**** L'Étoile Sportive de Saint-Ferjeux organise UNE INITIATION A LA «MARCHE NORDIQUE» Sport de plein air / Sensation de bien-être / Convivialité - Mercredi 7 juin à 14h30 - Mercredi 14 juin à 18h00 - Samedi 10 juin à 9h30 RENDEZ-VOUS : PARKING DE LA MALCOMBE Si vous ne pouvez participer aux 3 séances : coût de la séance : 4 € Initiation encadrée par un animateur titulaire du BPJEPS (Activité sportive pour tous) Ses atouts Affine et sculpte la silhouette (+ 450 calories/heure) Renforce le cœur (40 % plus efficace que la marche classique) Renforce le squelette (prévention de l’ostéoporose) Tonifie (85 % de muscles sollicités) Stimule la circulation sanguine (prévention de l’hypertension) Améliore le souffle Renseignements et inscriptions au 03 81 41 15 37 - Les mardi, mercredi, jeudi (journée) - Vendredi (matin uniquement) Selon le nombre de participants, cette activité pourra être proposée à la rentrée de septembre 2017. Étoile Sportive de Saint-Ferjeux – Centre Sportif rue des Sapins – 25000 BESANÇON