D
ESCRIPTIF DES ATELIERS
Les activités physiques
Vélo, tapis de marche, gymnastique,
renforcement musculaire, activités
physiques adaptées, marche nordique ou
marche extérieure...
Adaptation du
corps à l’effort
Intérêt d’une
activité physique
régulière
Planification de
l’activité
physique
régulière
Activités sous surveillance cardiologique
Connaissance de l’échelle d’essoufflement
et de la fréquence respiratoire
es activités professionnelles,
domestiques, de loisirs ...
Les efforts de la vie
quotidienne
Mise en situation de
vie quotidienne
La maladie, le traitement
Mieux connaître son cœur
Les signes d’alerte
Le traitement cardiaque
L’auto-surveillance
Les facteurs de risque : tabac, diabète ...
Le stress, initiation à la relaxation
L’urgence cardiaque
L’hygiène alimentaire
Atelier sur l’équilibre alimentaire
Groupes d’aliments (intérêt, fréquence ...)
Les matières grasses, le sel …
Vous serez convoqué pour une consultation
U
Votre réadaptation cardiaque se déroulera en
hôpital de jour du Lundi au Jeudi inclus, de
8 h
Le repas du midi sera pris
Cette activité est prise en
caisses de sécurité sociale dès lors que vous
domicile/hôpital (aller/retour) est également
Vous aurez besoin d’une tenue de sport
sport,
tenue pour sortir à l’extérieur, nécessaire
de douche, bouteille d’eau
carte vitale et carte de mutuelle.
A l’issue de votre réadaptation, un compte
traitant ainsi qu’à votre cardiologue.
Des
conseils vous seront fourni
poursuivre de manière autonome votre
réentrainement à domicile et de continuer à
mettre en pratique les acquis de votre séjour
Pour tout renseignement et préparer au mieux
votre réadaptation, vous pouvez vous adresser
au secrétariat de l’unité de réadaptation
E
N PRATIQUE
Vous serez convoqué pour une consultation
.
sera alors réalisée avant
le programme de réadaptation
Votre réadaptation cardiaque se déroulera en
hôpital de jour du Lundi au Jeudi inclus, de
6 h 30.
Le repas du midi sera pris
au self de l’hôpital.
5 semaines de
20 séances.
Cette activité est prise en
charge par les
caisses de sécurité sociale dès lors que vous
ffection de longue
Une prise en charge des trajets
domicile/hôpital (aller/retour) est également
.
Vous aurez besoin d’une tenue de sport
le (short, jogging, chaussures de
tenue pour sortir à l’extérieur, nécessaire
de douche, bouteille d’eau
)
pas vos papiers administratifs :
carte vitale et carte de mutuelle.
A l’issue de votre réadaptation, un compte
-
sera adressé à votre médecin
traitant ainsi qu’à votre cardiologue.
conseils vous seront fourni
s afin de
poursuivre de manière autonome votre
réentrainement à domicile et de continuer à
mettre en pratique les acquis de votre séjour
à la maison.
Pour tout renseignement et préparer au mieux
votre réadaptation, vous pouvez vous adresser
au secrétariat de l’unité de réadaptation
02 41 49 64 30