Ce que vous devez savoir à propos des saignements de nez
Certaines thérapies ciblées fragilisent les vaisseaux sanguins. Cette fragilisation peut favoriser les
saignements de nez. Ces saignements, regroupés sous le terme médical épistaxis, peuvent être
traités en réalisant soi-même quelques gestes simples (1).
Comment prévenir les saignements de nez ? (1)
Evitez la formation de croutes en appliquant régulièrement une crème hydratante dans les fosses
nasales.
Comment arrêter les saignements de nez ? (en images au verso) (2)
VOTRE MÉDECIN VOUS A PRESCRIT
UNE THÉRAPIE CIBLÉE…
Mouchez-vous très doucement (et une seule fois) pour faire sortir
les gros caillots de sang. Ils pourraient vous empêcher d’appliquer
correctement une pression sur votre nez.
Asseyez-vous et penchez légèrement la tête vers l’avant, en
regardant vers le sol et en respirant par la bouche. Si vous incliniez
votre tête vers l’arrière, du sang pourrait entrer dans votre gorge
et, si vous l’avaliez, vous pourriez avoir des nausées.
Placez votre pouce et votre index juste sous la partie osseuse
de votre nez, puis pincez vos narines. Maintenez ainsi la pression
pendant 10 minutes (utilisez une montre pour bien respecter cette
durée). Sachez que le temps normal de coagulation est d’au moins
7 minutes. C’est pourquoi il est important de ne pasinterromprela
compression, même pour vérier si le saignement a cessé.
La plupart des saignements de nez s’arrêtent avec cette méthode.
Toutefois, si vous saignez encore, répétez ce geste pendant 10minutes.
Si malgré ces mesures de compression, le saignement persiste,
consultez rapidement votre médecin.