Inleidend onderzoek naar de positieve effecten bij het dragen van
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Étude préliminaire sur les effets positifs des montres Philip Stein Mars 2009 Le problème : l’épidémie de stress Le stress chronique atténue la qualité de notre vie • • • • • • • Une diminution de nos capacités de prestation Obésité Changements d’humeur – anxiété, dépressions Immuno-résistance amoindrie Troubles du sommeil Hypertension Libido amoindrie Quelques faits sur le stress* • 43 % des adultes souffrent de problèmes de santé en raison du stress • Plus de 80 % de toutes les consultations chez le médecin concernent des problèmes liés au stress *American Institute of Stress, 2008 Le stress et notre citerne • Les conséquences du stress sont comparables à une citerne qui se remplit peu à peu, goutte après goutte. • À un certain moment, la citerne atteint son niveau maximal. • Si la citerne déborde s’ensuit « effondrement » et/ou « dépression nerveuse ». La solution La montre Philip Stein dotée de la « Technologie à Fréquence naturelle » • Présente des fréquences positives • La principale fréquence est de 7,83 Hz, la fréquence naturelle de la terre. C’est cette fréquence qu’émet le cerveau quand quelqu’un est dans une situation de calme ou de méditation ou quand un athlète fournit une performance de haut niveau. Étude relative aux effets positifs d’une montre Philip Stein Question : Quels sont les effets d’une montre Philip Stein sur la gestion, la tolérance et le traitement du stress ? Chef de l’équipe de recherche • Docteur Beverly Rubik (biophysicien) • A reçu une subvention de l’Institut national de la Santé des Etats-Unis pour mener une étude sur le champ énergétique de l’être humain • Expert reconnu en matière de champs énergétiques & santé • Professeur dans des études de santé additionnelles au California Institute for Integral Studies et à la Saybrook Graduate School de San Francisco Échelle scientifique : « Variabilité du rythme cardiaque » • Notre pouls n’est pas régulier comme une horloge. Il présente un rythme changeant/variable. • Cette variabilité est faible mais s’avère très importante. • Plus la « variabilité du rythme cardiaque » est élevée, plus forte est notre capacité de gestion, de tolérance et de traitement du stress . Variabilité du rythme cardiaque Le temps entre deux battements de cœur change continu La variabilité du rythme cardiaque présente un effet positif sur notre état de santé • Elle évalue et contrôle le stress à gérer. • Elle évalue les effets d’une intervention et/ou d’un changement dans notre mode de vie. • Elle équilibre le système nerveux autonome. • Il s’agit d’une échelle de notre aptitude à nous autocontrôler. Il est possible d’affûter cette aptitude en pratiquant du yoga, de la méditation, des arts martiaux, etc. Appareil pour mesure la variabilité du rythme cardiaque Les données brutes: Graphique Tachogram du pulsation opposé le temps. La variabilité du rythme cardiaque va calculer ici. Les résultats Une montre Philip Stein accroît la variabilité du rythme cardiaque. • Variabilité du rythme cardiaque accrue après 5 min. chez 7 sujets sur 10 • Variabilité du rythme cardiaque accrue après 1 heure chez 9 sujets sur 10 Changements au niveau de la variabilité du rythme cardiaque chez 10 sujets portant une montre Philip Stein Heart Rate Variability (SDNN, milliseconds) Changes in Heart Rate Variability for 10 Subjects Before and After Wearing the Philip Stein Watch Before watch After 5 Min After 1 Hour 120 100 80 60 40 20 0 27y 28y 32y 40y 42y 52y Subject Age 54y 61y 61y 63y Les sujets les plus âgés ont présenté le meilleur pourcentage de variabilité du rythme cardiaque, ce qui suggère des effets antivieillissement potentiels. Augmentation de la variabilité du rythme cardiaque moyenne pour tous les sujets, de 7,4 % après 5 minutes et de 32,61 % après une heure Average HRV Values of 10 Subjects Before and After Wearing the Philip Stein Watch Heart Rate Variability (SDNN, milliseconds) 60 50 40 30 20 10 0 Series1 Before watch 5 min 1 hour 42.69 45.86 56.61 Conclusions Porter une montre Philip Stein • Augmentation (amélioration) de la variabilité du rythme cardiaque chez 9 sujets sur 10 après 1 heure • Augmentation (amélioration) de la variabilité du rythme cardiaque de 32,6 % en moyenne • Augmentation de la variabilité du rythme cardiaque tant chez les sujets jeunes que chez les sujets plus âgés, de 27 à 63 ans, quel que soit le sexe • La meilleure amélioration en pourcentage chez les adultes au-delà de 60 ans. Conclusion générale • Les résultats provisoires indiquent que la montre Philip Stein est à l’origine d’une amélioration considérable de la variabilité du rythme cardiaque. • Cela signifie que porter une montre Philip Stein améliore considérablement notre aptitude à éviter le stress et à adopter de nouvelles habitudes. En d’autres termes… • Porter une montre Philip Stein a les mêmes effets qu’une heure de yoga. • Notre « citerne » présente un plus gros volume ce qui nous permet de mieux gérer le stress.
