Lettre d`information sur la santé des ML

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Février - mars 2017
Lettre d'information sur la santé
Bonjour ,
Dans cette lettre d’information relative à la santé, vous trouverez des informations d’actualité et des
astuces pratiques pour entretenir activement votre capital santé.
Visitez également notre site web www.ml.be pour plus d'informations sur notre offre d'interventions et de
services ou pour vous inscrire à nos activités.
Bonne lecture !
La ML
Découvrez ici ce que le site web peut vous offrir
Tournée Minérale : un mois
sans alcool
La Fondation contre le Cancer lance la
Tournée Minérale, une campagne qui
encourage tous les Belges à se passer
d’alcool durant tout le mois de février.
L’alcool : un produit loin d’être anodin
Boire de l’alcool, quoi de plus banal ? Un
verre de vin à table, une bière après
l’entraînement. Pour beaucoup, l’alcool fait
partie de la routine (quotidienne).
Pourtant, sa consommation n’est pas sans
risque. Même en petite quantité, l’alcool a
des effets sur presque tous les organes du
corps, et est lié à plusieurs problèmes de
santé.
A votre santé
Les raisons ne manquent pas pour relever le
défi. Beaucoup de personnes l’ayant fait
remarquent une amélioration de la qualité de
leur sommeil, et se déclarent en meilleure
forme que précédemment. La réduction de
l’apport en calories permet de perdre du
poids, et ne plus boire vous fait aussi
économiser de l’argent.
Février sans alcool
Les fêtes de fin d’année et le mois de janvier
sont traditionnellement des périodes d’excès.
Février est donc le mois idéal pour
compenser, et commencer l’année du bon
pied. Relevez le défi ! Vous verrez : l’alcool
n’est pas indispensable pour bien s’amuser.
Découvrez le site
Dépistage du cancer du côlon
Le cancer du côlon est le deuxième des
cancers les plus fréquents chez la femme et
le troisième chez l’homme. Les polypes ne
causent aucun symptôme, mais se
multiplient lentement sans que l’on s’en
rende compte pour devenir in fine un cancer
du côlon.
Plus tôt le cancer du côlon est dépisté et
traité, meilleures seront les chances de
guérison.
Grâce au dépistage du cancer du côlon, vous
pouvez, entre 50 et 74 ans, faire examiner un
échantillon de vos selles tous les deux ans.
Pour ce faire, vous recevez une lettre
accompagnée d’un kit de prélèvement. Lisez
attentivement le mode d’emploi. Le
laboratoire relèvera dans vos selles des
traces de sang qui sont invisibles à l’œil nu.
Environ une semaine après le renvoi du test,
vous pourrez téléphoner au médecin que
vous aurez renseigné sur le document
d’identification pour obtenir le résultat du test.
Si trop de sang était présent dans vos selles,
un examen endoscopique du côlon
(coloscopie) s’imposera alors. Cela peut
paraître inquiétant, mais ne signifie
certainement pas que vous avez le cancer du
côlon. Prenez rendez-vous avec votre
médecin pour discuter de cet examen
complémentaire, des risques et des frais
engendrés.
Aucun examen n’est sûr à 100 %. Des traces
de sang peuvent avoir été décelées alors
qu’il n’y a rien de grave. Au contraire, les
traces de sang peuvent être absentes des
selles alors qu’on vous trouvera plus tard des
polypes ou un cancer du côlon.
Vous trouverez davantage d’informations
auprès de votre médecin (généraliste) ou sur
le site web.
Découvrez le site
Ne vous laissez pas berner
par la publicité
« Light », « faible en cholestérol » ou
« riche en fibres » sont quelques exemples
d’allégations que l’on retrouve sur les
emballages de produits. Les fabricants les
utilisent pour mettre en lumière les propriétés
de leur produit et pour vous séduire.
Mais ils ne peuvent inscrire ce qu’ils veulent
sur l’emballage. Les allégations doivent
respecter des règles légales.
Une allégation nutritionnelle concerne la
composition d’un produit, par exemple
« light » et « source de fibres ». Une
allégation de santé indique qu’un produit
présente des avantages pour la santé. Par
exemple, « le calcium est nécessaire à la
croissance et au développement des os ».
En plus
Dépistage néonatal des
anomalies métaboliques
Plusieurs maladies congénitales rares ne se
détectent pas à la naissance, mais sont
mortelles. Un dépistage précoce permet
d’éviter handicap, complications et décès.
En Fédération Wallonie-Bruxelles, les jeunes
parents peuvent faire examiner gratuitement
leur bébé entre la 72e heure et la 120e heure
après sa naissance contre treize affections
congénitales. Elles peuvent être dépistées en
faisant une petite piqûre dans la main, le
talon ou encore dans une veine du bras du
bébé.
L’examen n’est pas obligatoire, mais
vivement recommandé.
Demandez davantage d’explications à votre
médecin ou sage-femme sur les treize
maladies et sur les avantages et
inconvénients de leur dépistage précoce.
Découvrez le site
Centre d'éducation à la santé (service PES) des Mutualités Libérales
Rue de Livourne 25, 1050 Bruxelles
[e-mail]
La présente lettre d’information sur la santé ne donne que des informations à caractère général et ne peut pas être utilisée en
remplacement des conseils médicaux du médecin généraliste ou du spécialiste. L'Union Nationale des Mutualités Libérales
décline toute forme de responsabilité dans le cas d'éventuelles actions en justice intentées sur la base de la présente lettre
d'information. Pour obtenir des conseils personnalisés en matière de santé, il convient toujours de faire appel à un médecin
généraliste ou spécialiste.
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Vous trouverez de plus amples informations sur www.ml.be
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