Le squelette, les articulations, les muscles

Le squelette, les articulations, les muscles
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Le
squelette
Les os, à l'intérieur de ton corps, forment le squelette. Les os contiennent une
substance appelé calcium (symbole: CA en chimie).
Cette substance est présente dans le lait et les produits
laitiers. Elle est nécessaire à la croissance et à la
consolidation des os. Les os les plus volumineux sont
durs et solides mais ils ne sont pas creux. Ils ont au centre
une substance molle: La moelle. La moelle de certains
de tes os fabrique de nouvelles cellules pour ton sang
(globules rouges, globules blancs et plaquettes). Les os
contiennent également des vaisseaux sanguins et des
nerfs. Les os protègent les parties plus fragiles du corps
humain comme le cerveau et les poumons. Le squelette supporte notre corps et nous
permet de nous mouvoir. Ci contre l'os du haut de la jambe: un femur.
Voir Alfred le squelette ci dessous.
Le crâne : Il protège le cerveau
Les côtes: elles forment une cage qui sert à protéger ton coeur et tes poumons
Le bassin: C'est le nom donné aux os du bassin
Colonne vertébrale: Elle permet de te tenir debout et elle protège les nerfs de la
moelle épinière. Elle se compose d'un empilement de vertèbre.
Articulations
Nos mouvements sont rendus possibles par les articulations mobiles qui
unissent les os entre eux. Des muscles chevauchent les articulations, en
se croisant d'un os à l'autre, par couches successives. Les tendons sont
des cordons qui rattachent le muscle à l'os (tendon d'Achille). Les
ligaments sont des bandes de tissus cellulaires qui maintiennent les
Le squelette humain se compose de 206 os, 200 si on ne compte
pas ceux des oreilles (3 os par oreille). Le squelette nous permet de
nous tenir droit, c'est notre charpente. Sans lui on serait obliger de
ramper, comme les vers ... La plupart des os sont reliés entre eux
par des articulations. Dans certains cas, il n'y a pas d'articulation
comme dans le crâne qui est composé de 8 os plats et le visage de
14 os dont seule la mâchoire est articulée. L'os le plus long est le
fémur, l'os de la cuisse. Le plus petit est un des osselets de l'oreille
interne.

articulations en place. Ce sont les ligaments qui rendent l'articulation flexible.
L'épaule, le coude, la hanche sont des articulations. Ci-contre les os du bassin et le
haut du fémur droit qui s'emboîte dans l'os de la hanche. Cet emboîtement te permet
de décrire des cercles avec ta jambes comme le fait l'épaule avec le bras. Pa contre,
ton genou est une articulation charnière. Elle ne permet à ton genou de plier que
dans un seul sens. (Cette articulation associe le tibia (haut de la jambe) et le tibia (os
du bas de la jambe). A la jointure des os un liquide évite les frottements et aux
extrémités les os sont recouverts d'un tissu lisse. PLus un organe comporte
d'articulations, plus il peut faire de mouvements. La main est particulièrement
pliable et mobile car elle contient 26 très petits os. Le pied en compte 27.
Muscles
Les muscles assurent la station debout: En se contractent, ils se durcissent. se
contractant, les muscles tirent sur les os du squelette et les font bouger. Les muscles
sont fixés aux os par des tendons.
Les contractions musculaires sont contrôlées
par des signaux nerveux envoyés par le cerveau.
Ci contre les biceps se contractent pour te
permettre de plier le bras. Ce sont des muscles
fléchisseurs car lorsqu'ils travaillent ils te
permettent de fléchir un membre. Les triceps
qui se trouvent également dans l'avant bras ont
un effet inverse. Quand ils se contractent ton
bras s'ouvre et dans ce cas les biceps sont
relâchés. Ce sont des muscles extenseurs.
Sur le dessin ci-contre le muscle A est un muscle extenseur
(quadriceps) et le muscle B un muscle fléchisseur (biceps). Nous
remercions Mme Danjon pour les images précédentes. Tu as aussi
d'autres espèces de muscles appelés muscles involontaires car ils
fonctionnent sans l'intervention de ta volonté. Le coeur est un
muscle qui se contracte périodiquement pour assurer la
circulation du sang à travers ton corps. Les muscles de ton
estomac mélangent les aliments et les font avancer dans ton
appareil digestif. Le muscle qui se trouve dans les poumons te
permet de respirer (le diaphragme). Ces mouvements
(contraction et relâche) sont involontaires.

Un entraînement intensif permet de développer certains muscles qui pourront
soutenir un plus grand effort. Les muscles peuvent se déchirer ce qui provoque une
douleur intense. Il faut laisser le muscle au repose pour que les fibres musculaires se
reconstituent. Quand tu veux tendre le bras, les triceps, qui se trouvent de l'autre
côté de la partie supérieure du bras, poussent ton bras et permet à celui ci de s'ouvrir.