La newsletter de Nicolas GOZZI-OSTAPTCHOUK - E
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La newsletter de Nicolas GOZZI-OSTAPTCHOUK 2 sites : http://www.energiesvitales.com/ - http://hygienis.e-monsite.com/ 2 blogs : http://nicolasgozzi.over-blog.com/ - http://hygienistement.blogvie.com/ Mai 2010 Au sommaire ce mois-ci : • Comment ça marche ? La mémoire … • 70 ans sans manger ni boire ! • Divers Comment ça marche ? La mémoire … Le courant cognitiviste classique regroupe habituellement sous le terme de mémoire les processus d'encodage, de stockage et de récupération des représentations mentales. Beaucoup de recherches sur la mémoire en psychologie cognitive consistent à repérer et à décrire ses différents composants. Pour ce faire, les psychologues se basent sur des résultats expérimentaux et sur les symptômes manifestés par des patients cérébrolésés. La mémoire est notre capacité de se rappeler des expériences passées. La mémoire et l'apprentissage sont si intimement liés qu'on confond souvent les deux. Pour ceux qui les étudient, ces deux notions renvoient cependant à des phénomènes différents. L'apprentissage est le processus qui va modifier un comportement ultérieur. La mémoire est essentielle à tout apprentissage puisqu'elle permet le stockage et le rappel des informations apprises. Elle n'est, au fond, rien d'autre que la trace qui reste d'un apprentissage. Non seulement la mémoire dépend de l'apprentissage, mais l'apprentissage dépend aussi de la mémoire. En effet, les connaissances mémorisées constituent une trame sur laquelle viennent se greffer les nouvelles connaissances. Plus notre bagage de connaissance est grand, plus on pourra y greffer de nouvelles informations facilement. En plus d'être associative, notre mémoire est aussi une reconstruction. La distinction entre mémoire implicite et mémoire explicite inclut approximativement celle de mémoire procédurale et de mémoire déclarative : La mémoire procédurale permet l'acquisition et l'utilisation de compétences motrices comme faire du vélo, pratiquer un sport… La mémoire déclarative est responsable de la mémorisation de toutes les informations sous forme verbale, c'est-à-dire celles que l'on peut exprimer avec notre langage. La notion de mémoire implicite et explicite généralise cette distinction à l'ensemble des natures de traitements d'information liés à la cognition humaine. Autrement dit, il existe des automatismes pour les informations verbales, imagées, sensitives et gestuelles autant qu'il existe des représentations mentales manipulables par la conscience et l'attention, sur lesquelles peuvent porter des décisions. Les trois composantes de la mémoire dans le modèle modal sont : • Le registre sensoriel : il peut retenir une grande quantité d'informations sous forme visuelle pendant un temps extrêmement court (quelques millisecondes). Ce processus est différent du phénomène de rémanence visuelle • La mémoire à court terme (MCT) : elle contient un nombre limité d'éléments, stockés sous forme verbale pendant quelques secondes • La mémoire à long terme (MLT) correspond à notre conception intuitive de la mémoire. Les informations en MLT sont de nature sémantique. La MLT ne connait pas en pratique de limites de capacité ou de durée de mémorisation. Pour Atkinson et Schiffrin, la probabilité de mémorisation en mémoire à long terme (c'est-à-dire d'un apprentissage durable) dépend uniquement de la durée de présence en mémoire à court terme. En ce qui concerne la mémoire à long terme, plusieurs distinctions ont été établies : • Entre la mémoire épisodique et la mémoire sémantique • Entre la mémoire implicite (procédurale) et la mémoire explicite (déclarative) En outre, de très nombreuses recherches en psychologie cognitive portent sur les formes de représentations mentales utilisées en mémoire à long terme. La mémoire humaine n'est pas un processus unitaire. Au niveau psychologique, les recherches suggèrent que différents types de mémoire sont à l'œuvre chez l'être humain. Il semble d'ailleurs de plus en plus probable que ces systèmes mettent en jeu différentes parties du cerveau. Un premier critère, celui de la durée du souvenir, permet de distinguer au moins trois types de mémoire : la mémoire sensorielle, la mémoire à court terme et la mémoire à long terme (mais d'autres critères amènent d'autres subdivisions…). La mémoire sensorielle conserve fidèlement mais très brièvement l'information apportée par les sens. Sa durée est si courte (de l'ordre de quelques centaines de millisecondes à une ou deux secondes) qu'elle est souvent considérée comme faisant partie du processus de perception. Elle n'en constitue pas moins un passage obligé pour le stockage dans la mémoire à court terme. La mémoire à court terme enregistre temporairement les événements qui s'enchaînent dans nos vies. C'est un visage croisé dans la rue ou un numéro de téléphone entendu qui se dissipera rapidement à tout jamais si on ne fait pas un effort conscient pour s'en rappeler. Sa capacité de stockage est limitée à environ 7 items et elle dure quelques dizaines de secondes seulement. Encore une fois ici, la mémoire à court terme est ce qui va permettre le stade de rétention suivant, la mémoire à long terme. Les occasions ne manquent pas, au cours d'une journée, où nous avons à retenir quelque chose quelques instants dans notre tête. Que ce soit une retenue dans un calcul ou un argument dans une discussion, à chaque fois nous mettons à contribution notre mémoire à court terme. De plus, un élément retenu un court instant sert la plupart du temps à accomplir quelque chose que l'on a planifié, que ce soit calculer ses dépenses ou convaincre quelqu'un. Poussée à l'extrême, c'est cette mémoire à court terme qui permet au champion d'échec d'explorer plusieurs solutions possibles avant de choisir celle qui mènera au mat ! Cette capacité de retenir temporairement une information en vu de mener à bien une tâche est spécifiquement humaine. Elle rend très active certaines régions de notre cerveau, en particulier le lobe préfrontal. Cette région située tout en avant du cerveau est très développée chez l'être humain. C'est elle qui nous donne notre grand front droit plutôt que le front fuyant de nos cousins primates. Il n'est donc pas étonnant que la région du cerveau qui semble la plus active dans une des activités les plus humaines soit située justement dans cette région préfrontale qui n'est bien développée que chez nous… Mais la mémoire humaine est complexe et d'autres régions du cerveau sont évidemment impliquées … La mémoire à long terme sert non seulement à emmagasiner tous les événements significatifs qui jalonnent notre existence, mais aussi à retenir le sens des mots et les habiletés manuelles apprises. Sa capacité semble illimitée et elle peut durer des jours, des mois, des années, voire toute une vie ! Toutefois, elle est loin d'être infaillible, déforme parfois les faits et sa fiabilité tend à décroître avec l'âge. Le passage de la mémoire à court terme (ou la mémoire de travail) à la mémoire à long terme s'effectue grâce à l'hippocampe, dont la forme incurvée rappelle la queue d'un hippocampe marin. L'hippocampe est une partie très ancienne du cortex situé dans le repli interne du lobe temporal. Le passage de la mémoire à court terme (ou la mémoire de travail) à la mémoire à long terme s'effectue grâce à l'hippocampe, dont la forme incurvée rappelle la queue d'un hippocampe marin. L'hippocampe est une partie très ancienne du cortex situé dans le repli interne du lobe temporal. Bien que l'hippocampe soit une structure cérébrale essentielle pour le bon fonctionnement de la mémoire à long terme, on ne peut pas dire qu'il soit "l'aire primaire de la mémoire", un peu comme on pourrait dire qu'il y a une aire primaire de traitement de l'information visuelle dans le cortex occipital par exemple. La mémoire à long terme n'est donc pas localisée dans un endroit précis dans le cerveau. L'hippocampe en est le catalyseur, mais la trace permanente se retrouve encodée à différents endroits dans le cortex. La destruction des deux hippocampes (par un accident cérébro-vasculaire par exemple) a des effets désastreux sur la mémoire à long terme : elle empêche la personne d'apprendre quoi que ce soit de nouveau. Ces sujets aux deux hippocampes lésés qui ne peuvent garder des choses en mémoire que pour quelques instants ont apporté les preuves les plus importantes du rôle de l'hippocampe dans le transfert à long terme des souvenirs. http://lecerveau.mcgill.ca/flash/i/i_01/i_01_cr/i_01_cr_fon/i_01_cr_fon.html Toutes les informations décodées dans les différentes aires sensorielles du cortex convergent vers l'hippocampe qui les retourne ensuite d'où elles viennent. C'est un peu comme un centre de tri qui comparerait ces sensations nouvelles avec celles déjà enregistrées. L'hippocampe crée aussi des liens entre les différentes caractéristiques d'une chose. La répétition ou les différents trucs qui nous permettent de retenir des faits nouveaux correspondent donc à de multiples passages dans l'hippocampe. Celle-ci va renforcer les liens entre ces nouveaux éléments, si bien qu'au bout d'un certain temps, son travail ne sera plus nécessaire : le cortex aura appris à lier lui-même ces différentes caractéristiques pour en faire ce qu'on appelle un souvenir. Mais l'hippocampe et le cortex ne sont pas les seules structures associées à la mémoire à long terme et à ses différents types de manifestation dans le cerveau… Bien que chacune ait son mode de fonctionnement particulier, ces mémoires fonctionnent en étroite collaboration dans le processus de mémorisation. Différents types de mémoire à long terme Quand on parle de la mémoire à long terme, on fait référence à des souvenirs durables. Mais d'autres critères que la durée peuvent nous aider à décortiquer le phénomène complexe de la mémoire. Un autre de ces critères est notre capacité ou non à verbaliser un souvenir. Deux grands systèmes de mémoire se dessinent alors. D'une part une mémoire déclarative qui est celle de toutes ces choses dont on a conscience de se souvenir et que l'on peut décrire verbalement. On qualifie aussi cette mémoire d'explicite parce que l'on peut décrire et nommer explicitement ces souvenirs, que ce soit notre date de naissance, la signification du mot "berceau" ou encore ce que l'on a mangé la veille. D'autre part, nous avons également une mémoire non-déclarative qu'on appelle aussi mémoire implicite parce qu'elle s'exprime autrement qu'avec des mots. Aller à bicyclette, jongler ou simplement attacher son lacet font appel à un apprentissage moteur qui n'a pas besoin du langage pour s'exprimer. La mémoire d'un savoir-faire est un type particulier de mémoire implicite, mais il y en a d'autres... Manipuler la mémoire humaine : un jeu d'enfant! http://www.sur-la-toile.com/blog-6-1-Science.html Les recherches d'Elizabeth F. Loftus, professeur de psychologie à l'Université de Californie, démontrent combien il est facile de manipuler la mémoire humaine. La professeur et son équipe ont fait passer des tests a des gens qui ont visité le parc DisneyLand lorsqu'ils étaient enfants. On leur a demandé de se souvenir a quoi ressemblait la mascotte "Bugs Bunny", comment elle était habillée, quelle sensation ils avaient éprouvé en lui serrant la main, etc. 36% des personnes interrogées se sont rappelé de la mascotte et ont donné de nombreux détails sur leur rencontre. Pourtant il est impossible que le lapin se soit retrouvé dans le parc de Disney puisque c'est une création de Warner-Bros ! Madame Loftus est déjà bien connue des avocats pour ses appels à la prudence en ce qui concerne les témoignages. Il est intéressant de noter que, dans certains cas de troubles de mémoire légers, un jeûne peut non pas restaurer mais améliorer la mémoire. Amnésie : les lacunes de la mémoire humaine "Amnésie" vient du grec « amnesia » (manque de mémoire). Il s'agit de la perte partielle ou totale de la mémoire, caractérisée par l'incapacité à apprendre des informations nouvelles ou à se souvenir d'informations déjà acquises. Elle est notamment consécutive à des troubles psychologiques, une maladie psychiatrique ou à caractère neurologique. La mémoire est un phénomène complexe qui affecte de nombreux circuits de neurones. Il ne faut pas confondre l'amnésie avec l'oubli qui est un processus qui permet de se délester d'informations sans intérêt. La neuropsychologie étudie les cas de lésions au cerveau et les conséquences qui en découlent sur la mémoire. On peut distinguer plusieurs formes d'amnésie : l'amnésie antérograde ou amnésie de fixation qui porte sur les faits postérieurs et l'incapacité de former de nouveaux souvenirs. L'amnésie rétrograde ou l'amnésie d'évocation n'est jamais totale. L'amnésie sélective se produit lors des traumatismes crâniens, après un coma ou des chocs émotionnels et atteint les zones du langage en se caractérisant par une perte importante du vocabulaire. L'amnésie lacunaire, plus généralement appelée « trou de mémoire », concerne des périodes déterminées de la vie de l'individu. Parmi les formes les plus fréquentes d'amnésie, on trouve le syndrome Korsakoff qui est lié à l'alcoolisme chronique. La conscience est normale, ainsi que la mémoire immédiate et l'attention. Tous les faits retenus avant l'intoxication alcoolique sont gardés en mémoire. Les signes essentiels de cette maladie sont une impossibilité de se souvenir des informations qui viennent d'être intégrées par le cerveau. L'amnésie psychogène est d'origine psychologique, les individus s'efforcent d'oublier les souvenirs désagréables. L'exemple le plus courant est celui s'agressions violentes ou des sévices sexuels. Certains médicaments peuvent entraîner des amnésies. Il n'existe pas de recette miracle pour améliorer sa mémoire, mais une bonne hygiène de vie (et en particulier suffisamment de sommeil) alliée à des exercices faisant travailler la mémoire peuvent donner des résultats. Il n'a pas été prouvé scientifiquement que les gélules et autres produits vendus pour avoir des effets sur la mémoire en ont vraiment. L'hypnose est également utilisée dans certains types d'amnésie, notamment les cas d'amnésie psychogène. Des examens sont parfois nécessaires pour éliminer une cause structurale comme une tumeur. La prise en charge d'une amnésie persistante est particulièrement difficile. L'apport en vitamine B1 peut être une bonne indication, surtout dans les problèmes liés à une maladie secondaire. Il semble par contre, que dans une maladie de Korsakoff, il ne soit pas efficace. La maladie d'Alzheimer est caractérisée par des pertes de mémoire sur des faits récents, une disparition des repères dans le temps et dans l'espace, des difficultés à reconnaître les objets, des troubles du langage. Le patient ne reconnaît plus son entourage et peut adopter des attitudes d'indifférence, de mutisme ou d'agressivité. Elle touche aujourd'hui en http://www.weblibre.org/dossiers/france,1085.htmlFrance plus de 400 000 personnes de plus de 65 ans. Le nombre de cas devrait continuer d'augmenter selon les estimations. Pour en savoir plus : http://www.charlatans.info/memoire.shtml http://devenir-meilleur.com/turbo/squezz/test-visages.htm?gclid=COay_Z_e6p8CFaFi4wodYxf4YA http://www.pug.fr/Titre.asp?Num=379 http://www.francealzheimer.org/pdf/documentations/Depliant-Detecter-soigner-accompagner_version0908.pdf http://www.maxisciences.com/alzheimer/alzheimer-des-ondes-de-telephone-portable-pour-soigner-lamaladie_art5224.html http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/alzheimer/109-alzheimer-memoire-troubles.htm http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2001/mag0824/ps_4421_huit_trucs_memoire.htm http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_memoriser/ps_2_erveau.htm http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2002/special_medec/sa_5301_memoire_depister.htm http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_memoriser/ps_2052_t.htm http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2002/mag0517/ps_5488_memoire_court_terme.htm http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2002/mag0517/ps_5465_memoire_age.htm http://www.doctissimo.fr/html/jeux/jeux_index.htm 70 ans sans manger ni boire ! Quelle ne fut pas la surprise de nombre de personnes d'entendre à la télévision (FR3 national du midi) qu'il était possible de vivre … sans aucune nourriture ! Notez bien qu'il s'agit d'un ascète dont l'activité physique est réduite. L'info télévisée précisait même que l'homme avait le cerveau d'un jeune homme de 25 ans … Ne pas manger pendant 70 ans, je veux bien y croire car j'ai déjà rencontré ce cas, en Inde bien sûr. Ne pas boire, c'est tout autre chose … Ce qui prouve tout de même que le problème de nourriture se trouve bien au niveau du mental et que le jour où le monde arrivera à faire la paix avec lui-même il y aura surabondance d'aliments divers ! Si l'on prend l'exemple du jeûne, très difficile pour certains, il suffit juste de passer les 5/6 premiers jours pour les pires des cas et voir disparaître ses fameuses sensations de faim. Alors, de là à le faire pendant des années, c'est tout à fait autre chose. Nous autres occidentaux ne sommes pas branchés sur la même longueur d'ondes. Voici ce que disent les médias : (texte source : http://www.7sur7.be/7s7/fr/1504/Insolite/article/detail/1099179/2010/04/28/70-ans-sans-manger-ni-boire.dhtml) Un ascète hindou de 83 ans affirmant avoir passé plus de 70 ans sans eau ni nourriture vient d'être placé en observation dans un hôpital d'une ville de l'ouest de l'Inde par une équipe de médecins fortement intéressés par son cas. Le Ministère de la Défense ne perd pas le nord Le yogi à la longue barbe, Prahlad Jani, a été admis dans un hôpital d'Ahmedabad pour une série de tests médicaux et une observation 24 heures sur 24. "De cette observation jaillira peut-être la lumière sur la survie de l'homme sans eau ni nourriture", a déclaré le Dr G. Ilavazahagan, directeur de l'Institut national de défense spécialisé en physiologie. Cet institut fait partie de l'organisation de recherche et développement du ministère de la Défense, qui a déjà mis au point l'an dernier des grenades bourrées de piment rouge pour étourdir des émeutiers. Les tests médicaux pourraient "aider à élaborer des stratégies de survie lors de catastrophes naturelles, de conditions extrêmes de stress ou pour des missions spatiales sur la Lune ou sur Mars", a commenté le Dr Ilavazahagan. "Comprendre quelle est l'énergie qui soutient son existence" Les médecins feront passer à l'ascète un scanner utilisant l'imagerie par résonance magnétique (IRM). Son cerveau et son activité cardiaque seront mesurés par des électrodes et il subira aussi des examens sanguins. Les tests devraient durer entre 15 et 20 jours. Depuis le début, le sage n'a pas bu une seule goutte d'eau, ne s'est pas alimenté et n'est pas allé aux toilettes, selon le Dr Ilavazahagan. "Le recours au scanner vise à comprendre quelle est l'énergie qui soutient son existence", a-t-il ajouté, expliquant que des soldats pourraient bénéficier de son apparente capacité à survivre. "Jani dit qu'il médite pour avoir de l'énergie. Nos soldats ne pourront pas méditer mais nous aimerions quand même en savoir plus sur l'être humain et son corps", a-t-il poursuivi. Les résultats devraient être connus d'ici deux mois. http://www.minutebuzz.com/Un-homme-survit-sans-manger-depuis-pres-de-70-ans_a1949.html?com Divers SOS BALEINES EN DANGER : http://www.avaaz.org/fr/whales_under_threat/?cl=553416137&v=6025 Les OGM … Pour ou contre ? Faites-vous votre opinion : http://www.fao.org/french/newsroom/focus/2003/gmo8.htm http://www.canalacademie.com/ida2937-OGM-pour-ou-contre-deux-visions.html http://www.unites.uqam.ca/ERE-UQAM/lemondeatable/pdf/7-activite.pdf http://www.ogm.gouv.fr/ http://www.greenpeace.org/france/campagnes/ogm http://www.actu-environnement.com/ae/news/ogm_commission_jouanno_france_9746.php4 http://guide-ogm.greenpeace.fr/ Se soigner autrement : http://www.francaise-bio-energetique.com/ http://nicolasgozzi.over-blog.com/article-22534169.html http://www.reflexologie-anti-stress.com/ http://images.google.fr/imgres?imgurl=http://www.reflexologieplantairelyon.fr/image/photoVuePlantaire.jpg&imgrefu rl=http://www.reflexologieplantairelyon.fr/qu-est-ce-que-la-reflexologie.html&usg=__1Z0H8nmn1YFvw0q81YBLj1Mqtk=&h=423&w=549&sz=170&hl=fr&start=2&um=1&itbs=1&tbnid=iuIvwecOh_HE3M:&tbnh=102&tb nw=133&prev=/images%3Fq%3Dreflexologie%2Bplantaire%26hl%3Dfr%26sa%3DX%26um%3D1 http://www.hypnose-fr.com/ http://www.savoirs.essonne.fr/dossiers/la-vie/medecine-sante/hypnose-de-la-magie-a-la-medecine/les-succes-delhypnose-medicale/ http://www.hypnose.org/milton.html Parkinson : http://www.linternaute.com/actualite/depeche/afp/17/689239/la_maladie_de_parkinson_parent_pauvre_des_maladies_du_cerve au.shtml?utm_source=benchmail&utm_medium=ML356&utm_campaign=E10169165 Différence entre infrarouge et ultraviolet : http://www.journaldunet.com/science/magazine/infrarouge-etultraviolet.shtml?f_id_newsletter=2471&utm_source=benchmail&utm_medium=ML232&utm_campaign=E10165017 Courants marins : http://www.linternaute.com/actualite/depeche/afp/17/691183/de_forts_courants_decouverts_dans_les_profondeurs_de_l_ocean _austral.shtml?utm_source=benchmail&utm_medium=ML356&utm_campaign=E10170114 Biodiversité : http://www.linternaute.com/science/environnement/biodiversite-terresaustrales/?f_id_newsletter=2793&utm_source=benchmail&utm_medium=ML62&utm_campaign=E10169208 Minéraux : http://www.journaldunet.com/science/environnement/mineraux-collectionupmc/?f_id_newsletter=2782&utm_source=benchmail&utm_medium=ML232&utm_campaign=E10169126 http://www.journaldunet.com/science/environnement/mineraux-collectionupmc/?utm_source=benchmail&utm_medium=ML232&utm_campaign=E10170088 Après le pétrole … : http://www.journaldunet.com/science/technologie/satellite-energiesolaire.shtml?f_id_newsletter=2782&utm_source=benchmail&utm_medium=ML232&utm_campaign=E10169126 Langage des animaux : http://www.linternaute.com/femmes/nature-animaux/animaux-sauvages/dossier/orchestre-animal/magique-symphonieanimale.shtml?f_id_newsletter=2852&utm_source=benchmail&utm_medium=ML454&utm_campaign=E10169874 Énergies renouvelables : http://www.journaldunet.com/science/environnement/energierenouvelable/?f_id_newsletter=2863&utm_source=benchmail&utm_medium=ML232&utm_campaign=E10170088 Pollution de l'eau : http://www.fne.asso.fr/fr/pollution-aux-pcb--la-situation-ne-sameliore-pas.html?cmp_id=33&news_id=1635&vID=5 http://www.pollutions.eaufrance.fr/pcb/ La nature bouge – Quizz : http://www.journaldunet.com/science/questionnaire/fiche/12614/d/f/1/?utm_source=benchmail&utm_medium=ML232&utm_c ampaign=E10170088 Illusions d'optique : http://www.linternaute.com/humour/decouverte/photo/les-dessins-de-rue-en-3d-d-edgar-muller/des-illusions-d-optique-enpleine-rue.shtml FNE – France Nature Environnement : http://www.fne.asso.fr/fr/qui-sommes-nous/ Agir pour planète : http://www.agirpourlaplanete.com/ Nicolas GOZZI-OSTAPTCHOUK vous informe de la sortie prochaine de son livre intitulé "HYGIÉNISTEMENT VÔTRE" 200 pages sur l’art de vivre hygiénistement Sortie prévue d’ici à mi-mai 2010. 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