CHEVALLIER, Laurent. Moins de médicaments, plus de plantes
Le nutritionniste présente les plantes à consommer sous forme de tisanes ou
de gélules et leurs usages traditionnels et thérapeutiques dans l'optique d'une
vie plus saine. Il est complété par une sélection de traitements pour des
pathologies, telles que le diabète ou l'hypertension, et de recettes de cuisine
paléo.
COURTENEY, Hazel. 100 recettes pour un corps sain
es recettes simples et tout à fait succulentes dont les ingrédients
renferment tout ce qu'il faut pour rehausser votre apparence,
stimuler votre vitalité et aider votre corps à devenir plus fort et plus
sain.100 recettes pour un corps sain est un guide pratique et
complet des aliments qui favorisent un cœur en santé, des dents et
des os solides, de la souplesse et de l'endurance.
CUPILLARD, Valérie. Cuisinez gourmand sans gluten, sans lait, sans œufs…
Des conseils pour cuisiner pour des personnes souffrant d'allergie ou
d'intolérance alimentaire en remplaçant les ingrédients contenant du
gluten, les produits laitiers, les oeufs, le sucre blanc, et plus de 280
recettes salées ou sucrées pour appliquer ces principes en préparant
une mayonnaise de patates douces, une purée de brocolis, une crème
pâtissière au quinoa, etc.