L’Iode et la
thyroïde
La tâche primaire des hormones
thyroïdiennes est la régulation du
métabolisme fondamental du corps.
Entre autres, ces hormones dirigent l’oxygène
et la transformation des calories en énergie.
Les hormones thyroïdiennes influence toutes
les cellules de notre corps comme ces
hormones dirige le métabolisme des cellules.
Quand le niveau de l’hormone thyroïdienne
est trop bas, les métabolismes du corps se
ralentissent. Par ralentissement des
processus du métabolisme, les symptômes
suivants s’apparaissent : fatigue plus rapide,
peau sèche, oubli, sensation de froid,
constipation et prise de poids.
A L’apport adéquat
en iode aide à :
•conserver le poids optimal
•contribuer à la digestion et aux métabolismes
sains
•conserver la beauté naturelle de la peau, de
l’ongle et des cheveux
•conserver la performance physique et la fraîcheur
mentale
Le biochimiste hongrois, lauréat du prix
Nobel, Albert Szent-Györgyi, qui a
découvert la vitamine C (1928), a appelé
l’iode le médicament universel. Il a même
cité un petit poème qu’il a appris dans
l’école de médecine :
« Si tu ne sais pas où, pourquoi et quoi, la
solution est K et I »
KI signifie iodure de potassium qui est la
forme la plus commune de l’iode trouvée dans
la commerce.
Le conseil professionnel de l’Association
Américaine de la thyroïde (ATA) est
qu’avant et pendant la grossesse, et
pendant la période d’allaitement, les
mères prennent 150 microgrammes d’iode
par jour en forme d’iodure de
potassium(KI)
Qui est conseillé de
considérer la supplémentation en iode
Les femmes enceintes et qui allaitent
Dans la période de la grossesse précoce, le bébé étant en développement dans l’utérus n’est pas capable de produire
l’hormone thyroïdienne, c’est la raison pour laquelle le bébé peut mettre ce besoin seulement de l’organisme de la mère
Les admirateurs de fitness et de sport
L’iode aide à conserver le poids optimale et la fraîcheur physique/mentale
Les individus poursuivant certain régimes limitant - végétalien, végétarien
Souvent, ceux, qui suivent ces régimes, ne peuvent pas consumer des composants de haut contenu en iode (poisson,
fruits de mer, produits laitiers et oeuf)
Personnes avec allergie alimentaire - allergie de lait, produits laitiers, fruits de
mer et oeuf
Souvent, ceux, qui suivent ces régimes, ne peuvent pas consumer descomposants de haut contenu en iode (poisson,
fruits de mer, produits laitiers et oeuf)
Demandez votre médecine spécialiste sur vos besoins biologiques, vos besoin de l’iode,
en particulier dans des cas si vous avez déjà observé certain type de trouble de la thyroïde.