Hygiène de la respiration Les impuretés de l’air qui atteignent les alvéoles diminuent les échanges gazeux dans les alvéoles. Il en résulte une mauvaise oxygénation du sang et donc une diminution de la puissance pulmonaire et un épuisement possible du cœur Hygiène de la respiration (suite) Pollution de l’air Provenance des polluants Automobile (transports) 60-70% Combustion industrielle 20-30% Combustion domestique (feux, chauffage…) Traitement agricole… Naturelle (volcans, feux de forêts, etc.) 10% Hygiène de la respiration (suite) Pollution de l’air Types de polluants VOC : benzène, formaldéhyde, toluène… Bioaérosols : pollen, moisissures, bactéries… Poussières et particules : fibres, métaux, amiante, silice… Gaz et vapeurs: Oxydes de soufre (SO..) Oxydes d’azote (NO..) Fumée de tabac Hygiène de la respiration (suite) Pollution de l’air Effets sur la santé Fatigue, maux de tête… Allergies Asthme Cancer… de type amiantose, silicose…et autres Hygiène de la respiration (suite) Méfaits du tabagisme Le tabac dégage plus de 4000 sous-produits par sa combustion dont: Nicotine : dépendance Acroléine : cancer Uréthane, pyrène : cancer CO : diminution de l’efficacité respiratoire Goudron : hydrocarbures dans les voies respiratoires Hygiène de la respiration (suite) Méfaits du tabagisme 1. Intoxication du sang Le monoxyde de carbone (CO) intoxique le sang en se liant aux globules rouges irréversiblement. Il en résulte une mauvaise oxygénation du sang. Il ralentit aussi l’activité des cils et stimule la sécrétion du mucus dans la trachée et le bronches. Il augmente les risques d’infections bactériennes. Le tout peut donc mener à une insuffisance respiratoire qui peut se manifester, entre autres, par des bronchites chroniques et de l’emphysème. L’emphysème Perte de l’élasticité des alvéoles = très grande perte de capacité pulmonaire O2 Alvéole saine O2 Alvéole avec emphysème Hygiène de la respiration (suite) Méfaits du tabagisme 2. Maladies cardio-vasculaires La nicotine stimule la sécrétion d’hormones qui épaississent le sang et augmentent le rythme cardiaque. Le risque de caillots bloquant une artère est plus grand. L’élévation de la tension artérielle et l’épaississement des vaisseaux sanguins (…) augmentent le risque de rupture des vaisseaux. Hygiène de la respiration (suite) Méfaits du tabagisme 3 Cancer des poumons Le tabac est responsable de 40% de tous les cancers et de 90% des cancers du poumons. L’accumulation des résidus de la fumée de tabac dans les bronchioles et les alvéoles engendrent avec le temps des cellules cancéreuses Hygiène de la respiration (suite) Méfaits du tabagisme 4. Réduction de l’espérance de vie Effets non mortels: Diminution de l’acuité du goût et de l’odorat Vieillissement prématuré (plusieurs années) Impuissance sexuelle Infécondité chez la femme Risque d’avortement prématuré Troubles menstruels