repas complets semaine 1 lundi mardi mercredi jeudi vendredi à la

Plat principal inscrit au programme Les Aliments du Québec au menu. Contient 60% et plus d’ingrédients d’origine québécoise certifiée.
Produit céréalier à grains entiers
COMMISSION SCOLAIRE SIR-WILFRID-LAURIER - 3222  Tél. : [phone]
REPAS COMPLETS
SEMAINE 1
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SOUPES Soupe aux tomates et
aux nouilles
Crème de courge Soupe au poulet et riz
brun
Soupe au bœuf
et au curcuma
Crème de légumes
PLATS DU CHEF Poulet,
sauce Général Tao
Poisson en croûte de
bretzels
Lasagne au bœuf
gratinée
Empereur au porc
barbecue Boulettes de veau
à la suédoise
SANDWICH CRÉATIVE DU
JOUR
Burger du lundi
(bœuf ou dinde) Demi-club sandwich Sous-marin chaud du jour
Tortilla au poulet à la
mexicaine
Bagel BLT
(bacon de dinde, laitue,
tomate)
LÉGUMES ou
SALADES
Jardinière de légumes
à
l’o
rientale
Mélange de légumes
du jour
LE LÉGUME INSPIRÉ Haricots verts Mini carottes
Des choix de
salades sont offerts chaque jour avec le repas complet.
ACCOMPAGNEMENTS Riz brun pilaf Pommes de terre
à la grecque
Salade César Riz parfumé
aux fines herbes
Nouilles aux œufs
DESSERTS Chaque jour, des choix de desserts sont inclus avec le repas complet :
desserts à base de fruits, de lait ou de produits céréaliers (de préférence à grains entiers)
BOISSONS Lait, eau ou jus de fruits pur à 100 %
DATE Menu offert les semaines débutant les : 29 août, 3 octobre, 5 novembre, et 12 décembre, 2016 ; les 29 janvier, 12 mars,
1
7 avril
et le
22 mai
2017.
À LA CARTE
EXPRESS
Choix de pizzas ou p
âtes du jour (2 choix de sauces)
Les mets Express sont accompagnés de crudités ou salade et sont offerts en assiette seule ou en trio.
Chaque jour, 3 choix de paninis chaud (bœuf, poulet ou porc)

Plat principal inscrit au programme Les Aliments du Québec au menu. Contient 60% et plus d’ingrédients d’origine québécoise certifiée.
Produit céréalier à grains entiers
COMMISSION SCOLAIRE SIR-WILFRID-LAURIER - 3222  Tél. : [phone]
À LA CARTE
EXPRESS
Choix de pizzas ou
p
âtes du jour (2 choix de sauces)
Les mets Express sont accompagnés de crudités ou salade et sont offerts en assiette seule ou en trio.
Chaque jour, 3 choix de paninis chauds (bœuf, poulet ou porc)
REPAS COMPLETS
SEMAINE 2
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SOUPES Soupe de légumes
et quinoa
Crème de tomate Potage du marché Soupe aux légumes Crème de brocoli
PLATS DU CHEF Poisson italiano Lanières de porc,
sauce barbecue
de la Louisiane
Sandwich chaud
au poulet Pâté chinois Steakette de veau
à la parmesane
SANDWICH CRÉATIVE DU
JOUR
Burger du lundi
(Bœuf ou Dinde) Demi-club sandwich Sous-marin chaud du jour
Tortilla au poulet
à la mexicaine
Bagel BLT
(bacon de dinde, laitue,
tomate)
LÉGUMES ou
SALADES
Maïs en grains Macédoine de légumes
maison
Pois verts Mélange californien
de légumes
LE LÉGUME DU JOUR
Des choix de salades sont offerts chaque jour
avec le repas complet.
ACCOMPAGNEMENTS Purée de pommes
de terre
Couscous Purée de pommes de
terre et carottes
Pommes de terre en
cubes assaisonnées
Riz brun pilaf 
DESSERTS Chaque jour, des choix de desserts sont inclus avec le repas complet :
desserts à base de fruits, de lait ou de produits céréaliers (de préférence à grains entiers).
BOISSONS
Lait, eau ou jus de fruits pur à 100c %
DATE Menu offert les semaines débutant les : 5 septembre, 10 octobre, 14 novembre, et 19 décembre, 2016 ; les 6 février,
20 mars, 24 avril et le 29 mai, 2017.

Plat principal inscrit au programme Les Aliments du Québec au menu. Contient 60% et plus d’ingrédients d’origine québécoise certifiée.
Produit céréalier à grains entiers
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REPAS COMPLETS
SEMAINE
3
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SOUPES Soupe au bœuf, aux
légumes et à l’orge
Soupe au poulet
et aux nouilles
Potage de carottes
et gingembre
Potage cultivateur Crème de légumes
PLATS DU CHEF Poulet barbecue
Porc au miel et à l’ail
Dinde forestière
Filet de poisson en
chapelure aux herbes
Lasagne au bœuf
gratinée
SANDWICHE CRÉATIVE DU
JOUR
Burger du lundi
(bœuf ou dinde) Demi-club sandwich Sous-marin chaud du jour
Tortilla au poulet à la
mexicaine
Bagel BLT
(bacon de dinde, laitue,
tomate)
LÉGUMES ou
SALADES
Duo de haricots verts
et jaunes
Carottes persillées Jardinière de légumes
du soleil levant
Fleurons de brocoli LE LÉGUME DU JOUR
Des choix de salades sont offerts chaque jour avec le repas complet.
ACCOMPAGNEMENTS Riz pilaf Vermicelles de riz Pommes de terre
maison
Orzo au citron Salade César
DESSERTS Chaque jour, des choix de desserts sont inclus avec le repas complet :
desserts à base de fruits, de lait ou de produits céréaliers (de préférence à grains entiers).
BOISSONS
Lait, eau ou jus
de fruits pur à 100 %
DATE Menu offert les semaines débutant les : 12 septembre, 17 octobre, et 21 novembre, 2016 ; les 9 janvier, 13 février,
27 mars, 30 avril, et le 5 juin 2017.
À LA
CARTE
EXPRESS
Choix de pizzas ou p
âtes du jour (2 choix de sauces)
Les mets Express sont accompagnés de crudités ou salade et sont offerts en assiette seule ou en trio.
Chaque jour, 3 choix de sous-marins chauds ou paninis (bœuf, poulet ou porc)

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REPAS COMPLETS
SEMAINE 4
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SOUPES Soupe minestrone
aux haricots Crème émeraude
Soupe au bœuf, aux
légumes et au riz
multigrain
Crème de légumes Potage de carottes
et patates douces
PLATS DU CHEF Vol-au-vent au poulet Escalope de porc,
s
auce au poivre
Poulet à la thaïe Filet de pangasius au
citron et au poivre
Le méga pain de viande,
sauce barbecue
SANDWICH CRÉATIVE DU
JOUR
Burger du lundi
(bœuf ou dinde) Demi-club sandwich Sous–marin chaud du jour
Tortilla au poulet à la
mexicaine
Bagel BLT
(bacon de dinde, laitue,
tomate)
LÉGUMES ou
SALADES
Macédoine de légumes Choux de Bruxelles
rôtis au four
Carottes glacées
au miel
Pois verts LE LÉGUME DU JOUR
Des choix de salades sont offerts chaque jour avec le repas complet.
ACCOMPAGNEMENTS Quartiers de pommes
de terre
assaisonné
s
Purée de pommes de
terre
Linguines au basilic Patates douces Riz multigrain pilaf 
DESSERTS Chaque jour, des choix de desserts sont inclus avec le repas complet :
desserts à base de fruits, de lait ou de produits céréaliers (de préférence à grains
entiers).
BOISSONS
Lait, eau ou jus de fruits pur à 100 %
DATE Menu offert les semaines débutant les : 19 septembre, 24 octobre, 28 novembre, 2016 ; les 16 janvier, 20 février,
3
avril et le
8
mai 2017.
À LA CARTE
EXPRESS
Choix de pizzas ou p
âtes du
jour (2 choix de sauces)
Les mets Express sont accompagnés de crudités ou salade et sont offerts en assiette seule ou en trio.
Chaque jour, 3 choix de paninis chauds (bœuf, poulet ou porc)

Plat principal inscrit au programme Les Aliments du Québec au menu. Contient 60% et plus d’ingrédients d’origine québécoise certifiée.
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REPAS COMPLETS
SEMAINE 5
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SOUPES Potage du marché Crème de céleri Soupe piquante au
poulet et riz brun
Crème de légumes Soupe au poulet
et aux nouilles
PLATS DU CHEF Poulet teriyaki Filet de porc, sauce
orange et miel
Poisson croustillant en
chapelure Panko
Parmentier de veau au
gratin Poulet des Caraïbes
SANDWICH CRÉATIVE DU
JOUR
Burger du lundi
(Bœuf ou Dinde) Demi-club Sandwich Sous marin chaud du jour
Tortillas au poulet à la
mexicaine
Bagel BLT
(bacon de dinde, laitue,
tomate)
LÉGUMES ou
SALADES
Fleurons de brocoli Julienne de carottes Haricots verts entiers Mélange de légumes
du jour
LE LÉGUME
D
’AUJOURD’HUI
Des choix de salades sont offerts chaque jour avec le repas complet.
ACCOMPAGNEMENTS Riz brun vapeurPommes de terre
assaisonnées en cubes
Purée de pommes de
terre et carottes
Quartiers de pommes
de terre assaisonnés
maison
Couscous
DESSERTS Chaque jour, des choix de desserts sont inclus avec le repas complet :
desserts à base de fruits, de lait ou de produits céréaliers (de
préférence à grains entiers)
.
BOISSONS
Lait, eau ou jus de fruits pur à 100 %
DATE Menu offert les semaines débutant les : 26 septembre, 31 octobre, et 5 décembre, 2016 ; les 23 janvier, 6 mars,
1
0 avril
et le
15 mai
2017.
À LA CARTE
EXPRESS
Choix
de pizzas ou p
âtes du jour (2 choix de sauces)
Les mets Express sont accompagnés de crudités ou salade et sont offerts en assiette seule ou en trio.
Chaque jour, 3 choix de sous-marins chauds ou paninis (bœuf, poulet ou porc)