s’y prendre ?
● Se faire vacciner chaque année
● Il faut deux semaines après l’injection pour être protégé
● Une seule injection annuelle suft
● Pour les enfants de moins de 9 ans jamais vaccinés contre la
grippe, deux injections à 4 semaines d’intervalle sont nécessaires.
Prise en charge du vaccin par la Sécu pour :
● Les personnes âgées de plus de 65 ans
● Les femmes enceintes
● Les personnes en surpoids
● L’entourage familial de nourrissons de moins de six mois
présentant des facteurs de risques grippaux.
● Les personnes séjournant dans un établissement de soins de
suite ainsi que dans un établissement social d’hébergement, quel
que soit l’âge.
● Les personnes atteintes des affections suivantes :
- Insufsances cardiaques et respiratoires
- Diabète
- Maladie auto-immune ou inammatoire chronique
- Personne vivant avec le VIH
- Patient sous chimiothérapie
- Patient transplanté ou en attente de transplantation
- Patient atteint de décits immunitaires héréditaires.
Demandez conseil à votre médecin traitant. N’hésitez
pas à demander à votre mutuelle et à votre employeur
s’ils prennent en charge le vaccin anti-grippal.