La biomécanique

Frédéric Robin -formation A4 2017

La Biomécanique
L’intérêt est :
De connaitre les différentes composantes de notre corps
intervenant dans le mouvement
Pour mieux les situer, mieux les comprendre dans nos
évolutions dans l’espace
De comprendre Les réactions de notre corps dans le
mouvement
La compréhension du geste sportif et l’amélioration de la
performance

Les Os
Le corps humain est composé de 206 os (tissu vivant,
vascularisé et innervés en remaniement permanent
les ostéoblastes fabriquent l'os (Ca+)
les ostéoclaste le détruisent.
les os sont légers : un squelette sec pèse environ 6/7kg (la
teneur en eau en augmente le poids)

Le squelette
Le squelette joue un rôle de :
Soutien (posture) et support des
leviers (mouvements)
Donne la forme, la silhouette
Protection

Le squelette
Le crâne
La ceinture scapulaire
La cage thoracique
Le rachis
7 cervicales
12 dorsales
5 lombaires
5 sacrées soudées
La ceinture pelvienne
Les membres
inférieurs