Attention... Grippe en vue!

Attention... Grippe en vue!
Mal de gorge, mal de tête, fatigue, raideurs musculaires et encore! On ne peut pas dire
qu’elle ne nous a pas prévenu! Arrêtons de se cacher la tête dans le sable : « peut-être
que je ne l’aurai pas… » et passons à l’action!
SOLUTIONS NATUROPATIQUES par Véronik Tanguay
Ha, l’intuition!
Les enfants le font instinctivement; ils se reposent et n’ont pas faim. Faites comme eux!
Puisque digérer prend plus de 70 % de notre énergie, manger le moins possible est primordial
pour esquiver un virus. Dès les premiers sympômes, consommez que des tisanes et bouillons
de légumes maison. Ajoutez-y beaucoup des fines herbes et condiments thérapeutiques tels
que l’ail, thym, origan, sarriette, romarin, curcuma, cardamome, gingembre, etc. Je ne saurais
mieux vous le dire; la clé de la guérison est dans le jeûne. Vous ne mourrai pas de faim, vous
accélérerai seulement le processus de nettoyage et d’élimination de votre corps.
Faut que ça sorte!
Si vous ne voulez pas que ça vous bloque dans le nez, favorisez les autres modes
d’excrétions. La majorité du mucus peut être évacué par les intestins. Seulement, la majorité
des gens cessent d’éliminer lorsqu’ils mangent moins. Trouvez une façon de bien vous vider
les intestins; laxatif doux en tisane ou en comprimé, irrigation colonique avec un thérapeute ou
à la maison avec un sac de lavement conçu à cet effet. Buvez beaucoup pour éviter la
désydratation et assurer une bonne élimination par les reins. Si vous pouvez avoir accès à un
sauna ou un bain vapeur, faites en un ou plusieurs par jour. Même si vous avez de la fièvre,
accentuer la transpiration ne vous fera que du bien. Finalement, pour soigner vos poumons,
utilisez des essences aromatiques et des plantes ayant des propriétés expectorantes
proposées dans les autres chroniques.
Les incontournables :
Vitamine C acheté dans un magasin d’aliments naturels, sirop et gomme de sapin, extrait de
thymus, champignons thérapeutiques, probiotiques en bonne quantité et repos continu!
SOLUTIONS AROMATIQUES par Mikaël Zayat
Puissantes, rapides et efficaces, les essences aromatiques sont très utiles lorsque notre corps
combat une grippe. Depuis de nombreuses années, j’expérimente dans ce domaine et j’ai pu
évaluer l’efficacité de plusieurs essences lors de grandes infestations virales. En cumulant ces
données, j’ai créé une synergie aromatique préventive et curative lors d’une infection virale et
bactérienne. En voici la majeure compostion et la raison de ces choix:
Renforcer
Le premier objectif n’est pas de détruire le virus mais plutôt de renforcir votre énergie vitale et
1/2
Attention... Grippe en vue!
du même coup, votre système immunitaire. Une cellule saine et bien armée ne se laissera pas
envahir par un imposteur! Pour cela, le sapin baumier et l’épinette noire établissent des
records! En plus, elles ont une action antibactériennes presqu’inégalée! Selon deux sommités
scientifiques, le Dr Vladimir Smirnoff, chercheur émérite et membre de la Société royale des
sciences du Canada et le Dr Marc Quévillon, rattaché à l’Institut Armand Frappier, ont
démontré que les essences aromatiques de conifères, particulièrement le sapin baumier, sont
de véritables bactéricides naturels puissants.
Ensuite, détruire…
Des essences aromatiques ayant des propriétés anti-virales respiratoires seront combinées
aux essences précédentes puis appliquées en massage sur la région des poumons. Ces
essences sont celles riches en eucalyptol, un principe actif maintenant nommé « 1.8 cinéol ».
Bien sûr, plusieurs eucalyptus peuvent être utilisés, dont le radiata, le smithii et le globulus
mais aussi le romarin officinal (type cinéol), le laurier noble, le cajeput, le camphre, le niaouli, la
marjolaine d’Espagne, le ravintsare et plusieurs autres.
Finalement, éliminer!
En plus d’être anti-virales, ces essences ont des propriétés expectorantes et mucolytiques.
Elles faciliteront l’élimination du mucus par les différentes voies d’excrétion. Pour renforcir cet
effet, l’ajout d’essences de pin blanc, d’épinette blanche ou de thuya (en petite quantité
seulement pour cette dernière) bonifiera notre synergie. Notez que le sapin a aussi une action
expectorante intéressante.
Le combo
Pour compléter le traitement, vous pouvez également prendre quelques essences
aromatiques par voie interne. Les plus efficaces sont l’origan, le thym à thymol, la sarriette des
montagnes, la cannelle cassia ou la cannelle de ceylan. Toutefois, elles seront prises à petites
doses, c’est-à-dire une goutte à la fois. Mises dans une petite cuillère d’huile d’olive, on peut
prendre une goutte par jour en prévention ou augmenter les doses jusqu’à 5 à 8 prises par jour
si on se sent vraiment affecté par un virus. Tout cela combiné aux bons conseils de mes
confrères et consoeurs vous assurera un retour vers la santé.
Extrait du Magazine VIVRE
Volume 9 Numéro 1
2/2