Quelle alimentation pour votre bébé

Que trouve-t-on dans les laits en
poudre ?
Le lait en poudre est fabriqué avec du
lait de vache modié. En eet, sa com-
posion dière du lait de vache « cru » à
au moins trois niveaux :
• Il conent moins de protéines (le lait
de vache en conent trop).
• Des acides gras (oméga-3) et d’oligo-
éléments ont été ajoutés.
• On y retrouve aussi généralement des
bres (prébioques) ou des bactéries
(probioques) pour renforcer la ore
intesnale du bébé.
Quel lait infanle pour quelle
tranche d’âge ?
- Lait de 1er âge ou lait pour nourrisson
(jusqu’à 6 mois) : Plusieurs marques
existent et sont vendues exclusivement
en pharmacie, généralement sur conseil
du pédiatre. Pour la préparaon des bi-
berons, il convient d’uliser de l’eau en
bouteille (voir le pictogramme imprimé
sur l’équee). An d’éviter la prolifé-
raon d’éventuels microbes, le biberon
doit être conservé au réfrigérateur et
consommé dans les 24 heures.
- Lait de 2e âge ou lait de suite (de
6 mois à un an) : Ces laits accom-
pagnent la diversicaon alimentaire.
Ils sont souvent introduits dès que 25
% de l’alimentaon de bébé est non-
lactée (purée, panade, etc.). Le lait
reste la base de l’alimentaon, mais la
fréquence et la quanté des biberons
varient d’un enfant à l’autre.
- Lait de 3e âge ou lait de croissance
(à parr d’un an) : Ils sont préconi-
sés quand la moié de l’alimentaon
de l’enfant est non lactée. Le diner se
prépare avec des légumes, des fécu-
lents, de la viande (10gr/jour) et des
maères grasses. Deux biberons par
jour, soit environ 500ml, sont géné-
ralement conseillés. Néanmoins, tant
que votre enfant accepte le lait, con-
nuez à lui en donner.
Remplacer le lait de croissance par
du lait demi-écrémé ?
L’objecf du lait de croissance est de pallier
aux éventuels inconvénients de la diversi-
caon alimentaire, tout en supportant
l’apport calcique. Le lait de croissance est
un lait qui a plus d’acides gras, plus de fer
et moins de protéines qu'un lait de vache.
Le lait demi-écrémé est un lait dont on a
reré les graisses, mais ça n’a pas de sens
d’en priver un nourrisson !
Si votre budget ne vous permet pas
d'avoir recours au lait de croissance de
manière connue, préférez le lait ener,
tout en favorisant un régime alimentaire
contrôlé et varié.
Que penser des pets pots ?
On s’imagine souvent que les plats prépa-
rés pour bébé sont de moins bonne qua-
lité et qu’il est bien meilleur de préparer
le repas de son enfantsoi-même. Eh bien,
ce n’est pas forcément vrai !Tout dépend
de la marque que vous achetez et… de ce
que vous préparez à la maison. Un peu
trop de sel dans la purée maison et celle-
ci ne vaut pas mieux qu’une conserve de
luxe ! Par contre, les pets pots font l’objet
de contrôles sévères. Ils ne conennent ni
pescides ni addifs. Un bon truc ? Alter-
ner ou ajouter des aliments frais (légumes,
par exemple) aux pets pots, disponibles
dans votre pharmacie. Demandez conseil
à votre pharmacien.
Quelle est la différence entre
l’allergie au lait ou l’intolérance
au lactose ?
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Les symptômes sont assez similaires, ce qui n’aide pas aisément à les diérencier :
diarrhées, érupons cutanées, gargouillis dans l’estomac, etc. Cependant, en cas
d’allergie au lait, le système immunitaire du bébé réagit aux protéines contenues
dans le lait. Pas de panique ! C’est fréquent (8% des enfants sont concernés) et
cela a tendance à disparaître aux alentours de 3 ans. L’intolérance au lactose, plus
rare, provient d’une diculté à digérer le lactose, un glucide présent dans le lait
de vache. Heureusement, des laits en poudre sans lactose existent.
Une bonne alimentaon commence dés la naissance. Une panoplie de laits adap-
tés aux parcularités précises de votre enfant saurarépondre à sesbesoins. Pet tour
d’horizon pour une alimentaon riche et variée.
Quelle
alimentation
pour votre bébé ?