TESTEZ VOTRE THYROIDE EN TRENTE POINTS Si un symptôme

TESTEZVOTRETHYROIDEENTRENTEPOINTS
Siunsymptômeestabsentchezvous,comptez0points.
S’ilestfaiblementperceptible,comptez1point.
S’ilestnettementprésent,comptez2points.
Sic’estunsymptômemajeur,comptez3points.
●Lematin,votreréveilest:immédiat/lent/difficile/pénible 0 1
2 3
●Vousêtesfatigué,surtoutlematin:jamais/rarement/parfois/trèssouvent 0
123
●Vousêtesensurpoidsetvousavezdesdifficultésàperdredupoids:
aucune/faibles/moyennes/importantes 0 1 2 3
●Vousn’avezpasdepoilssurletiersexternedessourcils Non:0
Oui:3
●Vousavezeulescheveuxgrisavant45ans
Non:0 Oui:2
●Voscheveuxsontroux:pasdutout/unpeu/plutôt/complètement 0
123
●Vousavezlescheveuxbouclés:pasdutout/unpeu/plutôt/complètement
0123
●Vousavezdespochessouslesyeux:pasdutout/unpeu/plutôt/beaucoup
0123
●Vousavezdesdentsquisechevauchent:pasdutout/unpeu/plutôt/beaucoup
0123
●Vousavezlesoreillesdécollées: pasdutout/unpeu/plutôt/beaucoup
0 1 2 3
●Pourleshommes:vousn’avezpasdetroubledurythmecardiaqueetvotrepouls
estinférieurà60 Non:0 Oui:3
●Pourlesfemmes:vousn’avezpasdetroubledurythmecardiaqueetvotrepouls
estinférieurà70 Non:0 Oui:3
●Vousavezlesdoigtsblancsouquideviennentinsensibles:
jamais/rarement/parfois/trèssouvent 0 1 2 3

●Vousavezunetensiontropbasse(inférieureouégaleà10/7):
Non:0 Oui:3
●Vousavezlespiedsplats: Non:0 Oui:3
●Vousavezlespiedsglacés:jamais/rarement/parfois/trèssouvent 0 1
2 3
●Vousavezétéopérédelavésiculebiliaire Non/oui 0 3
●Vousprésentezdessignesdedépression?Pasdutout/unpeu/plutôt/beaucoup
0 1 2 3
●Vousavezlaplantedespiedsjauneetsèche:pasdutout/unpeu/plutôt/beaucoup
0123
●Votrepeauestsèche,épaissie,craquelée:
Non:0 Oui:3
VOUSÊTESUNHOMME
●Votrebarbeestpeufournieet/ouincomplète:pasdutout/unpeu/plutôt/beaucoup
0123
VOUSÊTESUNEFEMME
●Vousavezeuvospremièresrèglesavant10ansouaprès15ans
Non:0 Oui:3
●Vousétiezmaigreavant15ansmaisavezprisdupoidsaprès:pasdutout/un
peu/plutôt/beaucoup
0123
●Lapilulevousafaitgrossir:pasdutout/unpeu/plutôt/beaucoup
0123
●Voscyclessontirréguliersoutroplongs(>28jours):pasdutout/un
peu/plutôt/beaucoup 0 1 2 3
●Vousavezeudesavortementsspontanés:jamais/quelquesuns/souvent/très
souvent 0 1 2 3
●Vousavezprisdupoidsdurantvosgrossesses(plusde12kg):pasdutout/un
peu/plutôt/beaucoup 0 1 2 3
●Votre(vos)enfant(s)pesai(en)tplusde4,5kgàlanaissance:Non:0 Oui:3
●Durantvotre(s)grossessesvousavezsouffertdediabètedetype1ou
d’hypertensiongravidiqueoudeprééclampsie?:Non:0 Oui:3

●Votreménopauseestarrivéeaprès50ans/entre45et50/entre40et45/avant40
ans 0 1 2 3
FAITESLETOTALDEVOSPOINTS
Votrescoreestinférieurà10:vousn’aveztrèscertainementaucunproblèmeau
niveaudevotrefonctionthyroïdienne.
Votrescoreestcomprisentre10et20:unbilandevotrefonctionthyroïdienne
pourraitêtreutile
Votrescoreestsupérieurà20:ilestprobablequevotrethyroïdenefonctionne
pastrèsbien(hypothyroïdiesimple)ouquevoshormonesthyroïdiennesne
fonctionnentpascorrectementetneremplissentpasleurrôle(hypothyroïdie
fonctionnelle).
Sivousêtesfatiguédèslelever,silajournéevousparaîtinterminabletantvousavez
hâtedevousallongerpourdormiretce,dèsledébutdel’aprèsmidi,unepriseen
chargeestcertainementnécessaire.
Ànoterquesivousobtenezplusde10points,untestsimplevouspermetde
fairevotreproprediagnostic.Ilvoussuffitdeprendrevotretempérature
matinaleauleverdurant4jours,sansavoirbuunverred’alcoollaveille,etpas
aumilieuducyclechezlafemme.Cettetempératurematinaledoitêtre
supérieureà36.7°C.
Attention:unscoresupérieurà10nesignifiepasautomatiquementquevotre
glandethyroïdefonctionnemal.Untestsanguinbanal(mesuredelaTSH)estpeu
fiablepourdéterminerunfonctionnementcorrectdelathyroïde.Certainescarences
encortisone,envitamineD,enfer,enzincouenvitaminesBpeuventdonnerle
mêmetableauclinique(hypothyroïdiefonctionnelle).