Le risque cardiaque des épreuves d'endurance Extrait du Amicale Cyclo Savigny-sur-orge http://cyclosavigny91.fr/spip/?Le-risque-cardiaque-des-epreuves-d Le risque cardiaque des épreuves d'endurance - La santé et la diététique - Date de mise en ligne : samedi 13 février 2010 Description : En 2009 sur l'ensemble de la ligue Ile de France il a été recensé 45 décès lors de la pratique du vélo, 27 ont des origines cardiaques. Voici les pistes à suivre : Copyright © Amicale Cyclo Savigny-sur-orge - Tous droits réservés Le suivi médical et le vélo sont de bonnes choses pour la santé.... Copyright © Amicale Cyclo Savigny-sur-orge Page 1/3 Le risque cardiaque des épreuves d'endurance Le risque cardiaque des épreuves d'endurance En observant les 7 commandements de Vélocio logiquement nous devrions éviter ce risque. Pour vivre avec son temps et sachant que la moyenne d'âge du Club était l'année dernière de 57 ans, il est vivement recommandé d'avoir un suivi médical pour traiter tous les facteurs aggravants : Diabète Cholestérol Tension Maladie congénitale Tabagisme ancien Il faut être préventif en faisant le point avec son médecin traitant. Une fois par an, vous ferez un bilan sanguin, et Vous serez probablement orienté vers un cardiologue où vous subirez : Un électrocardiogramme au minimum. Un test d'effort jusqu'à épuisement si possible. Une échographie cardiaque si nécessaire. Une fois vos examens, restez vigilant dans les ambiances ci-dessous : Le froid t° < 5° Le chaud t° > 30° L'altitude > 500m Le suivi médical et le vélo sont de bonnes choses pour la santé. Santé et bonnes routes Copyright © Amicale Cyclo Savigny-sur-orge Page 2/3 Le risque cardiaque des épreuves d'endurance Rémi Copyright © Amicale Cyclo Savigny-sur-orge Page 3/3