Votre santé, notre priorité! Si vous recevez cet e-mail en format texte, sans images, cliquez ici! Février - mars 2017 Lettre d'information sur la santé Bonjour , Dans cette lettre d’information relative à la santé, vous trouverez des informations d’actualité et des astuces pratiques pour entretenir activement votre capital santé. Visitez également notre site web www.ml.be pour plus d'informations sur notre offre d'interventions et de services ou pour vous inscrire à nos activités. Bonne lecture ! La ML Découvrez ici ce que le site web peut vous offrir Tournée Minérale : un mois sans alcool Dépistage du cancer du côlon Le cancer du côlon est le deuxième des cancers les plus fréquents chez la femme et le troisième chez l’homme. Les polypes ne causent aucun symptôme, mais se multiplient lentement sans que l’on s’en rende compte pour devenir in fine un cancer du côlon. Plus tôt le cancer du côlon est dépisté et traité, meilleures seront les chances de guérison. La Fondation contre le Cancer lance la Tournée Minérale, une campagne qui encourage tous les Belges à se passer d’alcool durant tout le mois de février. L’alcool : un produit loin d’être anodin Boire de l’alcool, quoi de plus banal ? Un verre de vin à table, une bière après l’entraînement. Pour beaucoup, l’alcool fait partie de la routine (quotidienne). Pourtant, sa consommation n’est pas sans risque. Même en petite quantité, l’alcool a des effets sur presque tous les organes du corps, et est lié à plusieurs problèmes de santé. Grâce au dépistage du cancer du côlon, vous pouvez, entre 50 et 74 ans, faire examiner un échantillon de vos selles tous les deux ans. Pour ce faire, vous recevez une lettre accompagnée d’un kit de prélèvement. Lisez attentivement le mode d’emploi. Le laboratoire relèvera dans vos selles des traces de sang qui sont invisibles à l’œil nu. Environ une semaine après le renvoi du test, vous pourrez téléphoner au médecin que vous aurez renseigné sur le document d’identification pour obtenir le résultat du test. Si trop de sang était présent dans vos selles, un examen endoscopique du côlon (coloscopie) s’imposera alors. Cela peut paraître inquiétant, mais ne signifie certainement pas que vous avez le cancer du côlon. Prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter de cet examen complémentaire, des risques et des frais engendrés. A votre santé Les raisons ne manquent pas pour relever le défi. Beaucoup de personnes l’ayant fait remarquent une amélioration de la qualité de leur sommeil, et se déclarent en meilleure forme que précédemment. La réduction de l’apport en calories permet de perdre du poids, et ne plus boire vous fait aussi économiser de l’argent. Février sans alcool Les fêtes de fin d’année et le mois de janvier sont traditionnellement des périodes d’excès. Février est donc le mois idéal pour compenser, et commencer l’année du bon pied. Relevez le défi ! Vous verrez : l’alcool n’est pas indispensable pour bien s’amuser. Aucun examen n’est sûr à 100 %. Des traces de sang peuvent avoir été décelées alors qu’il n’y a rien de grave. Au contraire, les traces de sang peuvent être absentes des selles alors qu’on vous trouvera plus tard des polypes ou un cancer du côlon. Vous trouverez davantage d’informations auprès de votre médecin (généraliste) ou sur le site web. Découvrez le site Découvrez le site Ne vous laissez pas berner par la publicité Dépistage néonatal des anomalies métaboliques « Light », « faible en cholestérol » ou « riche en fibres » sont quelques exemples d’allégations que l’on retrouve sur les emballages de produits. Les fabricants les utilisent pour mettre en lumière les propriétés de leur produit et pour vous séduire. Mais ils ne peuvent inscrire ce qu’ils veulent sur l’emballage. Les allégations doivent respecter des règles légales. Plusieurs maladies congénitales rares ne se détectent pas à la naissance, mais sont mortelles. Un dépistage précoce permet d’éviter handicap, complications et décès. En Fédération Wallonie-Bruxelles, les jeunes parents peuvent faire examiner gratuitement leur bébé entre la 72e heure et la 120e heure après sa naissance contre treize affections congénitales. Elles peuvent être dépistées en faisant une petite piqûre dans la main, le talon ou encore dans une veine du bras du bébé. L’examen n’est pas obligatoire, mais vivement recommandé. Une allégation nutritionnelle concerne la composition d’un produit, par exemple « light » et « source de fibres ». Une allégation de santé indique qu’un produit présente des avantages pour la santé. Par exemple, « le calcium est nécessaire à la croissance et au développement des os ». Demandez davantage d’explications à votre médecin ou sage-femme sur les treize maladies et sur les avantages et inconvénients de leur dépistage précoce. En plus Découvrez le site Centre d'éducation à la santé (service PES) des Mutualités Libérales Rue de Livourne 25, 1050 Bruxelles [email protected] La présente lettre d’information sur la santé ne donne que des informations à caractère général et ne peut pas être utilisée en remplacement des conseils médicaux du médecin généraliste ou du spécialiste. L'Union Nationale des Mutualités Libérales décline toute forme de responsabilité dans le cas d'éventuelles actions en justice intentées sur la base de la présente lettre d'information. Pour obtenir des conseils personnalisés en matière de santé, il convient toujours de faire appel à un médecin généraliste ou spécialiste. 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